Ce este Memory Foam – O privire asupra argumentelor pro și contra

Alegerea mobilierului pentru dormitorul dvs. este o decizie importantă. Dormitorul tău este ascunzătoarea ta, sanctuarul tău. Aceasta înseamnă că tot ce este în interiorul său ar trebui să fie confortabil, frumos și benefic pentru tine. Cel mai important dintre toate este selecția patului dvs. și a saltelei care se află deasupra acestuia. Procesul de selectare a unei saltele este esențial în timpul mobilării dormitorului. Dar de unde știi ce saltea este potrivită pentru tine?

Trebuie să iei în considerare nevoile tale, nevoile partenerului tău și bugetul tău. Dacă vrei un pat de calitate, ar trebui să fii pregătit să plătești ceva mai mulți bani. De asemenea, poate fi dificil să selectați un tip de saltea bun care să funcționeze pentru dvs. Spuma cu memorie este un tip obișnuit de saltele pe care oamenii le folosesc. Cu toate acestea, de multe ori oamenii nu înțeleg pe deplin avantajele și dezavantajele acestui tip de spumă. Veți păstra salteaua pentru o lungă perioadă de timp, deci este important să se ia în considerare diferitele avantaje și dezavantaje.

Visco Elastic

Un termen care nu este frecvent utilizat în zilele noastre conversația este „viscoelastică”. Spuma viscoelastică este un alt mod de a spune spumă cu memorie. Metoda de fabricare a spumei viscoelastice variază în funcție de formula utilizată de companie. Aceste formule diferite schimbă calitățile spumei. De exemplu, unele tipuri de spumă viscoelastică ar putea fi mai rezistente la modificările formei unui corp care se află pe ele. S-ar putea să dureze mai mult timp să se muleze după forma exactă a persoanei. Spuma Visco este foarte solidă și densă. Aceasta înseamnă că majoritatea substanțelor nu pot trece prin suprafață. Cu toate acestea, spuma prezintă și proprietăți elastice. Este capabil să-și recupereze forma într-o anumită perioadă de timp. Se va înmuia când vă așezați pe ea, dar va reveni la forma originală când vă ridicați.

Acest tip de spumă există de 50 de ani. De fapt, a fost inițial inventat de NASA ca material care ar fi fost folosit pentru confortul și siguranța astronauților în timpul lansării. Oamenilor le-a plăcut atât de mult, încât a început să fie folosit din ce în ce mai multe cazuri și chiar a explodat sub formă de saltea când Tempurpedic și-a eliberat salteaua cu spumă de memorie. Acum îl puteți găsi în perne de scaune, perne și chiar pantofi!

Spuma cu memorie a progresat cu siguranță un drum lung de când a fost inventată pentru prima dată. Spuma cu memorie viscoelastică este adesea combinată cu materiale care reglează temperatura corpului uman. Consolidarea acestor materiale are ca rezultat, de obicei, un loc răcoros și de susținere pentru a dormi. Este de obicei un sentiment dens, dar confortabil pentru un somn. De obicei, este o idee bună să verificați densitatea saltelei de spumă pe care o luați în considerare. Dacă este sub un anumit nivel de densitate, este posibil să nu fie de bună calitate și s-ar putea să nu funcționeze la fel de bine sau să dureze atâta timp cât doriți.

Ce este Memory Foam?

Genul de bază este fabricat dintr-un polimer cunoscut sub numele de poliuretan. Acesta este un material care se găsește în mod obișnuit în majoritatea canapelelor, saltelelor, scaunelor auto și spumei spray. Spuma cu memorie este un tip de material foarte durabil, dacă are o densitate suficient de mare și este, de asemenea, cunoscută pentru asigurarea unui suport bun și a unei presiuni excelente. Aceste tipuri de paturi au de obicei o durată de viață mai lungă decât saltelele cu arc.

Poate doriți să citiți: Spumă poliuretanică – Straturi de confort și suport

Ce sunt diferitele tipuri de spumă de memorie?

Spuma de memorie se prezintă în trei tipuri principale: tradițional, cu celule deschise și cu infuzie de gel. Fiecare dintre acestea are propriile sale avantaje și dezavantaje, așa că să aruncăm o privire rapidă.

