Časový plán spánku 10 měsíců

Časový plán spánku 10 měsíců starý:

V tomto věku bude vaše dítě pravděpodobně dost důsledně brát dva spánek denně. Každé dítě bude postupovat svým vlastním tempem, v závislosti na jeho jedinečných preferencích a rostoucích tělech, takže pokud jsou tyto zdřímnutí stále trochu nepolapitelné, vydržte tam! Kolem 10 měsíců pravděpodobně dřepí po dobu 2–4 hodin během dne, ale jakmile začnou trochu stárnout (mezi 11–14 měsíci), všimnete si docela výrazného posunu v jejich vzorcích podřimování.

Harmonogram krmení starý 10 měsíců:

Pravděpodobně jste začali krmit své dítě pevnou stravou před několika měsíci – ale pokud ne, teď je rozhodně čas představit trochu zábavy (a výživy) potraviny! Některá miminka budou chtít pohltit vše, co jim předložíte, některá budou trochu vybíravá ohledně různých chutí a textur a některá z nich ještě nemusí být na kloubu. Je to proces učení. Bez ohledu na to, do které kategorie vaše dítě spadá, by se vaše dítě mělo nyní pokoušet o 3 jídla denně po 9 měsících.

Noční kanály by v tomto okamžiku měly být pryč. Většina dětí dokáže vydržet celou noc bez jídla – to, co v tomto věku potřebují víc než cokoli jiného, je dobrý noční odpočinek! Na začátku by vaše dítě mělo stále užívat přibližně 4 mléka mateřského mléka nebo kojenecké výživy denně. Mezi 12. a 14. měsícem můžete své dítě přejít na kravské mléko místo umělého mléka nebo mateřského mléka, přestože kojení můžete pokračovat.

Jak dlouho by měl spát 10 měsíců starý?

V 10 měsících bude vaše dítě pravděpodobně stále spát zhruba stejně dlouho jako v 9 měsících. Ve večerních hodinách můžete očekávat, že váš drobec bude spát 11–12 hodin.

Rutinní, spolehlivé přechody a konzistence nyní nabývají na důležitosti, protože hrubá motorika dítěte, sociální povědomí, jazykové povědomí a další se začínají zvyšovat. Tato stabilita podporuje dítě ve smyslu jeho světa a schopnosti spát tak, jak potřebuje. Přestože vaše dítě není schopno vědomě pochopit, proč tolik spánku potřebuje, jeho fyzický a duševní vývoj ho pomáhá tlačit ve směru spánku.

Během této doby se také začínají objevovat milníky, například naučit se plazit nebo stát. I když jsou tyto milníky vzrušující, mohou také uvrhnout klíč do spánku vašeho dítěte. Nejlepší způsob, jak pomoci vašemu dítěti zvládat tato narušení spánku, je důslednost. Uvědomte si však, že vaše dítě si může rychle uvědomit, že se jedná o hru – pokud se postaví a vaše reakce je vrhnout se na ně a posadit se, bude v tom pokračovat. Vyhněte se této hře tím, že jim ukážete, jak si sednout (místo toho, abyste je jen vyzvedli) a poskytnete jim čas a prostor, aby na to přišli sami, a nabídněte jim po celý den spoustu příležitostí k prozkoumání jejich nových dovedností. Hodně cvičení během dne by nemělo z těchto milníků dělat velký problém.