Enkel hemlagad ”solskyddsmedel”

Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade inköp.

Det finns två säsonger i Florida (AKA ”hem-söta- hem ”): sommar och inte sommar.

Florida och sommar är bästa vänner, jag är säker på det. Under sommarmånaderna (även känd som” vinter ”) måste Florida hänga med henne bra kompis sommar. De är sanna bästa vänner med ett kärleks- / hatförhållande i full effekt. Ett ögonblick måste Florida hänga med sommaren. Sedan bryter de bort sin vänskap och sextiotalet rullar in. Lita på mig vänner, sextio är kalla … bryt ut parkan och stövlarna!

Under de officiella sommarmånaderna är Florida och sommaren bästa vänner … helt kär i varandra. Tänk på vädret i hundratals och den brännande solen som slår ner på dina ”jag-bara-kan-inte-ta-det-längre” axlar.

Efter att ha spenderat mycket av inte sommarmånader i huset (sextiotalet är alldeles för kallt för att ge sig ut), närvaron av sommaren betyder att det är dags att leka! Stränderna måste besöks. Glöm inte kvarterets ankor att besöka och saftig vattenmelon att äta. Allt detta kul betyder att solskydd måste planeras.

Under våra förenkla dagar bestod solskyddet av en ljusrosa rör köpt från butiken. Jag har långsamt under åren bytt produkter vi använder för effektiva hemlagade recept.

Tanken på att göra hemlagad solskyddsmedel verkar skrämmande, åtminstone gjorde det för mig! Men jag är här för att säga ”det är enkelt”! Jag är inte en gal som tycker om komplicerat (”Live Simply”). Med några enkla ingredienser och tio minuters tid kan solskyddsmedel göras. Låt oss prata om de enkla ingredienserna. Om du redan gör hemlagade produkter äger du förmodligen några hemgjorda solskyddsingredienser.

1. Kokosolja: Skyddar huden och vävnaderna från solskador och successiv exponering. Kokosolja blockerar inte solen helt, vilket gör att huden absorberar nyttigt vitamin D. Att konsumera kokosnötolja under sommarmånaderna kan hjälpa till att förhindra solskador. Se till att kokosoljan är ren och inte bearbetad. : Kokosolja enbart skyddar inte mot solen.

2. Söt mandelolja: Innehåller en mindre SPF (cirka 5). Ger också vitamin E som ger näring till huden.

2. Sheasmör: Innehåller fettsyror tillsammans med vitaminer A & E. Sheasmör ger fukt och ger en liten mängd solskydd.

3. Morotfröolja: Innehåller höga nivåer av vitamin A och har en hög SPF (uppskattad cirka 30-40). Jag använder också morotsfröolja i min hemlagade lotion för de fantastiska antioxidantegenskaperna.

4. Zink: Ger fysiskt skydd mot skadliga strålar och SPF. Ett zink som inte är nano absorberas inte i blodomloppet.

5. Bivax: Denna ingrediens stelnar helt enkelt oljan och ger en spridbar lotion. Bivax smälter när det utsätts för värme.

Tillsammans med hemlagad solskyddsmedel inkluderar jag också mat i vår sommardiet som hjälper till att skydda solen, såsom: mörka lövgrönsaker, bär, morötter, äggulor, tomater och sötpotatis.

När vår familj planerar att vara ute under lång tid ( till exempel en heldagstur till stranden), lägger jag till extra solskydd genom att använda: hattar, långärmade simtröjor och ett parasoll. Jag applicerar också min hemlagade solskyddsmedel hela dagen.

5 från 6 röster

Skriv ut

Hemlagad solskyddsmedel

Med några enkla ingredienser och tio minuters tid kan solskyddsmedel göras. Låt oss prata om de enkla ingredienserna. Om du redan gör hemlagade produkter äger du förmodligen några hemlagade ingredienser för solskyddsmedel.

CourseDIY

CuisineBody

KeywordSunscreen

Förberedelsestid 5 minuter

Tillagningstid 5 minuter

Total tid 10 minuter

Serveringar 1 4OZ burk

Författare Kristin Marr

Ingredienser

• 1 / 3cupcoconut oil
• 1/4 koppsöt mandelolja
• 2TBsheasmör
• 1/4 koppbiprodukter från vax
• 4 TB zinkpulver non-nano
• 20 -25dropscarrot seed eterisk olja

Instruktioner

1. På spisen, tillsätt 1 kopp vatten i en liten kastrull. Placera en värmebeständig glasskål ovanpå kastrullen. Koka upp vattnet i kastrullen och låt sedan sjuda. Detta skapar en hemlagad dubbelkött för att förhindra att ingredienserna överhettas.
2. I glasskålen tillsätt: kokosolja, sheasmör och bivax. Smält ingredienserna, rör om ofta.
3. Ta bort skålen från värmen, tillsätt kokosoljeblandningen: mandelolja, morotfröolja och zinkpulver. Vispa.
4. Efter att ha tagits bort från värmen börjar bivaxet börja stelna.

För ett on-the-go alternativ: använd en dropper häll i läppbalsamrören. Det här alternativet producerar en liten mängd solskyddsmedel per rör, men jag gillar portabiliteten för detta alternativ. Jag håller ett litet rör i min handväska (insvept i en Ziploc-väska) för bara sommarögonblick.

1. Solskyddsmedel stelnar efter cirka fem minuter. Det slutliga resultatet blir en spridbar lotion.

Ingrediensanteckningar

Med hjälp av detta recept gör jag en 4oz. masonburk och sex läppbalsamrör med solskyddsmedel.

Jag har inkluderat ”var jag kan köpa” -länkar för att visa de produkter jag tycker om att använda. Många av dessa ingredienser finns också på lokala hälsokostaffärer.

Om du planerar att vara i direkt sol i timmar rekommenderar jag starkt att du använder solskydd som hattar och skyddskläder tillsammans med solskyddsmedel. Denna solskyddsmedel ger inte bara det fulla skyddet om du är rättvis -skinnas och brinner lätt. Solskyddsmedel är bara en komponent för att skydda huden från solen. Hemlagad solskyddsmedel kan fungera annorlunda än solskyddsmedel i butiken och bör inte lita på för fullt skydd under en lång dag på stranden eller poolen.

Fler recept du kanske gillar:

DIY Hand Scrub

Nourishing Homemade Body Wash

Hemmagjord ultrafuktande lotion (utan kokosnötolja)