Tradițional

Spuma tradițională de memorie este ceea ce am vorbit până acum. Oferă o experiență bună de somn prin modelarea pe corp. Una dintre cele mai mari reclamații, pe care o vom analiza într-o secțiune ulterioară, este faptul că are tendința de a reține căldura corporală, făcându-i inconfortabil să dormi la temperaturi ridicate. Celelalte două tipuri de spumă de memorie au fost create pentru a rezolva această problemă.

Open Cell

Open spuma cu memorie celulară este spuma de memorie de bază cu o structură internă diferită. Spuma cu memorie cu celule deschise permite o mișcare mai bună a aerului în interiorul saltelei, permițându-i să transfere mai bine căldura departe de corp în timp ce dormi.

interesat de: celulă deschisă vs. spumă cu celule închise

Gel

Spumă cu memorie de gel sau gel -spuma de memorie infuzată, este spuma de memorie care a fost pompată plină de gel, care are și două tipuri diferite. Primul este un fel de material care absoarbe doar căldura. Gândiți-vă la asta ca la un pachet de gheață pe care l-ați putea păstra în congelator. Celălalt tip este de fapt ceea ce se numește un material care schimbă faza. Ceea ce face acest lucru este să vă ajute să vă reglați temperatura pe măsură ce dormi, absorbind și eliberând căldură. Ştiinţă!

Ca fapt secundar, microbierele de gel utilizate în spuma de memorie cu infuzie de gel pot servi de fapt la creșterea densității saltelei. Totuși, pot face ca aceasta să se degradeze mai repede dacă nu sunt suficient pompate în ea.

Pentru a obține cu adevărat cea mai bună experiență de somn pentru dvs., asigurați-vă că știți ce tip de spumă primiți. !

Poate doriți să citiți: Cât durează saltelele din spumă cu memorie gel?

Avantajele spumei cu memorie

Unii oameni au insistat că aceste tipuri de saltele sunt motivul pentru care au început din nou să doarmă bine noaptea. Dar este adevărat? În general, este foarte dificil de măsurat, deoarece somnul este atât de subiectiv. Acesta variază pentru fiecare persoană, deci este greu să judeci cum arată un „somn bun”. Cu toate acestea, există câteva beneficii cheie pentru spuma de memorie care sunt cunoscute de noi.

Folosește căldura ta

Unul dintre marile beneficii ale spumei cu memorie solidă este că vă puteți folosi căldura și presiunea corporală pentru a vă forma exact. Partea „visco” a viscoelasticului este cea care intră în joc aici. Căldura corpului tău înmoaie spuma de memorie, făcând-o mai vâscoasă. Acesta este ceea ce îți permite să te scufunzi. Creează esențial o mucegai al corpului tău. din pat, spuma se întoarce la modul în care a fost inițial. Aceasta ar fi partea „elastică”.

Acest lucru va face un somn mai confortabil pentru oameni, deoarece salteaua este perfect indentată pentru a se potrivi acestora. Acest lucru este, de asemenea, bun pentru a susține alinierea corpului. Dormitul pe o curbă naturală este bun pentru coloana vertebrală și promovează sprijinul lombar.

Ameliorează durerea

O caracteristică excelentă a spumei cu memorie este că este, de asemenea, utilă în ceea ce privește ameliorarea durerii pe pete de presiune. Dacă aveți artrită sau dureri articulare, atunci aceste paturi ar putea ajuta. Vă amortizează și vă va reduce impactul pe care altfel l-ați putea întâlni.

Paturile mai vechi care folosesc doar o pernă sau un fel de strat superior moale, au tendința de a începe să se uzeze în timp, ceea ce permite izvoare pentru a începe să facă din ce în ce mai multă impresie. În cele din urmă, aceste arcuri pot servi drept puncte de presiune pe pat, provocându-vă disconfort.

Spuma cu memorie, în cea mai mare parte, elimină acest lucru. Multe saltele cu spumă cu memorie nu includ nici măcar arcuri, iar în saltelele hibride care le utilizează pe ambele, spuma servește ca un protector suficient de echitabil între cele două. Aceasta este, desigur, o veste bună pentru oricine suferă de dureri de spate.

