Farmers Carry – En super fordelagtig, men underudnyttet øvelse
Landmandens bær – En super fordelagtig Alligevel bredt underudnyttet træning Skrevet af Michele Vieux De ser så beskedne ud, men har alligevel så mange fordele. Vil du forbedre grebstyrken? Landmand bærer. Vil du tabe fedt? Landmand bærer. Vil du få muskler og blive stærkere? Landmand bærer. Vil du få din puls op meget hurtigt? Landmand bærer! En af de sikreste […]