Safe Service er vår første prioritet. Lær mer.
Det er dilemmaet som er mest av oss møter hver dag, enten så tidlig som alarmen går, eller senere når sulten til en forestående lunsjtime slår inn: vi trenger å spise. Og for mange som er travle, er et måltid på farten et must.
Med de nyeste mattrendene som er mer sentrert rundt ernæring enn noensinne, har teamet av kokker på Chick-fil-A-kjøkkenet vært opptatt med å lage flere alternativer for å gi helsesøkende valg døgnet rundt frokost, lunsj og middag.
Og mens vi alltid vil servere Original Chick-fil-A® Chicken Sandwich, Waffle Potato Fries® og våre håndspunne Milkshakes, gjør vi det enklere enn noensinne å ta et raskt, praktisk måltid som vant ikke knuse kaloritallet ditt.
I den ånden har vi laget en liste over seks helsebevisste måltider tilgjengelig på menyen hver dag, og lagt til noen tips for å holde karbohydrater og kalorier lavere, til og med når du bestiller mer overbærende varer.
1. Egg White Grill: Sommeren 2016 var en historisk tid – ikke bare introduserte Chick-fil-A sin første sandwich på en engelsk muffin, den la også grillet kylling til frokostmenyen – et trekk som er «ikke så gal» som det er lite karbohydrat, lite kalori og deilig.
Serveres med eggehviter og amerikansk ost, har sandwichen 26 gram protein og 290 kalorier.
Bonustips:
• Det er enkelt å tilpasse Egg White Grill (og hvilket som helst menyelement for den saks skyld) på Chick-fil-A-appen. Legg til bacon eller Colby Jack, eller velg vanlig egg fremfor eggehviter, fordi bare du vet hvordan du lager din favoritt Chick-fil-A-hovedrett!
• Ønsker du å ta frokosten din et hakk? Egg White Grill og vår Honey Roasted BBQ Sauce lag et perfekt par!
2. Chick-fil-A Spicy Southwest Salad: Denne salaten, fullpakket med høykvalitets ingredienser og ferske råvarer, inkluderer et krydret spark.
«Vår kunder ba oss om sunne alternativer og dristige smaker Vi var glade for å legge til Spicy Southwest Salat på menyen, ”sa Jon Bridges, sjef for markedsføring av Chick-fil-A.
Salatentretten tilberedes fersk i Chick-fil-A-restauranter hver dag og toppet med krydret grillet kylling, ristet mais, sorte bønner og pepitas. Salaten med pålegg inneholder 450 kalorier.
Bonustips:
• Det er to dressinger designet for å parre med Spicy Southwest Salad. Bestill Zesty Apple Cider Vinaigrette for et alternativ med lavere kalori eller Creamy Salsa Dressing for å unne seg.
3. Kale Crunch Side: Mens vi elsker Waffle Fries, vet vi at noen ganger trenger alle å blande det sammen. Denne lette siden inkluderer en blanding av krøllete grønnkål og grønn kål kastet med en eplecider og Dijon sennepsvinaigrette og toppet med saltede, knasende stekte mandler.
Bonustips:
• Bestill Kale Crunch Side med 8-talls grillede nuggets til et fylt måltid på 250 kalorier. På egen hånd har Superfood-siden 120 kalorier og 9 gram fett.
4. Grillet kyllingsandwich: Med 320 kalorier og seks gram fett er denne smakfulle sandwichen en stor hit blant sunne spisere. En ristet multikornbolle inneholder et grillet beinfritt bryst av kylling, fersk salat og tomat og honningstekt BBQ-saus sammen i en smakfull pakke.
5. Gresk yoghurtparfait: Chick-fil-A’s yoghurtparfait har organisk vaniljestang, gresk yoghurt med 280 kalorier og 13 gram protein i hver porsjon. Den er laget av naturlige ingredienser uten konserveringsmidler, kunstige farger eller smaker, og serveres med friske jordbær og blåbær.
Bonustips:
• Be om Chick-fil-A Harvest Nut Granola for å legge til litt knas, eller kakekrummer for å få en smak av din favorittdessert.
6. Chick-n-Minis®: Har du fortsatt lyst på et klassisk kyllingmåltid? Med 350 kalorier utgjør Chick-fil-A Chick-n-Minis et tilfredsstillende alternativ med lavere kaloriinnhold enn Chick-fil-A® Chicken Biscuit. Serveres til frokost, serveres de bite-sized breaded Chicken Nuggets på myke gjærruller som er lett belagt med honningsmørspredning og har mindre fett enn Chicken Biscuit.
Bonustips:
• Legg til et middels TRIVT Farmers-kaffe for bare 5 kalorier. Denne spesialitetskaffen servert på Chick-fil-A er spesielt brygget for å parre seg med Chick-fil-A frokostmeny.
Flere Chick-fil-A-meny Bonustips:
• For å redusere kalorier, hopp over osten på salater og innpakninger.
• Light Italian Dressing gir bare 25 kalorier til en wrap eller salat og kan erstattes av hvilken som helst dressing eller saus.
• Søtsakelskere trenger ikke å hoppe over desserten. Chick-fil-A Frostet Lemonade kommer også i en kaloriversjon.Diet Lemonade er håndspunnet med signatur Icedream® for å skape en forfriskende og original godbit som bare er 250 kalorier.
Gå til nærmeste Chick-fil-A for å ta et næringsrikt måltid eller en matbit!
Merket i: Chick-fil-A Grillet kylling sunn meny Næringsrik Portland salat Secret Menu