GoodTherapy (Svenska)
- 22 augusti 2014
- Vanliga frågor om terapi
Kostnaden är en av de största hindren för mentalvård. Även om Affordable Care Act och andra regleringsreformer försökte förbättra tillgången till beteendemässiga och psykiska hälsotjänster oroar sig många för kostnaderna för terapi. Även om kostnaden för terapi är ett mycket verkligt problem, är det ofta möjligt för människor att få tillgång till gratis eller låg kostnadsterapi, särskilt om de bor i stora storstadsområden eller nära ett lärande universitet.
Genomsnittlig kostnad för Terapi
Terapi varierar vanligtvis från $ 65 per timme till $ 250 eller mer. I de flesta delar av landet kan en person förvänta sig att betala $ 100 – $ 200 per session. Några faktorer som kan påverka terapipriset inkluderar:
- Terapeutens utbildning. Högt utbildade och mycket erfarna terapeuter tar vanligtvis mer.
- Platsen för terapin. Terapeuter i stora storstadsområden och regioner med höga levnadskostnader måste ta ut mer för att betala sina räkningar.
- Terapeutens rykte. Välkända terapeuter som är mycket efterfrågade tar ofta mer ut.
- Försäkringsskydd. Människor vars terapi täcks av försäkringar tenderar att betala mindre.
- Längd på terapisessionen. Ju längre sessionen är, desto mer betalar en klient vanligtvis.
- Specialisering. Terapi tenderar att bli dyrare när terapeuten är expert inom ett högt specialiserat område eller behandlar ett ovanligt eller utmanande tillstånd.
Vissa terapeuter tar också ut mer för en längre inledande konsultation.
Hur mycket kostar terapi med försäkring?
Enligt Affordable Care Act måste alla försäkringsplaner täcka mentalvård. Dessutom får planer inte införa andra regler för psykiatriska klienter eller finansiera mentalvård till lägre priser.
Detta innebär att personer med försäkring vanligtvis har viss täckning för terapi. I de flesta fall måste de välja en terapeut inom sitt nätverk. De kan också behöva uppfylla andra kriterier, såsom att ha en psykisk diagnos, uppfylla en självrisk eller få en remiss för behandling. Följaktligen kan även personer med försäkring välja att betala för sin terapi ur fickan.
När människor betalar för terapi genom försäkring måste de vanligtvis betala en co-pay. Försäkringsavgiften varierar kraftigt, från bara några dollar till $ 50 eller mer.
Hur man betalar för terapi
För många människor erbjuder försäkring det bästa alternativet för finansiering av terapi. Försök att ringa ditt försäkringsbolag för att fråga om psykisk hälsotäckning och få en lista över leverantörer i nätverket.
Om du inte har en försäkring kan du vara berättigad till försäkring via ditt statliga Medicaid-program eller genom Marketplace för Healthcare.gov.
Vissa anställdas hjälp- och förmånsprogram erbjuder också hjälp med att betala för terapi.
Många universitet erbjuder gratis eller glidande terapiprogram till personer som utbildar sig som terapeuter. Försök att ringa skolor nära dig för att fråga om tillgång till låg kostnadsterapi.
Dessutom erbjuder vissa terapeuter terapi i glidande skala. Överväg att fråga om det här alternativet när du intervjuar terapeuter. Vissa terapeuter kan också erbjuda betalningsplaner som gör att du kan betala för terapi över tid.
Många terapipraxis anställer också nybörjade terapeuter som behöver erfarenhet. Dessa praktikanter eller lärlingar kan erbjuda gratis eller billig mentalvård.
Telehälsotjänster, som erbjuder rådgivning online eller via telefon, kan också vara billigare.
Finns det en Sätt att få gratis terapi?
Ett antal kliniker arbetar för att utöka tillgången till hälsovårdstjänster, inklusive mentalvårdstjänster, genom att erbjuda gratis eller rabatterad behandling. National Association for Free and Charitable Clinics erbjuder till exempel gratis och billig vård.
Några andra alternativ för att hitta gratis terapi i ditt område inkluderar:
- Kontakta ditt statliga avdelning för folkhälsa eller samhälls hälsa. Många erbjuder kliniker för psykisk hälsa i samhället eller hänvisningar till gratis eller billiga tjänster.
- Anmälan till studier för psykiska hälsotillstånd. Om du har en specifik diagnos kan din lokala högskola eller universitet undersöka din diagnos. Du kan ofta få gratis vård, inklusive medicinering och terapi, genom att anmäla dig till en sådan studie.
- Söka vård på en högskola eller universitetsklinik. Om du är student kan du vara berättigad till gratis vård vid din högskola eller universitet. Om du inte är student men befinner dig nära ett universitet som har ett program för mentalvård kan studenter i det programmet erbjuda gratis behandling för att uppfylla licenskraven.
Vad terapeuter säger om kostnaderna of Therapy
Lisa M. Vallejos, MA, LPC, NCC: Terapikostnaderna har ett extremt brett utbud. Jag känner till kliniker som kostar så lite till $ 5 per session och andra som kostar $ 300 per session.Det beror verkligen på terapeuten, din plats och den terapeutiska hastigheten för ditt område. Det finns många saker att tänka på förutom de kostnader som jag vill ta itu med.
