Rengjøringshack for brystpumpedeler

For ammende mødre som pumper flere ganger om dagen, kan vaskepumpedeler og flasker etter hver økt føles som en legitim del -tid jobb. Og hvor nøye trenger du å være? I henhold til CDC-retningslinjene krever rengjøring av gullstandard et eget basseng eller oppvaskmaskin. Hvis babyen din er immunkompromittert, bør du følge disse beste fremgangsmåtene hver gang.

Men hvis du har en fullverdig, sunn baby, trenger du sannsynligvis ikke å bære et basseng på ryggen. Du vil ha det bra med god nok (eller bedre) rengjøring, sier Dr. Eve Wexler, MD, IBCLC, barnelege og ammingskonsulent med base i Atlanta, Georgia. «Hvis babyen din er i barnehage, er de allerede utsatt for så mange bakterier!» sier Dr. Wexler. «I tillegg er ikke brystene dine sterile.»

Tenk på dette som din veiledning for god, bedre og beste vask av pumpedeler .

God prosess for rengjøring av brystpumpedeler

Selv uten rennende vann eller et kjøleskap, kan du fortsatt gjøre en god jobb med å sørge for at alt er rent, sier Dr. Wexler.

• Tørk av eventuell morsmelk med en desinfiseringsmiddel mellom pumpesesjonene spray eller kluter spesielt laget for rengjøring av pumpedeler. (Medela har en serie rengjøringstilbehør laget spesielt for pumping.)

• Hvis du vet på forhånd, vil du være et sted uten vann, kluter, eller en rengjøringsspray, pakk ekstra sett med flenser og ventiler, slik at du kan bruke et nytt sett for hver pumpeskjerm. (De fleste pumpeselskaper har en startpakke eller reservedeler for under $ 50.)

• Samle de skitne pumpedelene i en pose til du har tilgang til vann. Vask deretter alt grundig med varmt såpevann (vi liker Seventh Generation’s flytende oppvaskmiddel) og la lufttørke helt på et rent papirhåndkle. (Både CDC og FDA advarer mot å bruke tøyhåndklær til å tørke pumpedeler fordi de overfører bakterier.)

Bedre prosess for rengjøring av brystpumpedeler

Enkel tilgang til vann og kjølerom gjør livet mye lettere for pumpende mødre. «Tenk på melken og pumpedelene dine som med andre typer matvarer,» sier Dr. Wexler. «De fleste bakterier kan ikke vokse ved kjøleskapstemperatur.»

• Hvis du har tilgang til rennende vann, skyll av pumpen deler (oppbygging av melk kan redusere pumpens effektivitet).

• Når du ikke har tid til å rengjøre pumpedelene dine mellom pumpesesjonene, legg pumpedelene dine – skyllet eller ikke – i en stor, lukkbar plastpose med glidelås og stash i kjøleskapet (sammen med pumpet morsmelk), eller i en kjøler fylt med is- eller gelpakker til neste gang pumpesesjon.

• På slutten av dagen, vask pumpedelene i varmt såpevann med en flaskebørste. La så alt lufttørke på rene papirhåndklær.

Den beste prosessen for rengjøring av pumpedeler

Hvis babyen din er i NICU eller på annen måte er nedsatt immunforsvar, er det viktig å følge CDC-retningslinjene for brystpumpehygiene.

• Vask hendene med såpe og vann i minst 20 sekunder før du berører brystene, pumpene eller pumpedelene.

• Vask alle pumpedelene dine i et eget basseng – ikke en vask! – med såpe og varmt vann . (Vasker er notorisk skitne.) Skrubbe pumpedeler med en flaskebørste dedikert til å rengjøre bare pumpedeler og flasker og skyll i rennende vann eller i et annet separat basseng. La pumpedelene og flaskepenselen lufttørke helt på et rent papirhåndkle i støvfrie omgivelser.

• Et annet alternativ er å bruke oppvaskmaskin med varmt vann og en oppvarmet tørkesyklus for å rengjøre pumpedelene. . Ifølge Dr. Wexler er det ikke nødvendig med et eget desinfiseringstrinn for pumpedeler. «Bare rengjør dem! Oppvaskmaskinen er flott fordi den er enkel.»

Ekstra, ekstra!

Hvis du ønsker å rengjøre pumpedelene dine på slutten av dagen, kan du bruke en rask, mikrobølgeovn-damppose. (Medelas Quick Clean Micro-Steam-poser desinfiserer på tre minutter og kan brukes opptil 20 ganger.)

* Merk: For spesifikk informasjon om rengjøring av pumpen, se bruksanvisningen for produsentens anbefalinger .