„Protecție solară” simplă de casă
Această postare poate conține linkuri afiliate. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.
Există două sezoane consistente în Florida (AKA „home-sweet- acasă ”): vară și nu-vară.
Florida și vara sunt cei mai buni prieteni, sunt sigur. În lunile care nu sunt de vară (cunoscută și sub numele de„ iarnă ”) Florida trebuie să stea cu ea bun prieten, Summer. Sunt adevărați prieteni cu o relație de iubire / ură în plin efect. Într-un moment, Florida trebuie să stea cu Summer. Apoi, își rup prietenia și rolul anilor șaizeci. Crede-mă prieteni, șaizeci este rece … izbucnește parka și cizme!
În lunile oficiale de vară, Florida și Summer sunt cei mai buni prieteni … complet îndrăgostiți unul de celălalt. Gândiți-vă la vremea în sute și la soarele arzător care bate pe umerii dvs. „Nu mai pot să-l mai iau”.
După ce ați petrecut o mare parte din lunile nu de vară în casă (anii șaizeci sunt mult prea reci pentru a te aventura), prezența verii înseamnă că este timpul să te joci! Plajele trebuie vizitate. Nu uitați de rațele din cartier de vizitat și de pepene verde suculent de mâncat. Toate acestea distracție înseamnă că protecția solară trebuie planificată.
În zilele noastre pre-simple, protecția solară consta dintr-o tub roz aprins cumpărat din magazin. Încet, de-a lungul anilor, am schimbat produsele pe care le folosim pentru rețete eficiente de casă.
Gândul de a face protecție solară de casă pare descurajant, cel puțin așa mi-a fost de acord! Dar, sunt aici pentru a spune „este simplu”! Nu sunt o femeie care se bucură de complicate („Trăiește pur și simplu”). Cu câteva ingrediente simple și zece minute de timp se poate face protecție solară. Să vorbim despre ingredientele simple. Dacă faceți deja produse de casă, probabil că dețineți câteva ingrediente de protecție solară de casă.
1. Ulei de nucă de cocos: protejează pielea și țesuturile de daune provocate de soare și expunere succesivă. Uleiul de cocos nu blochează complet soarele, permițând pielii să absoarbă Vitamina D. Consumul de ulei de nucă de cocos în lunile de vară poate ajuta la prevenirea deteriorării soarelui. Asigurați-vă că uleiul de cocos este pur și nu este procesat. : Uleiul de cocos singur nu va proteja împotriva soarelui.
2. Ulei de migdale dulci: Conține un SPF mai mic (aproximativ 5). De asemenea, oferă vitamina E care hrănește pielea.
2. Unt de karité: conține acizi grași împreună cu vitamine A & E. Untul de karité hidratează și oferă o cantitate mică de protecție solară.
3. Ulei de semințe de morcov: Conține niveluri ridicate de vitamina A și are un SPF ridicat (estimat în jur de 30-40). De asemenea, folosesc ulei de semințe de morcov în loțiunea de casă pentru proprietățile sale antioxidante uimitoare.
4. Zinc: Oferă protecție fizică împotriva razelor dăunătoare și SPF. Un zinc non-nano nu se va absorbi în fluxul sanguin.
5. Ceara de albine: acest ingredient solidifică pur și simplu uleiul producând o loțiune untabilă. Ceara de albine se va topi atunci când este expusă la căldură.
Împreună cu protecția solară de casă includ și alimente în dieta noastră de vară care ajută la protecția solară, precum: verdeață cu frunze închise, fructe de pădure, morcovi, gălbenușuri de ou, roșii și cartofi dulci.
Când familia noastră intenționează să iasă pentru o perioadă lungă de timp ( cum ar fi o excursie pe tot parcursul zilei la plajă), adaug protecție solară suplimentară folosind: pălării, cămăși de înot cu mâneci lungi și o umbrelă de plajă. De asemenea, îmi aplic din nou protecția solară de casă pe tot parcursul zilei.
Tipărește
Protecție solară de casă
Cu câteva ingrediente simple și zece minute de timp se poate face protecție solară. Să vorbim despre ingredientele simple. Dacă faceți deja produse de casă, probabil că dețineți câteva ingrediente de protecție solară de casă.
Ingrediente
- 1 / 3cupcoccole oil
- 1 / 4cups dulce ulei de migdale
- 2TB unt de karité
- 1/4 pelete de ceară de albine
- 4TB pudră de zinc non-nano
- 20 -25 ulei esențial de semințe de scorbot
Instrucțiuni
-
Pe plită, adăugați 1 cană de apă într-o cratiță mică. Așezați un castron de sticlă rezistent la căldură deasupra cratiței. Aduceți apa din cratiță la fierbere, apoi reduceți la foc mic. Acest lucru creează un broiler dublu de casă pentru a împiedica supraîncălzirea ingredientelor.
-
În vasul de sticlă adăugați: ulei de cocos, unt de shea și ceară de albine. Topiți ingredientele, amestecând frecvent.
-
Scoateți vasul de pe foc, adăugați la amestecul de ulei de cocos: ulei de migdale, ulei de semințe de morcov și pulbere de zinc. Se amestecă.
-
Odată îndepărtată de pe căldură, ceara de albine va începe să se stabilească.
Pentru o opțiune din mers: folosind un picurător se toarnă în tuburile de balsam de buze. Această opțiune produce o cantitate mică de protecție solară pe tub, dar îmi place portabilitatea acestei opțiuni. Păstrez un mic tub în poșetă (înfășurat într-o pungă Ziploc) pentru momente de vară, doar pentru orice eventualitate.
>
Note privind ingredientele
Folosind această rețetă, fac câte 4 oz. borcan de zidărie și șase tuburi cu balsam de buze de protecție solară.
Am inclus link-uri „de unde să cumpăr” pentru a arăta produsele pe care le bucur folosind. Multe dintre aceste ingrediente pot fi găsite și în magazinele de produse alimentare naturale.
Dacă intenționați să vă aflați în soare direct ore în șir, vă recomand să folosiți protecție solară, cum ar fi pălării și îmbrăcăminte de protecție, împreună cu protecție solară. Această protecție solară poate să nu ofere protecția completă necesară dacă sunteți corect -supunerea și arderea ușoară. Protecția solară este doar o componentă a protejării pielii de soare. Protecția solară de casă poate funcționa diferit față de protecția solară cumpărată în magazin și nu ar trebui să se bazeze pe protecție completă în timpul unei zile lungi la plajă sau piscină.
Mai multe rețete care vă pot plăcea:
Scrub pentru mână DIY
Spălător corporal nutritiv de casă
Loțiune ultra-hidratantă de casă (fără ulei de cocos)
