Core conditioning – Det handler ikke bare om abs
Publisert: Mai, 2012 Mange av oss har ønsket oss flatere mager, et mål som virker mer frustrerende og unnvikende jo eldre vi blir. Du kan ha blitt fristet av reklame for treningsapparater eller pustende magasinartikler som lovet «flat abs» og strammere mager «på få dager.» Til tross for sprøytenarkoman, vil ikke trening av magemusklene bli kvitt fett. Den eneste måten […]