Co je převod?

Přenos, který vytvořil psychoanalytik Sigmund Freud, je zážitkem očekávání, pocitů a tužeb člověka, které se nevědomě přenášejí a jsou aplikovány na jinou osobu. Tento termín často označuje zkušenost člověka s terapií, kdy osoba, která je na terapeutickém sezení, začne přesměrovat určité nevyřešené konflikty a emoce na terapeuta. I když to může být překvapivé, tato zkušenost je běžnou součástí terapie a může k ní dojít jak na straně osoby hledající léčbu, tak na straně terapeuta.

Druhy přenosu

Proces přenosu probíhá nevědomě z jedné osoby na druhou. V terapii se to stává, když léčená osoba uplatňuje emoce a očekávání vůči terapeutovi. Když k tomu dojde, může osoba začít komunikovat se svým terapeutem, jako by to byl on sám ve svých minulých zkušenostech. Obecně se formuje, když se vyprávějí určité dětské vztahy. Toto je běžná zkušenost a nemusí nutně znamenat, že se něco děje. I přesto může být pochopení běžných typů přenosu prospěšné pro jeho zjištění, když k němu dojde.

• Otcovský přenos. K této formě přenosu dochází, když osoba pohlíží na jinou osobu jako na otcovskou postavu. Toto se formuje jako víra, že jiná osoba je v mocenské pozici, má autoritu a může poskytovat spolehlivé rady a ochranu.
• Přenos matky. Podobně jako otcovský příklad, v tomto případě jedná jedinec s jinou osobou jako s idealizovanou mateřskou postavou. Pravděpodobně považují tuto osobu za starostlivou a očekávají, že ji budou pečovat a uklidňovat.
• Sourozenecký přenos. Často to může nastat, když vztahy rodičů nejsou příliš silné a formují se spíše jako vzájemné interakce než vztah vůdce / následovník.
• Přenesení mimo rodinu. Tato forma přenosu se projeví, když člověk zachází s ostatními jako s idealizovanými verzemi toho, od čeho se očekává, že je spíše než s jejich autentickými já.

Jak přenos ovlivňuje terapii

V terapii je přenos důležitým konceptem, kterému je třeba věnovat zvláštní pozornost, protože může mít za následek potenciálně škodlivé typy myšlení a chování. Tyto myšlenky a chování mohou ovlivnit schopnost člověka zažít pozitivní výsledek.

Jeden z největších problémů nastává u člověka, který navazuje vztah s terapeutem – který je však pouze projekcí jeho pocitů a emocí vůči někomu jinému – nebude schopen vyvinout autentičtější a udržitelnější vztah se svým terapeutem.

Někteří věří, že přenos znamená hlubší problém nebo nějaký druh nedokončeného podnikání ve vašem životě. Když zažijete silnou reakci na něco, co terapeut řekne nebo udělá, může to pomoci naznačit tento hlubší problém. V těchto případech může terapeutovi věnovat čas, aby lépe porozuměl předpokládaným pocitům člověka a pomohl identifikovat příčinu prožívaných pocitů.

Rozpoznávání přenosu v okamžiku

Naštěstí existují i některé způsoby, jak identifikovat a normalizovat tyto typy příloh se svým terapeutem. Začněte tím, že si uvědomíte, že rozvíjení úzké vazby s terapeutem prostřednictvím přenosu vašich emocí se děje stále. Protože mnoho terapeutů se zajímá o relační problémy, jsou schopni otevřeně diskutovat o tom, proč se projekce mohou vyskytovat. Pokud vás vaše pocity znepříjemňují, můžete je jednoduše popsat svému terapeutovi a oni vám pomohou situaci řešit.

Když začnou do vaší terapie pronikat promítnuté pocity přenosu, snažte se aktivně oddělte pocity pro svého terapeuta od postavy, ze které přenášíte emoce. Můžete si vytvořit seznam způsobů, jakými se váš terapeut liší od vaší šablony, abyste je mohli rozlišit, a přitom si před zahájením relace uděláte čas, abyste si vyčistili mysl. Pokud máte pocit, že vaše emoce výrazně ovlivní vaši schopnost dosáhnout pozitivního výsledku, je vždy možné vyhledat podporu u jiného terapeuta a praktik.

Reverzní přenos

V terapeutickém prostředí dochází k opačnému přenosu, když terapeut začne na své klienty promítat své vlastní nevyřešené konflikty. I když je přenos mezi klientem a terapeutem dobře známou možností, je důležité, aby terapeut dokázal identifikovat protipřenos, když k němu dojde, a pokusit se zůstat neutrální. Tato forma přenosu se formuje následujícími běžnými způsoby:

• Subjektivní
  V tomto případě terapeutovy vlastní nevyřešené problémy způsobí, že na své klienty promítne nevyřešené konflikty.
• Cíl
  Reakce terapeuta na úzkost nebo emoce klientů vedou k tomu, že tyto pocity využijí v terapeutickém vztahu.
• Pozitivní
  Možná poškození terapeuta To vede k tomu, že terapeut nadměrně podporuje klienta nebo se ho snaží spřátelit.
• Negativní
  K tomu dochází, když terapeut působí proti nepříjemným pocitům negativně tím, že je příliš kritický a odmítá klienta.

I když se terapeuti během relací s klienty obecně snaží vyhnout se pocitům opačného přenosu, může to mít určité pozitivní výhody. Jedna studie například zjistila, že v určitých případech pozitivního protipřenosu může pomoci posílit pouto mezi terapeutem a klientem a nakonec vést k pozitivním výsledkům a zlepšení pro klienta.

Lepší porozumění

Přenos a protipřenos jsou problémy ve vztazích, i když vztah s vaším terapeutem, a – i když to mohou být nepříjemné zážitky – poskytují vám příležitost lépe porozumět vašim myšlenkám, pocitům, fantaziím a vztahům.

Navíc, vyzbrojením se znalostmi identifikace a řešení přenosu a protipřenosu v terapeutickém prostředí, jste lépe připraveni na řešení případných negativních dopadů. Když prozkoumáte důvody přenosu, můžete pochopit, proč k němu dochází a jak zabránit jeho opakování v budoucnosti.