Când folosiți o saltea cu spumă cu memorie, este mai puțin probabil să vă simțiți partenerul în mișcare. Există o șansă redusă ca să vă deranjeze ridicarea sau aruncarea și întoarcerea lor. Acest lucru se datorează în parte densității saltelei. Deoarece vă scufundați, mișcarea este practic absorbită de saltea, mai degrabă decât să fie transferată, așa cum s-ar întâmpla cu o saltea tradițională cu arc. Acest lucru este bun dacă dormiți ușor și sunteți trezit cu ușurință.

S-ar putea să vă intereseze: Diferențele dintre spuma de memorie și salteaua hibridă

Excelent pentru cei cu alergii

Un alt avantaj este că spuma cu memorie poate fi hipoalergenică. Are o structură foarte densă, ceea ce este bun pentru reducerea numărului de alergeni care se pot acumula. Praful, mucegaiul și alți alergeni nu vor putea găsi o cale în saltea ta. Acest lucru este foarte util pentru persoanele care au alergii, deoarece sunt deseori împiedicați să dormiți bine.

Dezavantaje

Deși aceste tipuri de paturi s-au dovedit a fi benefice, nu este soluția pentru fiecare problemă de somn. Saltelele cu spumă cu memorie nu pot oferi nici o ușurare pentru apneea în somn sau tulburări de respirație a somnului.

Greu

Spuma densă poate fi atât un avantaj, cât și un dezavantaj. Densitatea face salteaua foarte grea și dificil de mișcat. Aceasta înseamnă că o singură persoană ar putea să nu fie capabilă să-și pregătească salteaua inițial. Ridicarea acestuia pentru a pune cearșafurile dedesubt s-ar putea dovedi, de asemenea, a fi o problemă dacă încercați să o faceți singuri.

Multe dintre aceste mai noi produse de tip pat-în-cutie sunt lansate, cum ar fi Casper și saltelele Leesa sunt anunțate ca fiind mai ușoare și mai ușor de deplasat, dar acest lucru se datorează faptului că conțin doar straturi de spumă cu memorie, care se adaugă mai puțin la greutate.


Prea fierbinte

Un alt dezavantaj este că aceste paturi tind să păstreze căldura corpului. Aceasta înseamnă că, în lunile calde, somnul poate deveni supraîncălzit și incomod. Drept urmare, vor fi treziți de mai multe ori în timpul nopții. Acest lucru poate deveni cu ușurință o problemă pentru persoanele care trăiesc în climă caldă, cu multă umiditate în aer. Aceste persoane ar putea fi obligate să cumpere un dezumidificator doar pentru a putea trece confortabil noaptea.

Acest lucru poate fi combătut și alegând tipul potrivit de spumă de memorie. Dacă ați descoperit că vă încălziți folosind spumă cu memorie obișnuită sau dacă doriți doar să evitați cu totul șansa, veți dori să vizați fie spuma de memorie cu celule deschise, fie o spumă de memorie cu gel, ambele sunt concepute pentru a menține traverse mai răcoroase.

În timp ce ambele tipuri de spumă fac o treabă excelentă, menținându-vă inițial răcoros, vor începe să se egalizeze și să se încălzească la un moment dat. Cu toate acestea, menținându-vă mai răcoros mai mult timp, vă vor ajuta să adormiți mai repede, permițând corpului dvs. să înceapă mai repede procesul de răcire care se întâmplă în timpul somnului.

Nu este impermeabil

Aceste saltele, precum și toperele, nu se descurcă bine în jurul umidității. Ar trebui să fiți foarte atenți pentru a evita interacțiunea dintre saltea și orice tip de umiditate. Acest lucru poate accelera degenerarea saltelei, iar durata de viață utilizabilă va fi redusă. De asemenea, face dificilă curățarea.

O opțiune excelentă dacă mergeți cu spumă cu memorie este să folosiți un fel de capac de saltea impermeabil. Acestea au avansat foarte mult de-a lungul anilor și nu seamănă cu foile de plastic pe care le-ați putea vedea pe un sitcom din anii ’80 când un copil ude patul. Husele de saltea de înaltă calitate sunt aproape imperceptibile, dar vă vor proteja totuși salteaua de orice fel de lichide care ar putea să o deterioreze.

