17 Ekstraordinære sensoriske aktiviteter, der hjælper småbørn med at lære og vokse

Få en cache med nemme sensoriske aktiviteter til småbørn, der ikke bare er sjove og holder din kiddo optaget, men også hjælper dem med at udvikle og lære!

Hvis der er et ord, jeg vil bruge til at beskrive småbørn, er det travlt. Dump legetøjet ud, træk kasser ud af spisekammeret, og jag derefter katten rundt om bordet, da de vælter alt i sikte.

Selvom det er en udmattende tid at have et lille barn i huset, er det også spændende. . Småbørn vokser og lærer næsten konstant gennem leg og udforskning af deres miljøer.

Og en måde, udvikling, læring og endda kommunikation kan øges på, er sensoriske aktiviteter for småbørn!

Hvad er sensoriske Aktiviteter?

En sensorisk aktivitet er enhver form for leg eller handling, der giver vores sanser stimulering. Men der er faktisk 7 sanser, ikke kun de 5, du lærte i børnehaven (syn, lyd, lugt, berøring og smag.) De to ekstra sanser er vores følelse af bevægelse, kaldet vores vestibulære sans og er placeret i vores indre øre .

Og vores kropsbevidsthed eller den proprioceptive sans. Vi får fornemmelser fra denne sans fra muskler og led i hele vores krop!

Dybest set deltager småbørn i en sensorisk aktivitet, når som helst de bevæger sig, hopper, rører, smager, hører, ser og lugter. Men du kan give dem en super dosis sensorisk med de aktiviteter, jeg vil dele nedenfor.

Hvorfor skal småbørn gøre sensoriske aktiviteter?

Du spørger dig måske selv, hvorfor det betyder noget, og det er et godt spørgsmål. Årsagen til, at du ser sensoriske aktiviteter, mens du ruller gennem Pinterest, er, at stimuleringen af de sanser, der sker under disse aktiviteter, faktisk forbedrer hjernens funktion og udvikling. Og dette er endnu mere kraftfuldt, når børn i en ung alder, som småbørn, deltager i dem!

Så skør som det lyder, kan sensoriske aktiviteter i småbørnene hjælpe dem med at blive bedre læsere og deltage godt, når de er i skoleår nede.

Men nogle småbørn har brug for sensoriske aktiviteter!

Udover sensoriske aktiviteter for småbørn er fantastiske til den samlede udvikling, kan nogle småbørn virkelig have brug for dem. Nogle børn opsøger eller undgår fornemmelser fra sanserne mere end det typiske barn. Dette er ikke en dårlig ting, men det kan forstyrre deres evne til at gøre ting, som småbørn skal gøre.

For eksempel kan sensoriske problemer hos småbørn se ud som vanskeligheder med at afslutte en aktivitet og starte en anden (overgang) . Eller de kan freak ud, hvis de går barfodet i græsset, går ned ad en rutsjebane eller smager en squishy tekstur.

På den anden side kan dit barn være vildt, klatre op på møblerne og gøre det energizer bunny ligner en langsom skildpadde.

Se, hvordan du maksimerer sensoriske aktiviteter for dit lille barn med disse sensoriske diætkort.

Nemme og sjove sensoriske aktiviteter til småbørn

Jeg kan ikke lide overdrevent komplicerede og tidskrævende aktiviteter, især for småbørn, for når du får noget detaljeret opsat, har de allerede mistet interessen. Og hvis du er noget som mig, har du altid kort tid. Det betyder, at listen over aktiviteter nedenfor er beregnet til at være NEM, men som ergoterapeut har jeg valgt nogle af de mest magtfulde.

Jeg elsker når småbørn udelukkende kan udføre sensoriske aktiviteter alene, Jeg synes, det er mere gavnligt for deres udvikling. Men du finder også nogle aktiviteter, du kan gøre med dit barn, og jeg tror, de har deres egen særlige fordel: at forbinde mere med dit barn. Og hvem vil ikke have det?

