8 vitenskapelige helsemessige fordeler av ananas
Ananas er en frukt som er rik på vitamin C «Det fremtredende næringsstoffet i ananas er vitamin C, som støtter immunforsvaret og gir antioksidantfordeler, «sier Jackie Newgent, RDN, en New York City-basert kulinarisk ernæringsfysiolog og forfatter av The All-Natural Diabetes Cookbook. En kopp ananas inneholder 78,9 milligram (mg) vitamin C, ifølge US Department of Landbruk (USDA). Det er mer enn […]