Sleep Rocks! … få mere af det!
College studerende, som amerikanere generelt, sover mindre, og hvis du er som de fleste universitetsstuderende, er chancerne for, at du ikke får nok søvn. I gennemsnit får de fleste universitetsstuderende 6 – 6,9 timers søvn pr. Nat, og collegeårene er notorisk søvnberøvede på grund af en overbelastning af aktiviteter. Nyere undersøgelser af universitetsstuderende og søvn indikerer, at utilstrækkelig søvn påvirker […]