Simple Homemade “Sunscreen”
Dit bericht kan gelieerde links bevatten. Als Amazon Associate verdien ik met in aanmerking komende aankopen.
Er zijn twee consistente seizoenen in Florida (AKA “home-sweet- home ”): zomer en niet-zomer.
Florida en de zomer zijn beste vrienden, daar ben ik zeker van. Tijdens de niet-zomermaanden (ook bekend als winter) moet Florida bij haar zijn goede oude maatje Zomer. Het zijn echte beste vrienden met een volledige haat-liefde-relatie. Het ene moment moet Florida hangen met de zomer. Dan verbreken ze hun vriendschap en de sixties roll-in. Geloof me vrienden, Sixty is cold … haal de parka en laarzen tevoorschijn!
Tijdens de officiële zomermaanden zijn Florida en Summer beste vrienden … helemaal verliefd op elkaar. Denk aan het weer in de honderden en de brandende zon die schijnt op je ik-kan-het-niet-meer-schouders.
Nadat je veel van de niet-zomermaanden in huis (jaren zestig is veel te koud om er op uit te trekken), de aanwezigheid van de zomer betekent dat het tijd is om te spelen! Stranden moeten bezocht worden. Vergeet niet de buurteenden te bezoeken en sappige watermeloenen om te eten. fun betekent dat zonwering moet worden gepland.
In onze pre-simpele dagen bestond zonbescherming uit een felroze tube gekocht in de winkel. In de loop der jaren heb ik langzaamaan de producten veranderd die we gebruiken voor effectieve zelfgemaakte recepten.
De gedachte om zelfgemaakte zonnebrandcrème te maken lijkt me ontmoedigend, althans dat deed ik voor mij! Maar, ik ben hier om te zeggen, “het is simpel”! Ik ben geen meisje dat van ingewikkelde dingen houdt (Live Simply). Met een paar eenvoudige ingrediënten en tien minuten tijd kan zonnebrandcrème worden gemaakt. Laten we het hebben over de eenvoudige ingrediënten. Als je al zelfgemaakte producten maakt, heb je waarschijnlijk een paar zelfgemaakte ingrediënten voor zonnebrandcrème.
1. Kokosolie: beschermt de huid en weefsels tegen schade door de zon en opeenvolgende blootstelling. Kokosolie blokkeert de zon niet volledig, waardoor de huid gunstige vitamine D kan opnemen. Het consumeren van kokosolie tijdens de zomermaanden kan schade door de zon helpen voorkomen. Zorg ervoor dat de kokosolie puur is en niet verwerkt. : Kokosolie alleen biedt geen bescherming tegen de zon.
2. Zoete amandelolie: bevat een kleinere beschermingsfactor (ongeveer 5). Bevat ook vitamine E die de huid voedt. / p>
2. Sheaboter: bevat vetzuren en vitamine A & E. Sheaboter hydrateert en biedt een kleine hoeveelheid bescherming tegen de zon.
3. Wortelzaadolie: bevat veel vitamine A en heeft een hoge beschermingsfactor (ongeveer 30-40). Ik gebruik ook wortelzaadolie in mijn zelfgemaakte lotion vanwege de geweldige antioxiderende eigenschappen.
4. Zink: biedt fysieke bescherming tegen schadelijke stralen en SPF. Een niet-nano-zink wordt niet opgenomen in uw bloedbaan.
5. Bijenwas: dit ingrediënt maakt de olie eenvoudig vast en produceert een smeerbare lotion. Bijenwas smelt bij blootstelling aan hitte.
Naast zelfgemaakte zonnebrandcrème voeg ik ook voedingsmiddelen toe aan ons zomerdieet die helpen bij de bescherming tegen de zon, zoals: donkere bladgroenten, bessen, wortels, eidooiers, tomaten en zoete aardappelen.
Als ons gezin van plan is om voor langere tijd weg te zijn ( zoals een hele dag naar het strand), voeg ik extra bescherming tegen de zon toe door te gebruiken: hoeden, zwemshirts met lange mouwen en een parasol. Ik breng ook de hele dag door opnieuw mijn zelfgemaakte zonnebrandcrème aan.
Afdrukken
Zelfgemaakte zonnebrandcrème
Met een paar simpele ingrediënten en tien minuten tijd kan zonnebrandcrème worden gemaakt. Laten we het hebben over de simpele ingrediënten. Als je al zelfgemaakte producten maakt, heb je waarschijnlijk een paar zelfgemaakte ingrediënten voor zonnebrandcrème.
Ingrediënten
- 1 / 3cup kokosolie
- 1 / 4cupszoete amandelolie
- 2TBsheaboter
- 1 / 4cupbeeswaxpellets
- 4TBzinkpoeder niet-nano
- 20 -25dropscarrot seed etherische olie
Instructies
-
Op het fornuis, voeg 1 kopje water toe aan een kleine steelpan. Plaats een hittebestendige glazen kom op de pan. Breng het water in de pan aan de kook en laat het vervolgens sudderen. Dit creëert een zelfgemaakte dubbele grill om te voorkomen dat ingrediënten oververhit raken.
-
Voeg in de glazen kom toe: kokosolie, sheaboter en bijenwas. Smelt de ingrediënten onder regelmatig roeren.
-
Haal de kom van het vuur, voeg aan het kokosoliemengsel toe: amandelolie, wortelzaadolie en zinkpoeder. Roeren.
-
Eenmaal van het vuur gehaald, begint de bijenwas te harden.
Voor een optie voor onderweg: gebruik een druppelaar en giet het in tubes van lippenbalsem. Deze optie produceert een kleine hoeveelheid zonnebrandcrème per tube, maar ik vind de draagbaarheid van deze optie leuk. Ik bewaar een buisje in mijn tas (verpakt in een Ziploc-zakje) voor zomerse momenten voor het geval dat.
-
De zonnebrandcrème zal na ongeveer vijf minuten stollen. Het uiteindelijke resultaat is een smeerbare lotion.
Ingrediëntnotities
Met dit recept maak ik een 4oz. glazen pot en zes lipbalsem-tubes zonnebrandcrème.
Ik heb waar te koop-links toegevoegd om de producten te laten zien die ik graag gebruik. Veel van deze ingrediënten zijn ook te vinden in plaatselijke reformwinkels.
Als je van plan bent urenlang in de volle zon te zijn, raad ik je ten zeerste aan om zonbescherming zoals hoeden en beschermende kleding samen met zonnebrandcrème te gebruiken. Deze zonnebrandcrème alleen biedt mogelijk niet de volledige bescherming die nodig is als je eerlijk bent -huid en gemakkelijk verbranden. Zonnebrandcrème is slechts een onderdeel van de bescherming van de huid tegen de zon. Zelfgemaakte zonnebrandcrème kan anders werken dan zonnebrandcrème die u in de winkel koopt en u mag er niet op vertrouwen voor volledige bescherming tijdens een lange dag op het strand of bij het zwembad.
Meer recepten die je misschien leuk vindt:
DIY-handscrub
Voedende zelfgemaakte body wash
Zelfgemaakte ultra-vochtinbrengende lotion (zonder kokosolie)
