Miraval Arizona. Det handler ikke om spaet. Its About You.

De som kommer til Miraval Arizona Resort & Spa, gjør det av en grunn utover ferien. Denne all-inclusive destinasjonen spa og velvære retrett i Tucson er mer enn et sted å sove, spise og leke. Miraval er der gjestene kan presse seg for å finne forbindelse med sitt sanne selv og sin natur. Med fokus på emosjonell, fysisk og åndelig helse, er det ikke rart at dette feriestedet er en favoritt av helten min, Oprah. Dette feriestedet gir et rom for å få et glimt av hva vi alle ønsker – et bedre liv. Oppdag hva du kan forvente i Miraval Arizona i denne anmeldelsen.

Desert Beauty

The fjell på Miraval Arizona Resort kuttet trekanter til en vidde av en babyblå himmel malt med dusker av hvite skyer. Usynlige insekter surrer som elektriske staver. I mellomtiden gabber fugler av alle slag som en gruppe mødre på førskolehenting. En gul sommerfugl vev beruset fra et honningduftende teppe med gule blomster, opp til en mesquite tregren. Vaktler skuter forbi med sine fancy hatter av mørk fjærdrakt som bobler på hodet. Sjenerte øgler sniker seg langs hjørner og opp stukkveggene. Av og til bobler tolene av små sorgduer gjennom luften. Brennende oransje blomster sprakk fra den klorte grepet på en potbellied fatkaktus. En mamma-kanin og hennes babykaniner hippity hop, pauser og later som usynlighet når de fornemmer menneskelig tilstedeværelse.

Til tross for den altomfattende varmen, eller kanskje på grunn av det, virker alt oppsiktsvekkende levende. Dyrene, de splittende kaktusene, de fjærete trærne ser ut til å rope: «Jeg er her! Legg merke til meg! Jeg lever!»

Miraval Aktiviteter

Den daglige Miraval-timeplanen er nesten overveldende. Skal jeg få mitt hjerte pumpet med en Zumba-klasse, eller strukket de stressede musklene mine med yoga? Jeg kunne skynde meg over til meditasjonsklassen som starter om 10 minutter, eller bare ta en dukkert i bassengene på to nivåer. Ironien i mitt ønske om å maksimere dette muligheten til å slappe av og leve i nåtid er ikke tapt for meg.

Introspeksjon

Jeg er nervøs for at Reflect & Transcend-klassen kan være en litt for new age for meg, men jeg bestemmer meg for å gå uansett. Coach Leigh (Miravals terapeut / tennisinstruktør) forteller partici bukser for å lukke øynene og visualisere legging på dødssengene våre. Hun siterer Bob Dylans Its Alright Ma (Im Only Bleeding) og sier «At han ikke er opptatt med å bli født er opptatt med å dø.» Hun sier at ingen kommer ut av dette livet i live.

Så instruerer hun oss om å ta bilder av å si farvel en etter en til de viktigste menneskene i våre liv. Hun spør: «Hva vil du at disse menneskene skal si om deg når du først er borte? ”

Jeg ser for meg at barna mine sitter ved sengen min. Tanken på at de vokser opp uten mor bringer en hard, sta knute til halsen min. Jeg åpner øynene et øyeblikk for å se på de andre deltakerne. Alle sitter stille, med lukkede øyne, og ser på det ingen av oss vil tro at vi en dag vil møte. Jeg lover ikke å gråte.

Hva slags mor vil barna mine huske meg som? Hvordan vil de beskrive meg i årene etter at jeg gikk bort? «Hun var snill,» er mitt håp. Tårer skyver gjennom de forseglede øynene mine fordi jeg ikke er sikker på at det er det de vil si.

Dining at Miraval Arizona

Maten på Miraval er ikke doused med smør, salt og sukker. Det tar smaksløkene mine en dag å tilpasse meg hvordan sunn mat skal smake. Om morgenen tar jeg en nylaget Green Juice fra smoothiebaren før ørkenvandringen min. Etterpå sitter jeg i feriestedets ensomme restaurant , Kaktusblomst, og bestill en bestillet omelett fra menyen. Så fyller jeg en bolle med lime-mynte-yoghurt og skjeer bær, valnøtter og malt linfrø, pluss et dryss med brunt sukker.

Jeg begynner å utvikle en smak av grønnkål. Til lunsj fyller jeg tallerkenen min med tallerkener med q uinoa, friske grønnsaker og fargerike grønnsaker. En avkjølt sitronbærkake lokker til meg. Etter å ha lært av Mindful Eating-økten å slutte å stresse med mat, gleder jeg meg over å nyte den søte, terte smaken og den putete teksturen.

Life in Balance Spa

På spaet bytter jeg til en luftig kappe og lar noen andre ta seg av meg for en forandring. Varme steiner masserer vekk fra forrige morgens ridetur gjennom ørkenen. Steinenes varme gjør at svetteperler samler seg på pannen min. Jeg fokuserer på den svale brisen som sildrer inn fra luftkondisjoneringsventilen ovenfor. Jeg slapper av i en tilstand av Zen når musklene mine er knedd uten knuter.

Venner eller solo

Jeg blir venner med andre gjester i happy hour over forfriskende bærmojito i baren. Vi bytter historier om gjennombrudd og deler anbefalinger for forskjellige Miraval-klasser. Det er en varme og kameratskap blant gjestene som får meg til å føle meg komfortabel under middagen, selv om jeg spiser alene. Jeg nyter biter av biff servert med sopprisotto mens jeg sluker den boken jeg aldri finner tid til å lese hjemme.

Fem prosent bedre

Trener Leigh advarer om at det er umulig å leve 100 prosent som du gjør på Miraval etter at du drar hjem. Det er tross alt ingen hest hjemme hos meg som nekter å løfte foten slik at jeg kan lære hva som blokkerer meg fra å nå mine mål, som i Equine Experience. Hagen min har heller ikke noe eventyrløp, med en streng som hjelper meg å møte frykten min. I stedet er det regninger og klesvask og oppvask og telefonsamtaler og argumenter og e-post. Men vi kan endre fem prosent, sier hun.

Etter noen dager med trening, introspeksjon, meditasjon og avslapning – føler jeg meg merkelig nervøs når jeg klatrer ombord på skyttelbussen fra Miraval til flyplassen. Jeg er spent på å leve livet mitt fullt ut med nye ferdigheter lært på Miraval, men jeg er bekymret for at det vil være umulig å overføre disse leksjonene til det virkelige liv. Jeg stirrer ut av vinduet mot ørkenlandskapet og lurer på: «Hvilke fem prosent velger jeg?»

Les mer

Les flere anmeldelser av Miraval Resort & Spa i Tucson, Arizona på TripAdvisor og Hotels.com.

Hvis du liker denne historien, vil jeg satse på at du vil elske denne sammendraget av fantastiske spa-bassenger på hotellet og min Four Seasons Scottsdale-anmeldelse!

Lagre denne Miraval Arizona Resort Review

Lenger du etter et meningsfullt tilfluktssted på Miraval Arizona Resort & Spa? Husk å lagre denne anmeldelsen for fremtidig referanse. Bare fest bildet over til Pinterest. Jeg håper du vil følge Travel Mamas på Pinterest mens du er i gang!