Magnesium kan være effektivt for migrene

16. januar Magnesium kan være effektivt for migrene

Forskere som ønsker å evaluere eksisterende bevis på effektiviteten av magnesium for migrene, fant at mineralet kan være effektivt. Resultatene av analysen ble publisert i hodepine.

Et omfattende søk i studier fra 1990 til 2016 fant 5 kliniske studier som adresserte en dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert studie som undersøkte effekten av magnesium på migrene. hos voksne. Forskere fokuserte på antall migreneanfall, samt reduksjon av migrene dager.

De kliniske studiene som ble brukt for denne analysen dekket menstruasjons migrene, migrene med og uten aura, samt standard migrene symptomer. En av de to klasse I-bevisstudiene – som anses å være de mest pålitelige studiene for effektiv behandling – fant magnesium kan redusere antall migreneangrep betydelig sammenlignet med placebo.

Av de tre klasse III-studiene, en lavere bevisstandard, to viste et betydelig redusert antall migreneangrep og migrene dager sammenlignet med placebo.

Basert på disse funnene fant forskere grad C-bevis (muligens effektive) for forebygging av migrene med magnesium. De foreslår høye nivåer av magnesium (600 mg) for å være en trygg og kostnadseffektiv strategi.

Bruk av magnesium bør imidlertid unngås i visse tilfeller, for eksempel når sykdommer i tillegg til migrene er tilstede. På grunn av dette bør det diskuteres med helsepersonell.