10 grunde til at føle sig håbefulde, hvis du spørger “Vil jeg nogensinde finde kærlighed igen”?

Audrey Hepburn sagde engang; “Intet er umuligt. Selve ordet siger, at jeg er mulig” Alligevel, hvis du heler fra hjertesorg og spørger dig selv, om jeg nogensinde finder kærlighed igen, er det let at føle, at det modsatte er sandt.

Det er svært at sætte dig selv derude, møde nye mennesker og lave online dating, som kan blive rigtig gamle, virkelig hurtige. Det er let at føle sig modløs og håbløs om nogensinde at møde nogen ny, som du kan blive forelsket i Men folk gør det, og det kan du også.

Du skal bare være lidt åben for at omdefinere, hvad det betyder at finde kærlighed igen, uanset om du håber at finde kærlighed igen efter en skilsmisse eller en hvilken som helst slags opløsning. Derefter skal du vide, hvordan du gør det, når du finder ud af, at du er vedholdende over det spørgsmål.

Før du kommer til alle grundene, er der følelse af håb om Find kærlighed igen, lad os starte med at anerkende en vigtig og smertefuld virkelighed. Der er sandsynligvis en stærk del af dig, der faktisk ikke fe el håb over det overhovedet.

Og det er helt normalt.

Så lad os først undersøge grundene til, at det føles som om du måske aldrig finde kærlighed igen. Dette hjælper dig med at komme ind i sagen. – et nødvendigt skridt, der hjælper med at frigøre håbet.

At forstå og lægge tyngde på din smerte over tabet af din eks sammen med nogle falske overbevisninger, du måtte have om dig selv, er nøglen her. Derefter vil genoplivning af håb ske organisk på sin egen tid og sin egen måde.

Med det sagt er her fem almindelige grunde til, at folk føler sig håbløse, når de stiller sig selv spørgsmålet; “vil jeg nogensinde finde kærlighed igen”?

1. De kan ikke komme over deres eks og tror, at de aldrig vil. Prøver at komme over din eks er simpelthen gammel hård, især hvis du ikke ville have tingene til at ende. Det er især svært, hvis du følte at din eks var din soulmate. For at gøre tingene værre, når den fælles anekdote “tid helbreder alle sår” gør det ikke ser ud til at arbejde, er det let at begynde at føle sig håbløs.

2. Ingen vil nogensinde være som deres eks. Husk, at Sinead OConnor-sangen “Nothing Compares 2 U” – ja, det er sandt. Og intet kan nogensinde sammenlignes med din eks. Den del af dig, der fortsætter med at sammenligne, er en anelse om, at du stadig ikke fuldt ud har bedrevet dit tab. / p>

3. Alle deres tidligere forhold ender i katastrofe. Mange mennesker har gentagne relationelle mønstre. De finder sig selv tiltrække det samme “ikke så godt for dem ” partner. Dette er ofte bundet til nogle sår i tilknytning til tidlig barndom, der normalt kræver psykoterapi for at helbrede.

4. De blev dybt forrådt og tror ikke de nogensinde kan stole på igen. Forræderi traumer som utroskab eller efterladt til en anden kan forårsage dybe ar.

5. De tror ikke, at det at finde kærlighed igen er skrevet i stjernerne for dem. Ingen andre end en god astrolog ved virkelig, hvad der er skrevet i stjernerne. Alle har deres karmiske lektioner, men de er sjældent livsdomme.

1. Du kan komme over din eks, du skal bare vide hvordan. Det tager mere end bare tid at komme over fortiden. Der er faktisk strategier, som du kan øve dig for at hjælpe dig med at være proaktiv i din helbredelse. Den ene er at komme ind i din krop ved at engagere sig i sind / kropsøvelser som yoga eller Qi Gong. Ordsproget “dine problemer er i dit væv” gælder her. Lær hvordan du kan fjerne din opbyggede spænding og frigøre din stress med ånde ved at anvende disse enkle fremgangsmåder. De hjælper dig med at føle dig lettere og mere positiv hele vejen rundt.

2. Selvom det er sandt, at ingen nogensinde vil sammenligne med det, du elskede ved din eks, kan du elske nogen på en helt ny og anderledes måde Tag dig tid til at skrive ned, hvad du elsker og savner, samt hvad der ikke rigtig fungerede for dig. Tag derefter det, du ikke kunne lide, og gør det til det, du nu har brug for. F.eks. Hvis din eks var naiv eller let påvirket af andre, måske har du denne gang brug for nogen, der er mere kloge og har en stærk følelse af selvtillid. Eller hvis din eks var uærlig, vil integritet være noget, der skal til næste gang.

3. Du kan ændre dine gentagne relationelle mønstre for at forbedre dit relationelle færdighedssæt. Dette er noget, der generelt skal gøres ne i terapi, men det er investeringen værd. At helbrede din vedhæftede stil hjælper dig med at føle dig mere selvsikker om at finde kærligheden igen og tiltrække et forhold, der ikke bliver fyldt med drama. Terapi kan hjælpe med dette.

4. Når du helbreder din vedhæftningsstil og lærer at stole på dig selv med tiden, lærer du at stole på andre

5. Uanset hvad du måske tror er skrevet i stjernerne, er kærlighed rundt omkring …

6. Kærlighed er energi, og energi kan ikke skabes eller ødelægges. Det kan kun opleves.

7. Du kan til enhver tid udnytte strømmen af energi ved at: engagere dig i sindets kropsøvelser og meditation og. ..

8. Ved at udforske nye hobbyer og lidenskaber, der vil forbinde dig til nye mennesker, hjælper dig med at placere dig selv i situationer, der hjælper dig med at finde kærlighed igen.

9. Break-ups er også mere og mere almindelige i disse dage, så datingpoolen er større end nogensinde nu.

10. Og sidst men ikke mindst, den du leder efter, leder efter dig. Desto mere grund til at fokusere på dig og de ting, der gør dig glad. På denne måde tiltrækker du denne person, når tiden er inde.

Så hvordan finder du den, der leder efter dig?

Det starter med at acceptere et kerneprincip, som ingen nogensinde vil høre i starten. Og det er, at du er den, du har ledt efter. Betydning, når du møder op for dig, og gør dig og er dig, og du vil have fundet årsag nr. 1 til at være håbende om at finde kærlighed igen.

De grundlæggende principper for tiltrækning starter med dig. Når du konsekvent udøver selvkærlighed hver dag, så udfører du det nødvendige arbejde, du skal gøre for at hjælpe dig selv med at åbne dit hjerte for en anden. Du skal bare være villig til virkelig at legemliggøre, at du er elsket og elskelig, og det starter med selvkærlighed.

Og når du legemliggør selvkærlighed, vil du bare naturligt magnetisere folk mod dig. Du vil kalde på nogen ny, hvis du lader tomhedens tomrum skabe det vakuum!

Ingen ved nogensinde rigtigt, hvornår de finder deres næste store kærlighed. Men når de prioriterer at have et kærligt og nærende forhold til sig selv, vil de fremskynde deres hjertesorgs restitutionstid.

Og jo hurtigere du er klar og åben for at elske en anden, jo mindre tid vil du undre dig over, om du nogensinde vil finde kærlighed igen, fordi du fandt den hos dig selv.

Nu er det virkelig håb!

Her er hvad der gør denne opdagelse til en endnu sødere lokke for dig at udføre det indre arbejde, der kræves for at finde selvkærlighed . Jo hurtigere du lærer at virkelig elske dig selv – inklusive alle de rodede komplicerede dele, der udgør dig, jo hurtigere vil kærlighed fra en anden finde dig igen.

Maura Matarese, MA, LMHC, RYT er psykoterapeut, forfatter og yogalærer, praktiserende i Sudbury, MA. Hvis du finder dig selv i at spørge “vil jeg nogensinde finde kærlighed igen”, så tjek hendes bog: Finding Hope In The Crisis: A Therapists Perspective On Love, Loss, and Courage eller hendes nye online kursus: Finding Hope After Heartbreak: Learn the Secret How For at komme over din eks og begynde at føle dig bedre nu.