16 gode job til mennesker med ADHD – ADHD NEW ZEALAND

af ADHD Editorial Board, ADDitude

Hvad er et godt job for en person med ADHD ? Svaret hænger næsten altid på individets lidenskaber. Når det er sagt, får de kreative, engagerende og interaktive erhverv på denne liste mest ud af ADD-attributter som empati, energi, entusiasme og hyperfokus under pres.
Gode job til mennesker med ADHD
Mens der ikke er nogen -størrelse-passer-alle-karriere, der fungerer for enhver voksen med ADHD (ville det ikke være rart?), der er visse erhverv, der udnytter og fejrer ADHD eller ADD-styrker mere end andre. Følgende job til mennesker med ADHD hjælper mange med at nå deres fulde potentiale ved at sætte deres naturlige færdigheder i arbejde.
ADHD-job nr. 1: Lærer
Mange voksne med ADHD finder glæde i erhverv, der giver dem mulighed for at arbejde direkte med børn – i karrierer som undervisning eller børnepasning. Disse job er afhængige af din dynamiske personlighed og tankevækkende kreativitet, selvom de måske sætter din tålmodighed på prøve. For at få succes i en børnefokuseret karriere skal du være i stand til at tænke på dine fødder og hurtigt gå fra opgave til opgave – og det er også et stort plus at forstå udfordringerne og styrkerne hos studerende med ADHD.
ADHD-job # 2: Dagplejearbejder
“Jeg elsker at arbejde med småbørn og førskolebørn – de forstår mig! Vi hopper fra det ene projekt til det andet, og de ved sjældent, hvornår jeg er ude af opgaven.”
– Lori, en ADDitude-læser
ADHD-job nr. 3: Journalist
En karriere inden for journalistik er spændende, kreativ og givende for dedikerede journalister og forfattere, der beskæftiger sig godt med daglige ændringer i arbejdsmiljøet. De fleste journalister dækker en bred vifte af emner, interagerer med en række mennesker og leverer en hurtig vending på opgaver – alt sammen en god pasform for en person med masser af energi, kort opmærksomhedsspænd, lav kedsomhedstærskel og problemer med vedvarende fokus over dage. Hårde deadlines, kan dog være en udfordring.
ADHD-job nr. 4: Copy Editor
“Mit bedste job var i en travl nyhedsrum som en kopi ed itor. Der var konstant aktivitet og hurtige deadlines. Hvis jeg havde 15 ting at fokusere på på én gang, var jeg gylden! ”
– Patti, en ADDitude-læser
ADHD-job nr. 5: Kokken
” Jeg forlod virksomhedsamerika for at deltage i kulinarisk skole, fordi det var min ADHD-mennesker er ikke mentalt ringere end nogen anden. De er ekstremt kreative. Hvis du er i stand til at klare det, forstår hvad dine styrker er og ikke har det dårligt med dine symptomer, er det ikke noget forfærdeligt. ”
– Alexis Hernandez, kokkekonkurrent i The Next Food Network Star
ADHD-job nr. 6: Fødevareindustriarbejder
Nogle voksne med ADHD blomstrer inden for kulinarisk kunst, fordi arbejdet er kreativt og relativt upåvirket af ADHD-relaterede underskud. dig til at fokusere på den aktuelle opgave og tage øjeblikkelige skridt til at skabe et færdigt produkt, uden at kræve langtidsplanlægning eller masser af arbejdshukommelse. Usædvanlige eller fleksible timer med sporadisk ebb-og-flow-pacing, tilføj bare det rigtige touch af spænding for at fremme fokus og opmærksomhed.
ADHD-job nr. 7: Kosmetolog
frisører, mani kurister og kosmetologer mødes konstant med nye klienter – hver enkelt giver en unik kreativ udfordring, der kun kræver kortsigtet fokus. Disse fagfolk står på benene hele dagen og hopper hurtigt fra opgave til opgave, en ideel arbejdssituation for en voksen med hyperaktiv ADHD. Plus, den konstante tilstrømning af kunder giver rigelig social interaktion og hurtig opgaveomsætning, hvilket giver lidt mulighed for kedsomhed.
