Detta söta, lätt kryddiga och citrusrika recept på ananasräka Kabobs inspirerades ursprungligen av en resa till Louisiana. Sedan dess har det blivit en regelbunden på vår middagsmeny för varmt väder. Räka kabobs är lätta att anpassa för att inkludera olika frukter och grönsaker, du kan laga dem på grillen, spishällen eller i ugnen, och räkmarinaden är bara fem ingredienser! I […]
Träning är bra för mammor Regelbunden träning efter att du har fått en bebis stärker och tonar dina muskler, hjälper dig återhämta dig från förlossningen om du föddes vaginalt och höja dina energinivåer så att du känner dig mindre trött. Det kan hjälpa dig att också gå ner i vikt och bli bättre. Träning är bra för ditt mentala välbefinnande. […]
Översikt Den elektroniska officiella personalmappen (eOPF) tillåter varje NIH-anställd att se sina register online via en HHS-ansluten dator. Dokumenten i eOPF inkluderar anmälan om personalåtgärder (SF-50s), positionsbeskrivningar, hälso- och livförsäkringsformer, val av mottagarformulär och mycket mer. Anställda kan: Se till att dina federala tjänsteposter är korrekta och fullständiga. Övervaka register som mottagarformulär, hälso- / livförsäkringsformulär och SF-50. Visa och / […]
Syfte Definiera ett gränssnitt för att skapa ett objekt, men låt underklasserna bestämma vilken klass som ska initieras. Fabriksmetoden gör det möjligt för en klass att avinstallera underklasser. Definiera en ”virtuell” konstruktör. new -operatören anses vara skadlig. Problem Ett ramverk behöver standardisera den arkitektoniska modellen för en rad applikationer, men möjliggöra för enskilda applikationer att definiera sina egna domänobjekt och […]
Om du har känt dig trött nyligen, är det möjligt att du har vandrat online och stött på påståendet att B-vitaminer kan ge dig mer energi – som så länge du inte är bristfällig (något du kan söka efter med EverlyWells B-vitamintest). Så är det bara hype – eller är det rätt? Låt oss utforska den frågan från två vinklar: […]
Long Islands historia Precis som andra öar i Casco Bay var Long Island ursprungligen bebodd av indianer fram till bosättare anlände på 1600-talet. Överste Ezekiel Cushing köpte ön 1732 och anses vara den första västerlänningen som bosatte sig och byggde ett hus på Long Island. Han dog 1765 och ville ön till sina nio överlevande barn. Strax efter ankom andra […]
Det finns ingen brist på fantastiska saker att göra i Wilmington, NC. Vi borde veta bäst eftersom det är det närmaste vi har som heltidsresenärer. Wilmington har något för alla, oavsett om du stannar på land eller vatten. Efter flera års erfarenhet ville jag dela med mig av de bästa sakerna att göra i Wilmington, NC. Promenera Airlie Gardens En […]
Detta inlägg har affiliate-länkar. Utan kostnad för dig tjänar vi en provision för köp som görs via länkar i det här inlägget. Läs mer 1. Phiestina 2. NewAir 3. Aaobosi KONTROLLPRIS! KONTROLLPRIS! KONTROLLPRIS! Vinkylare kan vara en lyx för vissa men en nödvändighet för vinälskare. Det finns många anledningar till att du bör investera i en om du gillar att […]
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) och dess amerikanska regeringspartner har släppt den första federala samarbetsrapporten som visar de bästa zoonotiska sjukdomar av nationell oro för USA. Zoonotiska sjukdomar är sjukdomar som kan spridas mellan djur och människor. CDC, USA: s inrikesdepartement (DOI) och US Department of Agriculture (USDA) utvecklade rapporten efter att gemensamt ha varit värd för en […]
Vad man ska äta Du bör äta en hälsosam balanserad kost som matchar dina energibehov. Detta bör bestå av de fem huvudsakliga livsmedelsgrupperna i Eatwell Guide: frukt och grönsaker potatis, bröd, ris, pasta och andra stärkelsehaltiga kolhydrater bönor, baljväxter, fisk, ägg och andra proteiner mejeriprodukter och alternativ oljor och pålägg Frukt och grönsaker Alla åldersgrupper uppmuntras att äta fem portioner […]