Hlavní navigace

Ženy mohou mít v menopauze různé příznaky. Je to proto, že estrogen je používán v mnoha částech vašeho těla. Jelikož máte méně estrogenu, můžete mít různé příznaky. Mnoho žen pociťuje velmi mírné příznaky, které lze snadno léčit změnami životního stylu, jako je vyhýbání se kofeinu nebo nošení přenosného ventilátoru, který lze použít, když udeří nával tepla. Některé ženy nevyžadují vůbec žádnou léčbu. Jiné příznaky mohou být problematičtější.

Zde jsou nejčastější změny, které si můžete všimnout ve středním věku. Některé mohou být spíše součástí stárnutí, než přímo souviset s menopauzou.

Změny ve vašem období. To si možná všimnete jako první. Vaše menstruace již nemusí být pravidelná. Mohou být kratší nebo trvat déle. Můžete krvácet více nebo méně než obvykle. Jedná se o normální změny, ale abyste se ujistili, že problém není, obraťte se na svého lékaře, pokud:

• Vaše menstruace se velmi blíží
• máte silné krvácení
• Máte špinění
• Vaše menstruace trvají déle než týden
• Vaše menstruace se obnoví bez krvácení déle než rok

Žhavé záblesky. Mnoho žen má návaly horka, které mohou trvat několik let po menopauze. Mohou souviset se změnou hladiny estrogenu. Horký záblesk je náhlý pocit tepla v horní části nebo v celém těle. Váš obličej a krk se začervenaly. Na vaší hrudi, zádech a pažích se mohou objevit červené skvrny. Následovat může silné pocení a zimnice. Návaly tepla mohou být velmi mírné nebo dostatečně silné, aby vás probudily (tzv. Noční pocení). Většina návalů tepla trvá mezi 30 sekundami a 10 minutami. Mohou nastat několikrát za hodinu, několikrát denně nebo jen jednou nebo dvakrát týdně.

Zdraví vagíny a kontrola močového měchýře. Vaše vagina může být suchší. To by mohlo pohlavní styk znepříjemňovat. Nebo můžete mít další zdravotní problémy, jako jsou vaginální infekce nebo infekce močového měchýře. Pro některé ženy je také těžké zadržet moč tak dlouho, aby se dostaly do koupelny. Tato ztráta kontroly nad močovým měchýřem se nazývá inkontinence. Můžete mít náhlé nutkání na močení nebo může unikat moč během cvičení, kýchání nebo smíchu.

Spánek. Kolem středního věku začínají některé ženy mít potíže s dobrým spánkem. Možná nemůžete snadno usnout nebo se probudíte příliš brzy. Možná vás probudí noční pocení. Pokud se probudíte během noci, můžete mít potíže s usínáním.

Sex. Možná zjistíte, že se vaše pocity ze sexu mění. Mohlo by vás to méně zajímat. Nebo se můžete po menopauze cítit svobodnější a svůdnější. Po 1 celém roce bez menstruace již nemůžete otěhotnět. Pamatujte však, že stále můžete být vystaveni riziku pohlavně přenosných nemocí, jako je kapavka nebo dokonce HIV / AIDS. Vaše riziko STD se zvyšuje, pokud máte sex s více než jednou osobou nebo s někým, kdo má sex s ostatními. Pokud ano, ujistěte se, že váš partner používá kondom při každém sexu.

Změny nálady. V době menopauzy se můžete cítit náladovější nebo podrážděnější. Vědci nevědí, proč se to děje. Je možné, že tyto změny nálady mohou způsobovat stres, rodinné změny, jako jsou rostoucí děti nebo stárnoucí rodiče, historie deprese nebo pocit únavy.

Vaše tělo vypadá jinak. Váš pas by se mohl zvětšit. Mohli byste ztratit svaly a získat tuk. Vaše pokožka by se mohla ztenčit. Můžete mít problémy s pamětí a vaše klouby a svaly mohou být ztuhlé a bolestivé. Jsou tyto změny výsledkem toho, že máte méně estrogenu, nebo jen souvisí se stárnutím? Odborníci neznají odpověď.

Kromě toho u některých žen mohou příznaky zahrnovat bolesti, bolesti hlavy a bušení srdce. Vzhledem k tomu, že příznaky menopauzy mohou být způsobeny změnou hladin hormonů, je nepředvídatelné, jak často budou ženy mít návaly horka a další příznaky a jak závažné budou. Poraďte se svým lékařem, pokud tyto příznaky narušují váš každodenní život. Závažnost příznaků se na celém světě a podle rasy a etnického původu velmi liší.

Přečtěte si o změnách životního stylu s cílem zlepšit návaly horka a noční pocení a způsoby, jak se dobře vyspat během přechodu po menopauze. >

Přečtěte si o tomto tématu ve španělštině. Lea sobre este tema en español.

Další informace o menopauze

Tento obsah poskytuje NIH National Institute on Aging (NIA). Vědci NIA a další odborníci tento obsah kontrolují, aby se ujistili, že je přesný a aktuální.

Obsah zkontrolován: 26. června 2017