Durează să vă adaptați la diferite poziții

Dacă sunteți cineva care se rotește des noaptea și îi place să încerce diferite poziții, aceasta poate fi o problemă cu saltelele cu spumă cu memorie. Spuma cu memorie va dura ceva timp pentru a se regla de la o poziție la alta. Vă va leagăna din nou corpul, dar nu imediat. Unele saltele sunt capabile să se conformeze într-un timp mai scurt decât altele. Există o lipsă clară de elasticitate cu spuma cu memorie, pentru care spuma elastică este mai cunoscută.

Acest lucru nu este neapărat adevărat pentru toate tipurile de spumă cu memorie, dar ar fi considerat o regulă generală. Anumite materiale adăugate la spume pot ajusta timpul de răspuns.

Mirosuri puternice

La începutul viața sa, astfel de produse din spumă produc uneori un miros chimic. Aceasta este denumită degazare și este cauzată de COV, care se găsesc adesea în orice tip de produs fabricat cu spumă, plastic sau adezivi groși. Acest lucru poate fi iritant pentru dormitoarele care au nasul sensibil. Mirosul distinctiv poate uneori să dureze câteva săptămâni până când dispare. Dar de multe ori este nevoie doar de câteva zile pentru a fi difuzat.

Este important să rețineți că aceasta este în primul rând o problemă cu spuma fabricată ieftin și spuma cu memorie. Când cercetați achiziția, încercați să constatați calitatea spumei. Dacă este de bună calitate, probabil a fost testat pentru a se asigura că toate fumurile care ies din el sunt sigure.

Cu toate acestea, gazele nu sunt dăunătoare în paturile cu spumă de memorie, ci doar iritante. Unii oameni au raportat că au probleme respiratorii, dar nimic mai mult decât atât. Chiar și așa, este o idee bună să vă lăsați salteaua să aerisească înainte de a dormi pe ea.

Scump

Deși aceste paturi sunt durabile și de bună calitate, acest lucru înseamnă, de asemenea, că nu sunt ieftine. Spuma cu memorie este destul de cunoscută pentru că are un preț ridicat. Poate fi mai mult decât ceea ce unii consumatori sunt dispuși să cheltuiască pe o saltea. Va trebui să decideți dacă calitatea merită într-adevăr prețul.

Aici devine important să puneți întrebări. Ce fel de spumă primești? Care este densitatea? Este celulă deschisă, infuzată cu gel sau tradițională? Datorită prețului, doriți să vă asigurați că obțineți cel mai bun și că nu vă vindeți ceva care nu va fi la înălțimea dorințelor și așteptărilor dvs. De asemenea, rețineți, doar pentru că găsiți o saltea ieftină, nu înseamnă că este o afacere bună. Problemele care apar cu spuma de memorie ieftină vor depăși de obicei indiferent de diferența de preț.

Comercializarea spumei de memorie

Unii producători de spumă de memorie își etichetează produsele ca fiind la fel. Aceștia afirmă că spuma de memorie este spuma de memorie și nu există nicio diferență. Aceasta este pentru a vă convinge că nu este nevoie să căutați diferite tipuri de spumă de memorie. Nu vă lăsați păcăliți de această formă de marketing. Saltelele cu spumă cu memorie sunt toate foarte diferite, iar unele au calități foarte distincte. Va trebui să căutați exact ceea ce se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. înainte de a lua o decizie asupra cărora să cumpărați.

Spuma cu memorie, așa cum am discutat mai devreme, este mult mai densă decât spuma obișnuită. Anumite tipuri sunt, de asemenea, mai ferme decât altele. Acest lucru ar putea fi preferat dacă aveți dureri de spate sau aveți nevoie de mai mult sprijin în timp ce dormiți. Alte tipuri de spumă sunt infuzate cu gel. Spuma de memorie cu infuzie de gel are o capacitate mai mare de a îndepărta căldura corporală de la persoana care doarme în pat. Acest lucru va avea ca rezultat un loc mai rece și mai confortabil pentru a dormi.

Este important să se potrivească fiecare persoană cu tipul de pat dorit. A spune pur și simplu „o mărime se potrivește tuturor” nu este o modalitate bună de a comercializa publicul. Oamenii nu vor primi salteaua de care au nevoie cu adevărat dacă așa va fi marketingul. Fiecare tip diferit de saltea cu spumă de memorie trebuie explicată și clientul ar trebui să știe ce cumpără. La urma urmei, se așteaptă ca saltelele bune să dureze ani de zile. O achiziție cu acest nivel de angajament trebuie făcută cu toate cunoștințele disponibile.

