Czy biotyna powoduje trądzik?

Biotyna może przyczynić się do ogromnych wyprysków trądzikowych u osób ze skłonnością do trądziku

Hej, hej! Chcesz pomóc swojej skórze? Wydaje się naturalne, że złapanie tych witamin „włosów, skóry i paznokci”, które widziałeś w CVS. Proszę nie rób tego – jeśli masz skórę skłonną do trądziku, to sprawi, że sprawy pójdą na południe bardzo szybko. Jak? DLACZEGO? Cieszę się, że zapytałeś, oto umowa. Trądzik jest z natury powiązany (jeśli nie jest bezpośrednio spowodowany) predyspozycją genetyczną zwaną „hiper-rogowaceniem”. Keratyna to najbardziej zewnętrzna warstwa skóry (to te białe płatki, które odpadają, gdy się drapie). „Hyper” oznacza „nadmierną ilość”. „Rogowacenie” to termin używany do określenia cyklu produkcji keratyny. Podsumowując, skóra trądzikowa jest zasadniczo związana z nadmierną ilością keratyny już obecnej w naszej skórze. Ci z nas, którzy są podatni na trądzik, mają genetycznie wysoką obfitość to powierzchniowe białko, które w naturalny sposób utrudnia naszym słodkim porom pozostanie wolne od zatorów. Produkujemy do 5 razy więcej niż te szczęśliwe dranie, które nigdy nie wybuchają. Osoby, które mają trądzik na ogół mają również wyższy poziom oleju, ale hiper – rogowacenie jest głównym czynnikiem, gdy mówimy o trądziku agresywnym, torbielowatym lub zapalnym. Biotyna sprawia, że ta obfitość staje się jeszcze bardziej potężna, co powoduje, że wszelkie zatykają się głębiej w skórę, co prawdopodobnie bardzo szybko prowadzi do torbielowatego trądziku. Biotyna to jest jak dodawanie benzyny do ognia, z wyjątkiem tego, że jest to tak sprzeczne z intuicją, że nie nawiązujemy tego połączenia (do kilku tygodni później po tym, jak zaczynamy widzieć rogowacenie i guzki mieszkowe pojawiające się na naszych ramionach). To samo może się zdarzyć, gdy ta Król suplementów kolagenu, po prostu bądź świadomy!

Oto dlaczego biotyna powoduje trądzik: biotyna zwiększa ilość produkowanych przez nas białek skóry, szczególnie keratyny. To dlatego sprawia, że włosy i paznokcie rosną, bo te zbudowane są z keratyny. Ta nadmierna ilość keratyny fizycznie zatyka pory i miesza się z naturalnym olejem, tworząc lepki korek. Prowadzi to do zaskórników, zaskórników i widocznego trądziku. Biotyna często powoduje trądzik torbielowaty, ponieważ ten zator jest następnie pogrzebany przez szybko rosnącą skórę wokół niego. Jeśli kiedykolwiek miałeś cystę, wiesz, że wiesz, że pod skórą znajduje się zatkanie, którego nawet nie widać. Taki trądzik torbielowaty jest okropny, ponieważ jest bolesny i niezwykle trudny do wyleczenia.

PORADA: okład z lodu, aby zmniejszyć obrzęk i skorzystaj z kuracji punktowej siarką!

Biotyna to rozpuszczalna w wodzie witamina B, a konkretnie B7. Na szczęście jest rozpuszczalny w wodzie, więc możemy dość szybko wypłukać jego obfitość, w przeciwieństwie do nadmiaru witaminy D, która jest magazynowana w naszych komórkach tłuszczowych i wydalana zajmuje nieco więcej czasu. Diabeł jest w dawkowaniu, jak wszystko, ale standardowe suplementy biotyny mogą mieć nawet 10000 mcg. ZDS (normalna dzienna ilość, jaką powinien spożywać człowiek) wynosi tylko 30 mcg. Widzicie, co rozumiemy przez „diabeł jest w dawce”? 10 000 vs. 30. To szalone i BARDZO szybko przyspieszy trądzik, często prowadząc do torbielowatych zmian, które pozostawiają agresywne blizny i pozapalne przebarwienia („PIH” / ciemne ślady). Należy pamiętać, że suplementy mają również skutki uboczne; dodatkowym skutkiem ubocznym przyjmowania takiego suplementu jest to, że konkuruje on z innymi witaminami z grupy B, takimi jak B5 (kwas pantotenowy), który jest kluczowy dla zdrowia skóry i nadnerczy, i zakłóca ich aktywność. ZAWSZE występuje efekt uboczny stosowania suplementów, pamiętaj o tym i zamiast tego skup się na pozyskiwaniu składników odżywczych z pożywienia. Jajka są naturalnym źródłem biotyny, a jej ilość nie odwróci się od ciebie w ten sam sposób, co suplement.

Co zrobić, jeśli zażywasz biotynę i widzisz więcej trądziku? Natychmiast przestań brać i rozpocznij codzienną procedurę złuszczania, aby uwzględnić nadmierną skórę; zalecamy Peeling przeciwutleniający i serum z kwasem migdałowym lub polihydroksykwasowym, aby fizycznie odsłonić pory i usunąć materiał zatykający mieszek włosowy. Peeling pomaga pozbyć się nadmiaru skóry, a kwaśne serum pomaga w rozpuszczeniu sebum i sebum. To podwójny cios, który jest niezwykle terapeutyczny dla skóry, która została zbombardowana większą ilością materiału, który może zrzucić! Kluczowe jest również nawodnienie; Nawilżający na bazie aloesu może pomóc przywrócić spokój, gdy się odbija, podczas gdy sygnaturowe serum CLEARstem przywróci prawidłowe zdrowie bariery, zatrzyma stan zapalny i odwróci tkankę bliznowatą. Celuj w galon (4 litry) wody dziennie, aby wykładniczo przyspieszyć gojenie.

Jeśli masz skłonność do trądziku, oto co możesz przyjmować zamiast biotyny:

Smutna prawda jest taka, że suplementy biotyny i trądzik po prostu się nie mieszają. Jeśli w witaminach jest więcej niż 150% wskaźnika RDI dla biotyny, jest bardzo prawdopodobne, że przyczynia się ona do wyprysków trądzikowych. Oto, co możesz zrobić zamiast tego – krzemionka!Krzemionka jest najlepszym zamiennikiem biotyny dla skóry ze skłonnością do trądziku, ponieważ nie mówi skórze o nadmiernej produkcji keratyny, w rzeczywistości wspiera siłę i jakość białek wytwarzanych przez zwiększenie dostarczania tlenu i innych składników odżywczych do skóry. Więc zamiast gromadzić się nadmiaru białka skóry, w naturalny sposób wytwarzasz lepszej jakości białko skóry, które jest zdrowsze i lepiej wygląda. Uwielbiamy wersje płynne, które można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością – możesz dodać je do wody lub herbaty i wiedzieć, że pomagasz swojej skórze być zdrowsza i silniejsza!

Masz to, a my cię mamy . Pozdrowienia od CLEARstem i San Diego Acne Clinic.