Vitaminer og mineraler
En Harvard Health-artikel Får du det, du har brug for? Vitaminer og mineraler er essentielle næringsstoffer, fordi de udfører hundreder af roller i kroppen. Der er en fin linje mellem at få nok af disse næringsstoffer (som er sunde) og at få for meget (som kan ende med at skade dig). At spise en sund diæt er stadig den bedste […]