Solbrenthet vs. Vindbrenthet: Hva er ' Forskjellen mellom disse to bekymringene for vinterhud?
Når det gjelder hudproblemer, har de fleste av oss sannsynligvis led av solbrenthet eller brannsår – eller begge deler – på en eller annen gang. Faktisk, på en skitur i fjor som foreldrene mine lovet ville være morsomt, klarte jeg på en eller annen måte å samle begge plagene, og fortsatte med å tilbringe resten av helgeturen med å skrape aloe og Aquaphor på de betente kinnene mine. (Mor, hvis du leser dette: Det var ikke så gøy).
Det er unødvendig å si at jeg tviler på at jeg kommer til å treffe bakkene når som helst snart, men hvis jeg ikke gjør det, Jeg vil være bedre forberedt. Det er av denne grunn at jeg bestemte meg for å se nærmere på solbrenthet og svie, fordi, til tross for deres lignende navn, er de to ikke gjensidig utelukkende. Ser du, folk (inkludert meg selv, tydeligvis) har en tendens til å få de to forvirrede ettersom de begge ender med ordet «brenner» og fremkaller lignende symptomer, men tro det eller ei, er de egentlig veldig forskjellige fra hverandre.
«Vindbrenthet og solbrenthet er helt annerledes,» Adam Friedman, lektor i dermatologi ved George Washington School of Medicine and Health Sciences i Washington , DC, forteller Allure. Brannsår, sier han, opptrer som noe av en «irriterende dermatitt» ved at vinden treffer huden og trekker vann ut av stratum corneum – også det øverste laget av epidermis.
Solbrenthet skjer når vi » blir utsatt for solens skadelige UV-stråler, som forårsaker direkte skade på hudcellene våre DNA og kan føre til misfarging og aldersflekker langs linjen. Solbrenthet kan også gi oss større risiko for hudkreft, som vi alle burde vite nå.
Takeaway: Du vil definitivt unngå begge plager for enhver pris, men til slutt er solbrenthet mer alvorlig når du vurderer dens langsiktige effekter. Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning. i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City, forklarer at med både brenning og solbrenthet blir huden betent, men årsaken, typen skade og behandlingen er forskjellig. «Brannsår er i hovedsak alvorlig tørr hud med forstyrrelser i huden barriere, noe som fører til betennelse, «sier han og legger til det vær med lav luftfuktighet setter belastning på det ytre hudlaget og mikroskopiske sprekker i hudbarrieren kan føre til tap av hydrering og betennelse.
For å forhindre vindbrann anbefaler Zeichner å beskytte huden før du går utendørs med en kraftig fuktighetskrem med fuktighetsbevarende midler. «Se etter et produkt med renset petrolatum som danner en beskyttende tetning over huden for å beskytte den mot miljøet,» sier han. I dag kommer rike kremer i ikke-fettete formuleringer, som Eltas The Melting Moisturizer, så du trenger ikke å bekymre deg for å se ut som en oljeflekk.
Og hvis du utvikler en brannsår å holde området hydrert er nøkkelen – Zeichner sier at du til og med kan bruke en tykk salve, som Aquaphor i spesielt dårlige tilfeller. Hva mer: Han anbefaler å unngå sterke rensemidler eller produkter som vil strippe huden, da det er viktig å ikke forstyrre hudbarrieren ytterligere.
Solbrenthet er forskjellig fordi den er forårsaket av UV lys som trenger inn i huden. «Når hudceller blir skadet av UV-lys, gjennomgår de programmert celledød og kaster seg fra hudens overflate, i en prosess vi ser på som peeling,» forklarer Zeichner. For å sikre at du holder deg uten solbrenthet, er beskyttelse viktig: bruk minst SPF 30 og sørg for at det er en bredspektret formel.
Hva skal du gjøre hvis du får en «forbrenning?» Til å begynne med foreslår Sejal Shah, hudlege og grunnlegger av SmarterSkin Dermatology i New York City, å kjøle ned huden med kule komprimeringer, bruke aloe vera på det berørte området og legge på en beroligende fuktighetskrem, som Belifs The True Cream Aqua Bombe mens huden fremdeles er fuktig. (Pro tips: Ikke bruk noen petroleumsbaserte produkter umiddelbart etter solbrenthet, da det fanger opp varmen i huden, noe som bare vil forverre situasjonen.) Ta en betennelsesdempende middel gjennom munnen for å hjelpe deg med ubehag fra brenningen. Drikk til slutt alle vannbaserte væsker du kan få.
For raskt å oppsummere er ikke solbrenthet og solbrenthet det samme, og bør ikke behandles som sådan. Når det er sagt, kan begge forebygges ved å beskytte huden: SPF for solbrenthet og petrolatum-baserte fuktighetskremer for svie. Skulle du måtte helbrede enten, bør fuktighetsgivende kremer og salver være ditt valg for svie, mens solbrenthet krever betennelsesdempende midler og beroligende aktualiteter, som aloe vera.
Til slutt, hvis du er på vei til et klima hvor begge kan oppstå samtidig (som for eksempel skibakkene), må du huske å skumme opp med solkrem og en beskyttende base før du utsetter huden for elementene.
Få de siste nyhetene om hudkreft:
- Denne nye enheten kan være hemmeligheten til å diagnostisere hudkreft
- Denne kvinnen fant ut at hun hadde Hudkreft ved hjelp av en app
- Denne kvinnens «hudorm» viste seg å være hudkreft
Finn ut hvordan du kan sole deg trygt: