Který typ pleti Fitzpatrick jste?

Sluneční paprsky UV záření mohou poškodit jakýkoli typ pleti. Každý, kdo tráví čas venku, by měl:

• Používejte širokospektrální opalovací krém s ochranným faktorem (SPF) 30 nebo vyšším.
• Pamatujte, že sluneční paprsky jsou nejsilnější mezi 10:00 a 16:00
• Pokud je to možné, sedněte si nebo se procházejte ve stínu.
• Noste čepici se širokým okrajem a sluneční brýle, které blokují UV paprsky.
• Noste ochranný oděv, pokud slunce po delší dobu.
• Zkontrolujte pokožku alespoň jednou za měsíc, zda nedochází ke změnám, a pokud se vyskytnou, vyhledejte lékařskou pomoc.

V následujících částech jsou diskutována rizika spojená s každým z nich. typ pokožky a proč si každý musí chránit svoji pokožku.

Typy 1 a 2

Lidé s pokožkou typu 1 nebo 2 Fitzpatrick mají často světlou pleť, pihy a světlé vlasy, které Americká rakovinová společnost (ACS) uvádí jako rizikové faktory pro rakovinu kůže melanomu.

Existuje vysoké riziko poškození sluncem, které může vést k:

• hoření
• známky stárnutí
• rakovina kůže

Lidé s velmi světlou pokožkou by měli přijmout další opatření k ochraně své pokožky.

Například , měli by používat širokospektrální opalovací krém s SPF minimálně 30. K dispozici jsou také SPF 70 a 100. Širokospektrální opalovací krém chrání před UVA i UVB paprsky.

Pro lidi s tímto typem pleti je také nejlepší, aby se co nejvíce vyhýbali slunečnímu záření a nosili ochranný oděv odrážející sluneční paprsky.

Typy 3 a 4

Pokud má člověk typ pleti 3 nebo 4, může se jeho pokožka spálit, ale také se opálí. Riziko rakoviny kůže v důsledku vystavení slunci je nižší než u osob s pokožkou typu 1 a 2, ale stále zde existuje riziko.

Ačkoli se typy pleti u lidí podobného původu velmi liší, u typů 3 a 4 často zahrnují lidi středomořského, jihoevropského, latinskoamerického a asijského původu.

Například rakovina kůže představuje 2–4% všech typů rakoviny u lidí asijského původu a 4–5 % všech typů rakoviny u lidí hispánského původu.

Autoři studie z roku 2012 vyjádřili znepokojení nad rizikem rakoviny kůže u hispánských lidí v USA. Vyzvali k „kulturně relevantním zásahům šitým na míru“ ke zvýšení povědomí potřeby ochrany před sluncem a preventivních opatření.

Z hispánských populací v USA postihuje rakovina kůže jen něco málo přes 4 lidi z každých 100 000 každý rok. Hispánský člověk má větší pravděpodobnost diagnózy u mladšího věku, v pozdější fázi as nižší šancí na přežití ve srovnání s bělochem.

Také ACS vyjadřuje znepokojení a konstatuje, že míra rakoviny kůže vzrostla u hispánských lidí v USA za posledních 20 let téměř o 20%.

Typ 5 a 6

Lidé s typy pleti 5 a 6 mají také riziko vzniku rakoviny kůže, i když riziko je nižší než u lidí s typy pleti 1 nebo 2 I když pokožka nehoří, poškození sluncem může vést k rakovině a časným známkám stárnutí pokožky.

Rakovina kůže představuje pouze 1–2% všech druhů rakoviny u černochů. Pokud k tomu dojde, výhled může být horší z několika důvodů, včetně následujících:

• Povědomí: Stejně jako u hispánských komunit, černoši a jejich poskytovatelé zdravotní péče mohou být méně ostražití vůči známkám rakoviny kůže. vzhledem k tomu, že postihuje hlavně světlejší pokožku.
• Očekávání: Pracovníci ve zdravotnictví méně pravděpodobně očekávají, že rakovina kůže bude přítomna u tmavší pokožky a nemusí provést úplnou kontrolu. Léze mohou také vypadat odlišně na tmavší pokožce, než jaké jsou uvedeny ve vzdělávacích materiálech.
• Umístění: U typů pleti 5 a 6 mohou na místech, která nejsou vystavena slunci, například na chodidlech pokožky, dojít ke změnám. chodidla. To je může učinit méně nápadnými.

Podle Nadace pro rakovinu kůže je pětiletá míra přežití u melanomu u černochů 65%, ve srovnání s 91% u bělochů. Při včasné diagnóze je míra přežití 99%.

Ochranná opatření jsou stejně důležitá pro typy pleti 5 a 6, jako pro ostatní typy.

Avšak opalovací krémy určené pro lehčí pokožka může na obličeji zanechat zbytky, které dávají popelavý nebo křídový vzhled.

Podle jednoho odborníka, který píše pro Nadaci pro rakovinu kůže, mohou krémy, které obsahují nanočástice oxidu zinečnatého a oxidu titaničitého, fungovat dobře.

Zde se dozvíte více o tom, jak spálení sluncem ovlivňuje.

Zde získáte několik tipů na péči o černou pleť.

Všechny typy pleti

Umělá solária a stroje mohou být škodlivé pro všechny typy pleti. Jedna studie z roku 2013 naznačuje, že u lidí, kteří používají umělé solárium před 35. rokem života, je o 75% vyšší pravděpodobnost vzniku melanomu v pozdějším věku.

Bez ohledu na typ pokožky odborníci nedoporučují umělá solária pro žádné účel.