Varme og kolde komprimerer: Sådan laver og bruger du dem
I denne artikel: Varme og kolde behandlinger er blandt de mest almindeligt anvendte ikke-farmakologiske interventioner til forskellige inflammatoriske og smerterelaterede tilstande. (1) Varmeterapi eller termoterapi indebærer anvendelse af en varm komprimering på det berørte sted for at stimulere blodgennemstrømningen, forbedre blodcirkulation og slappe af de underliggende muskler. Koldterapi eller kryoterapi virker på den anden side ved at reducere blodgennemstrømningen til […]