En annan faktor att tänka på är om du planerar att använda din försäkring för terapi. I så fall kommer du sannolikt att vara begränsad till hur många sessioner din försäkring kommer att betala för, vilket kan variera. Att tänka på om du använder din försäkring är också om det bara finns vissa typer av terapi som täcks, till exempel kognitiv beteendeterapi. Om du betalar för terapi med försäkring, tänk också på att för att täckas av försäkring måste du ha en ”täckt” diagnos. Din terapeut kommer att diagnostisera dig och kommer att lista den diagnosen på ditt ersättningsdokument. Du kommer sannolikt att få en samlön till betala när du söker terapi med ersättningsförsäkring, så var noga med att ta reda på hur mycket det också är.
Många terapeuter väljer att inte teckna försäkring för att undvika att behöva diagnostisera och de utmaningar som följer med att arbeta med försäkring företag, så det kan vara värt att be den potentiella terapeuten att arbeta med dig mot en avgift som du har råd att kringgå försäkring.
Slutligen kommer många terapeuter att arbeta på en glidningsavgift, men de annonsera inte alltid det. En glidskala är en betalningsstruktur som baseras på din inkomst. Du kan fråga din potentiella terapeut om de gör det, och om de inte gör det, skulle de överväga att göra det åt dig.
Marla B. Cohen, PsyD: Terapipriset varierar. Många försäkringsplaner s täcka psykoterapi, och om du väljer att arbeta med en leverantör inom ditt nätverk behöver du bara betala din typiska sambetalning. Om du väljer att träffa en terapeut utanför ditt försäkringsnätverk kommer du att upptäcka att terapeuter tar ut olika priser beroende på deras kontor, utbildningsnivå och expertis inom sitt område.
Vissa terapeuter kan debitera så mycket som $ 200 eller mer per session, men de flesta tar ut $ 75 – $ 150 per session. Många terapeuter arbetar med ett avgiftsschema för glidande skala, vilket innebär att deras avgift beror på din inkomstnivå. Om du har fördelar utanför nätverket med din försäkringsplan kan du få ersättning för merparten av vad du betalar terapeuten. Din terapeutkontor kan skapa en huvudbok som du kan skicka till ditt försäkringsbolag för ersättning. Om kostnader är ett problem har många områden samhällsmedicinska myndigheter som tillhandahåller terapi till en reducerad avgift.
Stacey Fuller, LMFT: När det gäller kostnaden för terapi finns det är ingen fast branschstandard. Kostnaden för terapi kan variera mycket beroende på ett antal faktorer.
Vissa terapeuter ingår i en panel av leverantörer som accepterar en viss försäkring. I detta fall kan kostnaden för terapi endast vara en sambetalning och / eller avdragsgill betalning som bestäms av försäkringsbolaget. Normalt kommer försäkringsbolag att begränsa antalet sessioner de betalar för under ett kalenderår, så det är viktigt att kontakta din försäkringsleverantör innan behandlingen påbörjas för att avgöra hur mycket av kostnaden för behandlingen kommer att täckas.
Vissa terapeuter väljer att inte acceptera försäkring och istället endast erbjuda avgift för service (annars känd som privat lön). Hur privata löneterapeuter fastställer sina priser beror på ett antal faktorer: område, specialisering och specialutbildning, antal års erfarenhet, hur efterfrågade de är i samhället etc. I mitt område är privata löneterapeuter vanligtvis prissatta var som helst $ 65 på upp till $ 250 per session. I andra delar av landet kan priserna vara helt olika. Att kolla in några GoodTherapy-terapeutprofiler i ditt område ger dig en allmän uppfattning om kostnaden för privat löneterapi.
Gratis eller låg kostnadsterapi är ofta tillgänglig för personer med begränsade ekonomiska medel via lokala kliniker, sjukhus och gemenskapsbyråer. Ofta är dessa leverantörer studenter i utbildning eller praktikanter inom psykisk hälsa som tillhandahåller terapi till låga priser eller gratis i utbyte mot erfarenhetstimmar mot licensiering.
Få hjälp
Terapi kan vara dyrt, särskilt när man bara tittar på prislappen och inte på det totala värdet. Men terapi kan också ge betydande fördelar, inklusive förbättrade ekonomiska utsikter eller bättre karriärmöjligheter. Människor som är mindre produktiva på grund av depression, som lider av kreativa block, som kämpar för att identifiera rätt karriärväg, som bedriver tvångsshopping eller spel, och som har problem på jobbet kan i slutändan få mer pengar till följd av terapi. Även om terapi inte ger en direkt ekonomisk fördel kan det förbättra en persons liv kraftigt och permanent.
Människor som överväger behandling bör överväga det totala värdet av behandlingen, inte bara kostnaden. Klicka här för att hitta en terapeut som kan ge ditt liv ett verkligt värde.