Topp 10 matvarer for å øke bryststørrelsen

Det du spiser kan ha en betydelig innvirkning på å øke koppstørrelsen. Ja, mat kan hjelpe deg med å få den perfekte størrelsen og formen på bysten din. Forbløffende er det, men det er et faktum. Å få brystimplantater og bruke alle slags kremer og massasjer er alle alternativene, men å få jobben gjort på en naturlig måte er et bedre alternativ. Her skal vi anbefale noen matvarer som får hormonene dine til å flytte til få forstørrede og velformede bryster.

Hvis du lurer på at slike matvarer kan være sjeldne, og du kanskje må gjøre mye markedsundersøkelser for å finne dem, slapp av! Dette er alle vanlige ting i dag i pantryet ditt som standard. Så her er din perfekte guide til de beste matvarene for å øke bryststørrelsen naturlig:

1. Melk

Og det er ikke bare melk som alle melkeprodukter har i seg. Reproduktive hormoner i dem ligner de som finnes i menneskekroppen. Kumelk inneholder alle hormoner som østrogen, progesteron og prolaktin som er viktige for melkeproduksjon. En annen proteinrik kilde for å øke byste størrelse er soyamelk. Isoflavoner i soyamelk imiterer østrogen og er ansvarlig for å øke byste størrelse. Du kan også spise soyabønner direkte, det er en mye tryggere teknikk for å forbedre byste størrelse Bare vær sikker på å holde inntaket i sjakk.

2. Nøtter

Hvis du ønsker å få en større byste, ta med valnøtter, cashewnøtter, peanøtter og pekannøtter i kostholdet ditt. Denne ene matvaren er både rik på protein og godt fett. Og det er ikke alt, nøtter hjelper deg med å holde hjertet ditt og hjernen sunn også. Så ja, nøtter er alle fordeler og ingen tap for helsen din.

3. Grønne grønnsaker

Du nevner problemet, og grønne bladgrønnsaker er løsningen!

Grønne grønnsaker er pakket med høy næringsverdi og kan gjøre underverker for helsen din. Selv om disse grønnsakene ikke har nok fytoøstrogener til å stimulere veksten av brystvevet, kan grønnsaker som brassicas og spinat hjelpe til med å tone formen på brystene dine og forbedre deres generelle utseende.

4. Sjømat

Sjømat kan gjøre underverker for helsen din, men noen varianter kan indusere bedre vekst av brystene. Reker, østers, skallfisk og tang er fullpakket med mangan som induserer kjønnshormonene i kroppen. Som et resultat øker bryststørrelsen. Inkluder dem i ditt daglige kosthold, så blir du overrasket over å se resultatene.

5. Frø

Det være seg solsikke-, anis-, gresskar- eller linfrø, de anbefales alle for bedre vekst av brystene dine. Disse frøene øker østrogennivået i kroppen din og fremmer bedre vekst av brystene. I tillegg til disse, prøv også sesamfrø. Varme som de er, kan de hjelpe deg med å få en større koppstørrelse. Dryss dem over maten og nyt smaken og fordelene med disse frøene.

6. Fenugreekfrøekstrakt

Hvis du trodde at fenegreekfrø bare fremmer vekttap og bedre hårhelse, vil denne hjelpe deg med å få et bedre innblikk i fordelene. Bukkehornkløverfrø er en rik kilde til fytoøstrogener som fremmer bedre melkekjertelvekst. Spis ett frø daglig, ta i kapselform eller bruk urteoljen på brystene, alt vil hjelpe deg til å få en bedre form på bysten.

7. Kylling

Det er en uventet oppføring på listen, men kylling kan hjelpe deg med å forbedre bryststørrelsen og det også raskt. Kylling øker østrogennivået som er grunnleggende for å forbedre bryststørrelsen naturlig.

8 . Frukt

Fersk frukt bør være en viktig stift i kostholdet ditt, og det også av gode grunner. Dette er en søt delikatesse som kan fremme bedre vekst av kroppen din naturlig. Bær, kirsebær og blåbær er østrogen-rik mat som øker kroppens østrogennivå og fremmer bedre vekst av de beste. Du kan også prøve epler og plommer for å få gjort den samme oppgaven.

9. Magert kjøtt

Hvis du ønsker å ha en største byste, kan du ikke utelukke proteiner fra kostholdet ditt. Å spise kjøtt, magert kjøtt for å være spesielt, er sannsynligvis den viktigste måten å få en større koppstørrelse på.

10. Sunn olje

Det er greit å bruke fettrik mat for å få en større byste, men i hvilken grad?

Du kan ikke bare fortsette å legge til fett i kostholdet ditt for å bli større og bedre bryststørrelse, kan det øke kolesterolet ditt og risikere hjerteinfarkt. I stedet kan du prøve massasje og påføring av sunne oljer på brystene. Du kan også prøve å legge dem til maten din, men i svært begrensede mengder.Du vet aldri, det sunne fettet i disse oljene havner på magen, lårene, hoftene eller kommer ut som kjærlighetshåndtak. Bruk olivenolje og avokadoolje for å få en bedre byste.