Et ord med forsigtighed med sensoriske aktiviteter for småbørn

Før du nogensinde tilbyder en sensorisk aktivitet til dit lille barn, skal du vide at aldrig tvinge dem at deltage. Den måde, et barn oplever fornemmelser på, er helt unik for dem, og mens dine intentioner er på det rigtige sted, kan det, hvis de får dem til at prøve noget, skade deres sensoriske system.

Det betyder dog ikke, at hvis dit lille barn vil ikke lege med fingermaling, som du ikke skal opmuntre dem til, demonstrere og prøve at gøre det sjovt. Mere end det dog, vil jeg gerne have, at du prøver at gøre det enklere for dem.

Med fingermaling kan det betyde, at du i stedet tilbyder en pensel. Og det betyder også at fortsætte med at prøve aktiviteten. Vi vil altid hjælpe småbørn med at nedbryde enhver sensorisk følsomhed, de måtte have.

Affilierede links brugt nedenfor. Se vores fulde offentliggørelse.

Her er listen over sensoriske aktiviteter, der er perfekte til småbørn:

Messy Play

• Tænk fingermaling, lav legedej , leger i sandkassen eller laver mudderkager i baghaven. Men stop ikke der, himlen er grænsen. Gå til rodet leg for babyer og småbørn for flere ideer.

Bouncing on a Ball

• Dette er en af mine foretrukne sensoriske aktiviteter som ergoterapeut. Hvis det er en stor kugle, skal du hjælpe dit barn og skubbe ned på toppen af deres ben eller hofter for at få dem til at hoppe, men hvis det er en mindre kugle, kan dit lille barn hoppe selv, mens de sidder på jorden. Denne jordnøddeformede kugle er perfekt til at sikre, at de ikke vælter, fordi de kan strække den.

Flyvemaskine

• Vidste du, at dette gamle skoleforældre- / barnespil indeholder masser af sensoriske input? Du vil stimulere disse vestibulære og proprioceptive sanser på en stor måde. For børn, der er bange for bevægelse, kan dette være for overvældende, men vær derfor ekstra forsigtig.

Knæ Gyngehest

• Hvis flyet er for meget for dit lille barn end at hoppe dem på dit knæ eller mens du lægger dig på ryggen som jeg er på billedet ovenfor, tolereres det måske bedre. Husk start med små trin!

Swinging

• Swinging is a klassisk sensorisk aktivitet, men tænk ud over den gennemsnitlige legepladsudsving, selvom de også er gode! Hvis du har muligheder i din baghave, giver dæksvingninger og disse nyere edderkoppensvingninger mulighed for at svinge i en stor cirkel, der giver forskellige typer værdifulde fornemmelser. Jeg elsker også at bruge et tæppe, hvis du har en anden voksen i nærheden. Lad dit barn ligge i midten, hver voksen griber to hjørner og svinger frem og tilbage.

Gyngende

• Der er mange forskellige måder, hvorpå småbørn kan rock frem og tilbage. Tænk på gyngestole, svævefly, gyngeheste eller disse søde små ægstole, der let kan samles op og er præfektstørrelsen til småbørn.

Stepping Stones

• Mine børn har lige fået disse sten til jul, og de var et kæmpe hit! De kan være lidt udfordrende for småbørn at balancere med, men det er god praksis for dem. Brug af en lavbalancebalance eller endda et reb, der ligger fladt på jorden, kan også arbejde på deres balance!

At skubbe et skublegetøj eller en indkøbskurv

At skubbe og træk aktiverer den proprioceptive sans og kan være meget beroligende for mange småbørn. Hvis du har et skub legetøj eller en indkøbskurv til legetøj, fungerer de perfekt, men du kan endda tage det et skridt videre og fylde dem med bøger for ekstra vægt og input.

Bær eller brug en vægtet lap pad

En vægtet lap er simpelthen en lille pude eller udstoppet dyr, der er tung. Du kan selv lave en med tørre bønner eller plastikpiller, men der er også masser af færdige produkter. Se hele min guide til vægtede skødunderlag her. De er perfekte til børn, der kan lide at kravle ind i trange rum og kan hjælpe børn, der har svært ved at roe sig ned.

