Prosty domowy „krem przeciwsłoneczny”
Ten post może zawierać linki partnerskie. Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach.
Na Florydzie są dwa stałe sezony (zwane także „domowym słodkim- home ”): latem i nie latem.
Floryda i lato to najlepsi przyjaciele, jestem tego pewien. W nielatne miesiące (znane również jako„ zima ”) Floryda musi spędzać czas z nią stary dobry kumpel Summer. Są prawdziwymi najlepszymi przyjaciółmi z pełnym skutkiem związkiem miłości / nienawiści. W jednej chwili Floryda musi związać się z Summer. Potem zrywają przyjaźń i wkraczają lata sześćdziesiąte. Zaufaj mi przyjaciele, sześćdziesiątka jest zimna… zdejmij kurtkę i buty!
Podczas oficjalnych letnich miesięcy Floryda i lato są najlepszymi przyjaciółmi… całkowicie w sobie zakochani. Pomyśl o pogodzie w setkach i palącym słońcu padającym na Twoje ramiona typu „po prostu nie mogę-już tego znieść”.
Po spędzeniu dużej części miesiące nie letnie w domu (lata sześćdziesiąte to zdecydowanie za zimno na wyjścia), obecność lata oznacza, że czas na zabawę! Plaże trzeba odwiedzić. Nie zapomnij odwiedzić okolicznych kaczek i soczystego arbuza do jedzenia. Wszystko to zabawa oznacza, że należy zaplanować ochronę przeciwsłoneczną.
W naszych czasach przed prostych ochrona przeciwsłoneczna składała się z jasnoróżowa tuba kupiona w sklepie. Powoli przez lata zmieniałem produkty, których używamy do tworzenia skutecznych domowych przepisów.
Myśl o zrobieniu domowej roboty kremu przeciwsłonecznego wydaje się onieśmielająca, a przynajmniej mnie tak! Ale jestem tutaj, aby powiedzieć „to proste”! Nie jestem dziewczyną, która lubi skomplikowane („Żyj prosto”). Wystarczy kilka prostych składników i dziesięć minut czasu na przygotowanie kremu przeciwsłonecznego. Porozmawiajmy o prostych składnikach. Jeśli już robisz domowe produkty, prawdopodobnie posiadasz kilka domowych składników ochrony przeciwsłonecznej.
1. Olej kokosowy: chroni skórę i tkanki przed uszkodzenia słoneczne i kolejna ekspozycja na słońce. Olej kokosowy nie blokuje całkowicie słońca, pozwalając skórze wchłonąć dobroczynną witaminę D. Spożywanie oleju kokosowego w miesiącach letnich może zapobiec uszkodzeniom słonecznym. Upewnij się, że olej kokosowy jest czysty i nieprzetworzony. : Sam olej kokosowy nie chroni przed słońcem.
2. Olej ze słodkich migdałów: zawiera mniejszy SPF (około 5). Dostarcza również witaminę E, która odżywia skórę.
2. Masło shea: zawiera kwasy tłuszczowe oraz witaminy A & E. Masło shea nawilża i zapewnia niewielką ochronę przed słońcem.
3. Olej z nasion marchwi: zawiera wysoki poziom witaminy A i ma wysoki SPF (szacowany na około 30-40). Używam również oleju z nasion marchwi w moim balsamie domowej roboty ze względu na jego niesamowite właściwości przeciwutleniające.
4. Cynk: zapewnia fizyczną ochronę przed szkodliwym promieniowaniem i SPF. Cynk inny niż nano nie wchłonie się do krwiobiegu.
5. Wosk pszczeli: ten składnik po prostu zestala olej, tworząc balsam do rozsmarowywania. Wosk pszczeli topi się pod wpływem ciepła.
Oprócz domowego kremu przeciwsłonecznego do naszej letniej diety włączam również produkty wspomagające ochronę przed słońcem, takie jak: ciemnolistne warzywa, jagody, marchew, żółtka jaj, pomidory i słodkie ziemniaki.
Gdy nasza rodzina planuje wyjechać przez dłuższy czas ( np. całodniowa wycieczka na plażę), dodatkowo chronię przed słońcem stosując: czapki, koszulki z długim rękawem i parasol plażowy. W ciągu dnia ponownie nakładam mój domowy krem przeciwsłoneczny.
Drukuj
Domowy krem przeciwsłoneczny
Za pomocą kilku prostych składników i dziesięciu minut można przygotować krem przeciwsłoneczny. Porozmawiajmy o prostych składnikach. Jeśli już robisz domowe produkty, prawdopodobnie posiadasz kilka domowych składników przeciwsłonecznych.
Składniki
- 1/3 filiżanki oleju kokosowego
- 1/4 kubka słodkiego olejku migdałowego
- 2 TB masła Shea
- 1/4 kubka granulatu wosku pszczelego
- 4 TB cynk pudernon-nano
- 20 -25 kropli olejku z nasion marchwi
Instrukcje
-
Na kuchence, dodaj 1 szklankę wody do małego rondla. Umieść miskę z żaroodpornego szkła na rondlu. Doprowadź wodę w rondlu do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu. W ten sposób powstaje podwójny brojler domowej roboty, który zapobiega przegrzaniu składników.
-
W szklanej misce dodaj: olej kokosowy, masło shea i wosk pszczeli. Rozpuść składniki, często mieszając.
-
Zdejmij miskę z ognia, dodaj do mieszanki oleju kokosowego: olej migdałowy, olej z nasion marchwi i proszek cynkowy. Wymieszać.
-
Po wyjęciu z ognia wosk pszczeli zacznie twardnieć.
Dla opcji w podróży: za pomocą zakraplacza wlej do tubek z balsamem do ust. Ta opcja zapewnia niewielką ilość kremu przeciwsłonecznego na tubkę, ale podoba mi się przenośność tej opcji. Trzymam małą tubkę w torebce (zapakowaną w torebkę Ziploc) na wypadek letnich chwil.
-
Filtr przeciwsłoneczny zastygnie po około pięciu minutach. Efektem końcowym będzie balsam do rozsmarowywania.
Uwagi dotyczące składników
Korzystając z tego przepisu, robię jedną 4 uncje. słoik z masonem i sześć tubek z balsamem do ust z filtrem przeciwsłonecznym.
Dołączyłem linki „gdzie kupić”, aby pokazać produkty, których lubię używać. Wiele z tych składników można również znaleźć w lokalnych sklepach ze zdrową żywnością.
Jeśli planujesz godzinami przebywać na słońcu, zdecydowanie zalecam używanie ochrony przeciwsłonecznej, takiej jak nakrycia głowy i odzież ochronna, wraz z filtrem przeciwsłonecznym. Sam ten krem przeciwsłoneczny może nie zapewnić pełnej ochrony potrzebnej, jeśli jesteś uczciwy -skórowane i łatwo się palą. Filtr przeciwsłoneczny jest tylko jednym ze składników ochrony skóry przed słońcem. Domowy krem przeciwsłoneczny może działać inaczej niż filtr kupiony w sklepie i nie należy polegać na nim, aby zapewnić pełną ochronę podczas długiego dnia na plaży lub basenie. p>
Więcej przepisów, które mogą Ci się spodobać:
DIY peeling do rąk
Odżywczy domowy żel do mycia ciała
Domowy balsam ultra-nawilżający (bez oleju kokosowego)