ADHD-job nr. 8: Frisør
“At være frisør er det bedste job for denne ADHD-mor. Jeg får en ny klient hvert 45. minut, og hver person er så forskellig! Jeg kan arbejde 10-12 timer og føle, at jeg ikke har arbejdet mere end 3. ”
– Robin, en ADDitude-læser
ADHD-job # 9: Lille Virksomhedsejer – At starte en lille virksomhed passer til styrken ved ADHD. Timerne er mere fleksible (dog ofte mere rigelige), og som iværksætter er du din egen chef. Arbejdsindstillingerne kan variere fra dag til dag, som rummer rastløshed og kedsomhed, som mange voksne med ADHD oplever. Plus, du får fokus på din ægte lidenskab: gør din karriere og dit liv mere meningsfuldt.
ADHD-job nr. 10: Iværksætter
“Jeg fik feedback i mine gamle job hat jeg var god til at starte ting, men ikke som efterbehandling af projekter. At være selvstændig bevillingsforfatter er en vej rundt det, fordi der er definerede projekter med et defineret liv for dem. ”
– Daniel, en ADDitude-læser
ADHD-job # 11: Emergency First-Reponders
EMTer, politibetjente og brandmænd skal arbejde godt under pres og træffe beslutninger i et sekund. Disse job giver dig mulighed for at arbejde i en række forskellige indstillinger, samtidig med at du giver den slags adrenalinpumpende spænding, der hjælper mange personer med ADHD med at fokusere deres sind. Når andre begynder at gå i panik i kaos, sparker ADHD-hjernen i højt gear, så du kan se problemer tydeligt og fuldføre opgaven.
ADHD-job nr. 12: Sygeplejerske
“Jeg er sygeplejerske i kirurgi, hvilket er godt for min ADHD, fordi det ruller med min flygtige opmærksomhed, men har struktur nok til at holde mig fokuseret.”
– Rebecca , en ADDitude-læser
ADHD-job nr. 13: High-Tech-felt
En ADHD-hjerne er et perfekt match til high-tech-job, fordi en understimuleret frontallobe kommer i gang med altid skiftende teknologi. rove igennem en virksomhed, der arbejder med andre for at løse computerproblemer, hvilken softwareudvikler generelt arbejder uafhængigt – oprettelse og fejlfinding af computerkode til programmer, hjemmesider eller apps. Begge job giver rig mulighed for at løse problemer og udnytte ADHD-hyperfokus på små detaljer .
ADHD-job nr. 14: Softwareudvikler
“De fleste softwareopgaver tager kun et par uger, hvilket hjælper med at forhindre monotoni. Som softwareudvikler er de problemer, jeg beskæftiger mig med, forskelligartede, interessante og kræver konstant tænkning – godt til at holde ADHD-tankerne på sporet. ”
– Adam, en ADDitude-læser
ADHD-job nr. 15: Kunstner
Det er ingen hemmelighed, at personer med ADHD eksploderer med kreativitet, så det er ikke overraskende, at de generelt lykkes, når de er omgivet af andre kunstnere. Arbejde i et tempofyldt, kunstnerisk miljø er ideelt for alle, der trives i kreativt kaos. Uanset om det er som tv-producent, koreograf eller koncertpianist, er voksne med ADHD lykkeligste, når deres arbejde giver dem mulighed for at udtrykke deres kunstneriske evner.
ADHD-job nr. 16: Theatrical Stage Manager
“Som scenechef er det op til mig for at lette alle dele af en produktion: fra møder og øvelser til forestillinger. Det giver mig masser at fokusere på, og ingen dage er de samme. Plus, det hjælper, at teaterfolk er nogle af de venligste, kogeste mennesker på planet. Jeg passer lige ind! ”
– Jessi, en ADDitude-læser
af ADHD Editorial Board, ADDitude