Er protein- og ophobningsrystninger sikre under graviditet?
I en nøddeskal De er sikre, men anbefales ikke. Annonce Ekspertvisningen Public Health England fortalte os, at proteinrystninger “ikke anbefales under graviditet”, primært på grund af det faktum, at i Storbritannien ligger det gennemsnitlige proteinindtag allerede langt over de anbefalede grænser. Den gennemsnitlige mængde protein, der anbefales hver dag til gravide kvinder, er 51 g, mens kvinder i gennemsnit faktisk […]