Utenfor syne: 10 tegn på at du kanskje trenger en øyeundersøkelse

Et av de tydeligste tegnene på at du kanskje trenger briller, er manglende evne til å lese et faktisk tegn. Men det er mange andre ledetråder som kan avsløre om observasjonskreftene dine blekner.

Omtrent 60% av verdens befolkning krever synkorreksjon, ifølge Vision Impact Institute. 1 Det er mange mennesker, men den gode nyheten er at 80% av all synshemming kan unngås eller korrigeres. 2

Nøkkelen til forståelse ledetrådene er heldigvis ikke et mysterium. Det tar rett og slett å forstå symptomene. Ta en titt på følgende 10 tegn kan signalisere at det er på tide å planlegge en øyeundersøkelse

1. Tåkesyn: Hvis du ikke lenger kjenner igjen en venn 10 trinn unna, eller hvis favorittmagasinet ditt har blitt for uklart til å lese opp i nærheten, kan du utvikle langsynthet eller nærsynthet. Hvis du synes det er vanskelig å se gjenstander både nær og langt, kan det være astigmatisme, en vanlig tilstand som involverer en krumning av øyelinsen eller hornhinnen. 3 For mild tåkesyn, Pearle Vision anbefaler å hvile øynene og holde deg hydrert. Likevel, hvis den uklare visjonen vedvarer, kan du planlegge en øyeundersøkelse.
2. Vanskeligheter med å se om natten: Hvis nattesynet blir svakere, slik at du ikke lenger kan se hunden din i hagen eller kjøring blir mer bekymringsfullt, du kan oppleve tegn på tidlig grå stær, som bør undersøkes så snart som mulig. 4
3. Problemer med å justere seg fra mørkt til lys: Hvis det tar øynene dine lenger for å justere etter å ha sett sterke lys på motorveien, betyr det sannsynligvis at musklene som hjelper iris til å trekke seg sammen og utvides, svekkes. Det er sannsynligvis på grunn av alder, det samme er mange synsproblemer. 5
4. Vanskeligheter ved datamaskinen: Du kan prøve å klandre det på jobb, men ofte de som sliter å lese datamaskinen etter en stund kan oppleve en anelse om langsynthet. Pearle Vision anbefaler å følge 20-20-20-regelen: se 20 meter unna i 20 sekunder hvert 20. minutt. Hvis problemer vedvarer, kan du planlegge en øyeundersøkelse.

1. Øyestamme eller tretthet: Sliter 20 minutters lesing øynene dine ut som for 1 time for bare ett år siden? Øyeutmattelse skyldes uskarpt syn eller når du regelmessig kaster eller blinker for å bringe gjenstander i fokus, men det kan også oppstå fra kjøring, skriving eller mobiltelefonavhengighet. Prøv å ta regelmessige pauser eller skift belysning for å redusere gjenskinn – og Pearle Vision anbefaler også å drikke minst 8 glass vann per dag for å unngå tretthet og belastning i øynene. Men hvis tretthet vedvarer, må du oppsøke øyelegen din. 6
2. Hyppig hodepine: Noen ganger svikter mekanismen som hjelper hornhinnen og linsen å fokusere på bilder, og den lille muskler i øyet blir tvunget til å jobbe hardere. Resultatet er belastning i øynene, noe som kan føre til hodepine. 7 Enkelt sagt: Når du myser, kan det forårsake hodepine, og du trenger kanskje briller.
3. Dobbeltsyn: Å drikke vitser til side, dobbeltsyn kan føre til alvorlige problemer. Å se dobbelt kan indikere problemer med hornhinnen eller øyemuskulaturen. Det kan også være et symptom på grå stær. Ring øyelegen på doble. 8
4. Bølget syn: Ser persienner som dekker kjøkkenvinduet plutselig ut som om de er under vann? Når rette linjer ser forvrengte ut, eller farger ser falmede ut, kan det være et tegn på makuladegenerasjon, forverring av den sentrale delen av netthinnen og en ledende årsak til synstap. 9
5. Ser glorier: Hvis du ser glorier rundt gjenstander, kan det signalisere utvikling av grå stær eller nattesynproblemer. Disse gloriene er vanligvis mer uttalt i mørke og omgivende gjenstander. 9
6. Øyetrykk: Hvis du føler press bak øyet, kan det være et tegn på å utvikle seg glaukom. Ingen grunn til panikk, skjønt, fordi det kan behandles. Trykkoppbygging kan skade optisk nerve som overfører bilder til hjernen din, men ikke alle som opplever øyetrykk har glaukom. Likevel bør du få det sjekket. 9

Selv om tilstedeværelsen av ett eller flere av disse symptomene ikke betyr et garantert synsproblem, en øyeundersøkelse anbefales som en forholdsregel. Det er viktig å få en øyelege til å undersøke øynene dine for å forstå hva som forårsaker disse endringene. Det er den eneste sanne måten å finne ut om du trenger briller, og for å forbedre observasjonskraften.

Klar til å ta neste steg? For litt moro, utfordre øynene dine med disse visjonsoppvarmingen fra vennene våre på Pearle Vision – og planlegg deretter den årlige øyeundersøkelsen.