Kaffe og arteriene dine
Kloke livsstilsvalg lønner seg for menn og tjener dem forbedret kraft og lengre liv. Forsiktige valg lønner seg også for stand-up-tegneserier, og gir enkle mål som gir høy latter. Vitsene utnytter ofte forestillingen om at alt som føles bra eller smaker godt, må være dårlig for deg.
Så det er med kaffe. Appellen er ubestridelig; Cirka 150 millioner amerikanere drikker kaffe hver dag, og sammen spiser de rundt 400 millioner kopper om dagen. Kaffe er populært fordi det smaker godt, og det får folk flest til å føle seg bedre. Kanskje det er grunnen til at det er skylden for utallige problemer. Det er sant at noen mennesker opplever symptomer som nervøsitet, et kappløpende hjerte, hodepine, søvnløshet, halsbrann og overdreven vannlating etter bare en kopp eller to. Og det er også sant at kaffe kan øke blodtrykket, men økningen er små og kortvarige, og folk som drikker kaffe regelmessig blir stort sett skånet for selv denne beskjedne hit.
Abonner på Harvard Health Online for øyeblikkelig tilgang til helsemessige nyheter og informasjon fra Harvard Medical School.
- Forskning på helsemessige forhold
- Sjekk symptomene dine
- Forbered deg på legebesøk eller test
- Finn de beste behandlingene og prosedyrene for deg
- Utforsk alternativer for bedre ernæring og trening
Lær mer om de mange fordelene og funksjonene ved å bli med Harvard Health Online «