Hvordan påvirker overgangsalderen min søvn?
Dårlig søvnkvalitet og søvnforstyrrelser er mindre kendte ændringer i denne livsfase, siger Grace Pien, MD, MSCE, en assisterende professor i medicin ved Johannes Hopkins Sleep Disorders Center, men de er meget almindelige. Du tror måske, at en god nats søvn kun er en drøm, når du er i en bestemt alder. Mange kvinder oplever søvnproblemer i menopausen, det tidsrum inden […]