Greutatea saltelelor cu spumă de memorie

Acum unii dintre voi s-ar putea să vă întrebați cum să alegeți între diferitele greutăți ale saltelei cu spumă de memorie. Unele dintre ele sunt mult mai ușoare decât altele, într-adevăr asta face o diferență în modul în care vei dormi? Da, face o mare diferență! Dacă aveți o dimensiune mai mare a corpului, atunci veți fi mai potrivit pentru o saltea mai grea. Densitatea adăugată a greutății din saltea vă va oferi mai mult sprijin și vă veți simți dormind odihnitor.

Pentru cel mai mare beneficiu, veți dori să vizați o saltea cu o densitate de aproximativ 3,5 până la 4 lbs pe picior cub și 5 lbs dacă vă aflați pe partea mai grea. Aceasta ar fi considerată o saltea de bună calitate, care vă va rezista destul de mult timp. Orice altceva mai puțin de atât și veți vedea că salteaua începe să se deterioreze mai repede decât v-ar plăcea. Lucrurile de cea mai înaltă calitate au o densitate de 6 lb pe picior cub sau mai mult. Vă va costa mai mulți bani, dar veți dormi foarte bine. Orice lucru mai mare de atât și beneficiile încep să se reducă.

Dacă aveți o construcție mai mare, veți percepe de fapt o saltea mai fermă ca fiind mai moale decât este cu adevărat. Acest lucru se datorează faptului că moliciunea saltelei depinde de cât de mult vă scufundați în ea. Oamenii mai grei vor crea un leagăn mai adânc în spumă, iar greutatea lor va fi extinsă mai mult. De asemenea, această persoană va avea nevoie de mai mult sprijin în saltea, astfel încât să nu se scufunde atât de departe. Un strat superior ferm al unei saltele va fi bun pentru persoanele mai mari, deoarece va ușura punctele de presiune ale corpului lor.

În schimb, o persoană cu o formă mai mică a corpului va fi mai înclinată să folosească o saltea mai moale. . Nu au la fel de multă nevoie de distribuție a greutății, așa că nu se vor scufunda departe în saltea. Deci, dacă sunteți o persoană mai mare, încercați cu siguranță să obțineți o saltea cu o densitate mai mare.

Durabilitate

Dacă veți cheltui o mare parte din bani pe o saltea, veți dori să vă asigurați că va dura ceva timp. Acest lucru depinde în totalitate de durabilitatea saltelei. Pentru spuma cu memorie, aceasta este determinată în mare parte de trei factori: densitatea spumei, ce conține spuma și IMC-ul dvs.

În primul rând, cum vom defini durabilitatea? Acesta ar fi cât timp puteți dormi pe o saltea și totuși îl veți găsi la fel de confortabil ca atunci când ați cumpărat-o prima dată. Din această cauză, durata poate fi subiectivă, dar trebuie să fie relativă.

Densitate

Să vorbim despre densitate. Am discutat mai devreme că doriți să alegeți o saltea cu o densitate de cel puțin 3,5 kg pe picior cub. Pentru cea mai lungă durată, doriți să vizați 6 lbs pe picior cub. Orice altceva mai mult decât acesta suferă de randamente în scădere și probabil va costa mai mult decât merită.

Uneori se adaugă materiale de umplutură în spumă de memorie care îi pot afecta densitatea. Unele dintre acestea sunt benefice, cum ar fi materialele pentru a crește rezistența la foc sau microbile de gel menționate mai sus. Alții pot contribui la scăderea costurilor sau pot face ca spuma cu memorie să fie mai ușor de fabricat. Oricare ar fi motivul, totuși, aceste materiale de umplutură pot determina salteaua să se deterioreze mai repede. Acestea includ silice, negru de fum, carbonat de calciu, diferite argile și multe altele.

Deși aceste materiale pot avea efecte pozitive, ele pot conferi saltelei o „densitate falsă”, făcându-l să pară mai durabil decât ar putea de fapt Dacă este posibil, încercați să stabiliți densitatea „pură” a spumei de memorie din saltea dvs., care ar fi densitatea înainte de adăugarea a ceva.

