Kan hernedede plater gro av seg selv?

Du kan få forskjellige svar på dette spørsmålet, avhengig av hvem du spør.

Det er sant at herniated disc-symptomer kan avta over tid selv uten medisinsk inngrep. Men betyr det at hernierte plater har grodd av seg selv?

Se behandlingsalternativer for en herniert plate

Denne videoen viser deg hvordan en plate hernierer. Se: Herniated Disc Video

Som med så mange ting, er svaret ufullstendig. Ja, symptomene dine kan løse seg, men dette betyr ikke nødvendigvis at selve herniated-platen har grodd.

Se Typiske symptomer på en herniert plate

Hvordan forårsaker en herniated plate smerte?

Discs herniate enten ved å sprekke det ytre laget av platen som kalles ringrommet, eller bryte endeplaten av vertebral kropp (Rajasekaran, Spine 2013), slik at det myke gelignende senteret (nucleus pulposus) siver ut. Denne gelen kan klemme eller komprimere deler av nervesekken og forårsake smerte.

Se innsikt og råd om herniserte plater

Den herniated nucleus pulposus inneholder inflammatoriske proteiner som kan forårsake nok betennelse til å påvirke nerven i nærheten og forårsake det som er kjent som isjias, eller en radikulopati .

Se Diagnostisere årsaken til isjias

Hvordan blir en herniert plate bedre alene, eller blir asymptomatisk?

Tre hovedprosesser antas å redusere symptomer og smerter forårsaket av en lumbal herniated plate:

1. En immunrespons fra kroppen din. I noen tilfeller kan kroppen din gjenkjenne den delen av platen som har herniated som fremmed materiale og angripe den, og redusere fragmentet i størrelse. De inflammatoriske proteinene fjernes også.
2. Absorpsjon av vann. Det hernierte fragmentet av platen inneholder vann. Over tid vil dette vannet bli absorbert av kroppen, noe som får herniert segment til å krympe i størrelse. Når den krymper, påvirker den kanskje ikke lenger nerven i nærheten.
3. Naturlig platemekanikk. Selv om det er kontroversielt, vil noen hevde at den symptomatiske delen av platen kan flyttes innover mot platen og fra ryggradsnervene gjennom utvidelsesøvelser.

Se innsikt og råd om herniserte plater

Noen av de ovennevnte faktorene kan bidra til å redusere herniasjonen, noe som betyr at det er mindre sannsynlig at nerven din blir påvirket. I disse situasjonene har ikke platen din grodd i seg selv fordi platen din fremdeles har en herniasjon. Symptomene dine kan imidlertid avta på grunn av fravær eller reduksjon av betennelse og / eller trykk nær nerveroten.

Se Rehabilitering og trening for en sunn rygg

Administrere herniated disc

Hvis du har en herniert plate, er ikke nøkkelspørsmålet om det teknisk vil gro. Snarere er det viktigste spørsmålet hvordan du bør fokusere behandlingen og rehabiliteringen for å redusere dine akutte symptomer og forhindre fremtidige problemer.

Hvis du har tilbakevendende symptomer fra en herniert plate, er det kjente kirurgiske alternativer som har gunstige resultater for å forbedre smerte og dysfunksjon.

Se behandlingsalternativer for en hernedisk plate

Mens tidlig kirurgisk inngrep kan anbefales for alvorlige smerter og funksjonshemming, er ikke-kirurgisk behandling vanligvis det første foreskrevne handlingsforløpet.

Poenget er å ikke bekymre deg for mye om hvorvidt herniated-platen din er helbredet eller ikke. MR-studier har identifisert mange mennesker som har en betydelig plateherniasjon, og som likevel er helt smertefrie. For disse menneskene er plateherniasjonen ikke en kilde til smerte (Boden et al, 1990).

Lær mer:

Hva er en hernedisk plate, klemt nerve, utbulende plate. ..?

Øvelse for isjias fra en hernedisk plate