Sensoriske skraldespande

Sensoriske skraldespande er en form for rodet leg, og de er kan holde småbørn underholdt i en time eller mere! Helt seriøst. Sensoriske skraldespande er en kasse eller beholder i enhver størrelse fyldt med en struktur at lege i. Alt fra tørt majsmel til barbercreme. Tilføj nogle kopper, skovle og plastlegetøj, og dit lille barn får masser af taktilt input, der forbedrer deres sensoriske behandling.

Spil tørklæder

Disse tørklæder er super billige, men du kan også lave legetørklæder af stofskrot. Småbørn med spring i dem, dækker deres ansigt og trækker dem ud af containere som en tom vævskasse.

Spring på Puder

Træk sofaens puder af, og lad dit lille barn hoppe og kravle over dem! Overvej ikke dette, det er meget simpelt, og udover alt det sensoriske input, de får fra at klatre, gå ned og springe, vil de også blive underholdt i et stykke tid. Udover puderne kan du muligvis tillade at hoppe i sofaen, deres seng eller på en lille trampolin!

Kom i krydderiskabet

Enten når du laver mad eller bare for sjov, bed dit barn at lugte forskellige krydderier fra kabinettet. Pas på ikke at mærke nogen af lugtene som gode eller dårlige, men i stedet for “store” og “små” lugte. Denne ildelugtende aktivitet hjælper dem med at forstå lugte på en ny måde, som også kan hjælpe med at spise nye fødevarer.

At sparke en kugle tilbage og fremover

At sparke en kugle er ikke noget, alle småbørn vil naturligvis søge, men for deres små organer, der udvikler sig, giver det faktisk en masse proprioceptiv feedback. Plus, de er nødt til at bruge deres syn, koordinering af hånd-øje og balance for at sparke bolden tilbage til dig. Brug en større kugle, så det er et let mål for dem at sparke.

Klatre op ad rutschebanen

Ja, jeg ved, at dette er i modstrid med enhver legeplads regler, men for småbørn skal du fokusere på små dias med meget tæt overvågning. Fordi at klatre op ad rutschebanen og derefter glide tilbage ned, giver masser af fantastiske fornemmelser til det sensoriske system. Det hjælper også med motorplanlægning og kernestyrke.

Gå på bobleindpakning

Tag nogle malere tape, og hold noget boblefolie på gulvet, så dit lille barn kan gå og hoppe på. Mange forskellige sanser får input her: auditiv (poppende støj), spring (proprioceptiv), taktil (følelse af bobler under fødderne.) Hvis du vil se et eksempel, så tjek dette.

Feel and Find Mysterium

En fantastisk måde at arbejde på dit barns taktile behandling på er at lægge nogle enkle skjulte genstande i en kasse eller taske og få dem til at føle den, du anmodede om. Så det går sådan som … Du placerer 3-4 tilfældige genstande i en kasse med et hul skåret ind i det. Tænk på en kop, bil, bold osv. Let at identificere. Bed dit lille barn om at lægge deres hånd i og finde bolden / koppen / bilen. Voila! Find mere fornemmelse og find ideer her.

Spekulerer på, om der er noget sensorisk stof, der foregår med dit lille barn?

Hvis du læser igennem her og spekulerer på, om dit lille barn måske har noget sensorisk ” problemer ”eller behov, men er ikke sikre, så tag min gratis udskrivbare: 21 sensoriske røde flag, du måske mangler.

Selvom sensorisk er unik, og der er masser af forskellige tegn, har jeg samlet nogle af de mest almindelige og misforståede.

Klik her for at få den gratis udskrivbare i din indbakke!

Flere sensoriske aktiviteter til småbørn

37 sensoriske legetøj til at hjælpe børn Lær, kommuniker og ro dig ned

Sensoriske tricks, der hjælper dit barn med at sovne hurtigt!

Stressfri madlavning med småbørn og børn: Opskrifter, tips og aktiviteter

8 ting du kan gøre, når et lille barn nægter at spise