Greutate

Greutatea poate avea un impact mare asupra durabilității spumei de memorie. O persoană mai grea se va scufunda mai adânc în spuma de memorie, astfel încât spumele cu o densitate mai mică se pot purta mai repede decât s-ar prefera. Dacă sunteți o persoană grea, încercați să nu vă mulțumiți cu o densitate mai mică de 5 lbs pe picioare cubice.

Uleiuri naturale


În plus, uleiurile dvs. și altele pot avea un efect. Pielea noastră conține în mod natural uleiuri care pot fi transferate pe salteaua noastră în timpul somnului. Acest lucru poate fi ajutat și de transpirație, care în sine poate dăuna saltelei. Folosirea unei huse pentru saltele vă poate ajuta să vă mențineți investiția mai sigură în timp.O husă bună pentru saltele vă poate proteja și de neașteptate, cum ar fi un copil bolnav, un câine care se comportă prost sau chiar un pahar de vin prost plasat cu farfurie de mâncare după ce ați luat un mic dejun delicios în pat.

Timp de înlocuire

Există câteva semne de care trebuie să fii atent când vine vorba de înlocuirea saltelei. În timp ce o saltea cu spumă cu memorie de bună calitate ar trebui să dureze timp de opt până la 10 ani, este important să aveți grijă la aceste probleme, deoarece spuma de calitate mai slabă poate merge mult mai repede.

Dacă observați căderea evidentă sau impresiile durează mult mai mult decât au făcut-o anterior, este un semn bun că elasticitatea saltelei dvs. începe să se uzeze. Acest lucru se poate prezenta, de asemenea, sub formă de bulgări și umflături în spumă.

Să te simți incapabil să adormi și să rămâi adormit poate fi, de asemenea, un semn că lucrurile merg prost, presupunând că nu ai avut anterior această problemă.

De asemenea, chiar dacă aceste saltele tind să se aplece spre a fi hipoalergenice, la vârsta mai înaintată s-ar putea să vă constatați o creștere notabilă a simptomelor alergice.

În cea mai mare parte , veți ști când este timpul să obțineți o saltea nouă. Spuma cu memorie este un material excelent, dar atunci când începe să se uzeze, este destul de evident.

O alternativă

Dacă ați trecut prin toate acestea și ați stabilit că probabil spuma de memorie nu este pentru dvs., există o alternativă mai puțin costisitoare de luat în considerare: spuma reflexă.

Aceasta este o densitate deosebit de mare versiunea spumei poliuretanice, care stă la baza spumei cu memorie. Ca atare, este fabricat practic ca aceleași materiale ca spuma de memorie, cu excepția faptului că are o structură de celulă diferită.

În loc de spuma de memorie a găurii utilizată pentru a-și atinge proprietățile viscoelastice, spuma reflexă folosește un structura cu bule. Aceste bule se vor mișca pentru a se conforma corpului dvs., dar vor reveni la forma lor originală atunci când presiunea este eliberată.

Se va simți puțin mai ferm, ceea ce este bine pentru cei care nu Îmi place senzația de scufundare a spumei de memorie. Este mult mai ieftin decât spuma de memorie și este, de asemenea, rezistent la acarienii de praf.

Poate doriți să citiți: Care este mai bine: Gel Mattress Topper vs Memory Foam?

Concluzie

Cumpărarea unei saltele cu spumă cu memorie ar putea fi o decizie excelentă pentru dvs. S-ar putea să vă ajute să dormiți și să vă împiedice să vă treziți noaptea. Cu toate acestea, este important să efectuați toate cercetările înainte de a trece cu decizia costisitoare de a cumpăra o saltea. Dacă sunteți ușor treziți de o schimbare de temperatură, este posibil ca acestea să nu fie potrivite pentru dvs. De asemenea, persoanele care sunt ușor deranjate de mirosurile puternice s-ar putea să nu se simtă fericite cu o saltea de acest gen.

În general, totuși, există câteva avantaje mari pentru trecerea la spuma de memorie. Confortul suplimentar este de top și faptul că tind să reziste mai mult decât saltelele tradiționale este cu siguranță un mare plus. Și, cu salteaua potrivită, este posibil să găsiți că problemele de căldură și eliminarea gazelor nu sunt deloc o problemă. Totul se reduce la calitate și asigurarea faptului că aveți informațiile corecte.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *