9 måneders søvnplan: sengetid og søvnplan
9 måneders søvnudvikling: Ved 9 måneders alder vil vi fortsætte med at sigte i mindst 14 timer af den samlede daglige søvn. Det er 11-12 timer om natten og 2-3 timer om dagen over 2 lur. De fleste børn har brug for 2,75 – 3,5 timers vågen tid mellem søvnperioder i denne alder. Hvis du oplever 9 måneders søvnregression, kan […]