Rejer Kabobs med ananas

Denne søde, let krydrede og citrusagtige opskrift på Ananas Rejer Kabobs var oprindeligt inspireret af en tur til Louisiana. Siden da er det blevet en fast på vores middagsmenu i varmt vejr. Rejer kabobs er nemme at tilpasse, så de inkluderer forskellige frugter og grøntsager, du kan tilberede dem på grillen, komfuret eller i ovnen, og rejermarinaden er kun fem […]

Sikker tilbagevenden til motion efter graviditet

Motion er gavnligt for mødre Regelmæssig træning efter at du har fået en baby vil styrke og tone dine muskler, hjælpe dig komme sig efter arbejde, hvis du fødte vaginalt, og hæv dit energiniveau, så du føler dig mindre træt. Det kan hjælpe dig med også at tabe sig og blive bedre. Motion er godt for dit mentale velbefindende. Det […]

Kontoret for menneskelige ressourcer

Oversigt Den elektroniske officielle personalemappe (eOPF) giver hver NIH-medarbejder mulighed for at se deres optegnelser online via en HHS-tilsluttet computer. Dokumenterne i eOPF inkluderer anmeldelse af personalehandlinger (SF-50s), stillingsbeskrivelser, sundheds- og livsforsikringsvalgformularer, udpegning af modtagerformularer og meget mere. Medarbejdere kan: Sørg for, at dine føderale serviceposter er nøjagtige og komplette. Overvåg optegnelser såsom modtagerformularer, sundheds- / livsforsikringsformularer og SF-50er. Se […]

Fabriksmetode Designmønster

Hensigt Definer en grænseflade til oprettelse af et objekt, men lad underklasser bestemme hvilken klasse der skal instantieres. Fabriksmetoden tillader en klasseudskydelse til underklasser. Definition af en “virtuel” konstruktør. new -operatøren betragtes som skadelig. Problem En ramme skal standardisere den arkitektoniske model til en række applikationer, men tillade individuelle applikationer at definere deres egne hovedobjekter og sørge for deres instantiering. […]

Kan du bruge disse vitaminer til energi?

Hvis du har følt dig træt på det seneste, er det muligt, at du har vandret online og stødt på påstanden om, at B-vitaminer kan give dig mere energi – som så længe du ikke er mangelfuld (noget du kan se efter med EverlyWells B-vitamintest). Så er det bare hype – eller er det rigtigt? Lad os undersøge dette spørgsmål […]

Long Island (Dansk)

Long Islands historie Ligesom andre øer i Casco Bay var Long Island oprindeligt beboet af indianere indtil bosættere ankom i 1600erne. Oberst Ezekiel Cushing købte øen i 1732 og krediteres for at være den første vesterlænding, der bosatte sig og byggede et hus på Long Island. Han døde i 1765 og ville øen til sine ni overlevende børn. Kort efter […]

30 sjove ting at lave i Wilmington, NC (råd fra en lokal)

Der er ingen mangel på fantastiske ting at lave i Wilmington, NC. Vi skal vide bedst, da det er den nærmeste ting, vi har hjemme som fuldtidsrejsende. Wilmington har noget for enhver smag, uanset om du bliver på land eller vand. Efter flere års erfaring ville jeg dele nogle af de bedste ting at lave i Wilmington, NC. Gå gennem […]

Bedste Dual Zone-vinkøler 2021: Anmeldelser og købervejledning

Dette indlæg har tilknyttede links. Uden omkostninger for dig tjener vi en provision for køb foretaget via links i dette indlæg. Læs mere 1. Phiestina 2. NewAir 3. Aaobosi KONTROLLER PRIS! CHECK PRIS! CHECK PRIS! Vinkøler kan være en luksus for nogle, men en nødvendighed for vinelskere. Der er mange grunde til, at du bør investere i en, hvis du […]

8 zoonotiske sygdomme, der er delt mellem dyr og mennesker, der er mest bekymrede i USA

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og dets amerikanske regeringspartnere har frigivet den første føderale samarbejdsrapport, der viser toppen zoonotiske sygdomme af national interesse for De Forenede Stater. Zoonotiske sygdomme er sygdomme, der kan sprede sig mellem dyr og mennesker. CDC, US Department of Interior (DOI) og US Department of Agriculture (USDA) udviklede rapporten efter fælles vært for en […]

Sund mad til teenagere

Hvad skal man spise Du bør spise en sund afbalanceret diæt, der matcher dit energibehov. Dette skal bestå af de fem vigtigste fødevaregrupper i Eatwell Guide: frugt og grøntsager kartofler, brød, ris, pasta og andre stivelsesholdige kulhydrater bønner, bælgfrugter, fisk, æg og andre proteiner mejeriprodukter og alternativer olier og smørprodukter Frugt og grøntsager Alle aldersgrupper opfordres til at spise fem […]