Hvorfor gjør min prevensjon meg syk? Eksperter sier at disse symptomene er helt normale

Da mannen min og jeg begynte å date på college, bestemte jeg meg for å gå tilbake på prevensjon etter å ha vært utenfor pillen i omtrent et år. Jeg visste at det ville ta litt tid før kroppen min ble vant til medisinen igjen, men jeg kunne aldri ha forestilt meg hvor forferdelig det ville føles hver gang den lille lille pillen kom seg gjennom fordøyelsessystemet mitt. Dessverre er jeg ikke alene om å lure på hvorfor prevensjon gjør deg syk. Tilsynelatende er kvalme en vanlig bivirkning av hormonell prevensjon – noe kvinner på pillen ofte bare forventes å vente til den avtar, eller søke medisinsk hjelp hvis den ikke gjør det.

I følge Planned Parenthood «Faktaark om prevensjonshistorien, viste de aller første kliniske (som noen gang) pillene at 17 prosent av kvinnene som tok oral prevensjon rapporterte» ubehagelige bivirkninger, inkludert svimmelhet og kvalme, samt hodepine og oppkast. . ” Spol frem til p-piller i dag, og den ideelle organisasjonen sier at kvalme og hodepine fortsatt er mulige bivirkninger som vanligvis varer «bare de første tre månedene.»

Personlig synes jeg det er litt vanskelig å tro at ordene «bare» og «tre måneder» brukes i samme setning her. Jeg snakker av erfaring når jeg sier at tre måneder med kvalme skyller over du hver eneste kveld du tar de forbaskede greiene er grovt. I følge Ann Mullen, direktør for helseutdanning hos Cycle Technologies, er det på grunn av denne typen bivirkninger at kvinner ofte slutter å bruke kvinnelig prevensjon, bytt metoder, eller begynn å bruke dem inkonsekvent.

Så hva er det med prevensjon som kan få deg til å føle deg så syk?

Før vi går inn på hvorfor prevensjon kan få deg til å føle deg så krummelig, er det viktig at vi definerer hva det betyr å føle seg «syk» på pillen. I utgangspunktet handler det om hvordan kroppen din reagerer på medisinen.

Alisa Vitti, forfatter av WomanCode og en kvinnes hormon- og funksjonell ernæringsekspert, forteller Elite Daily at kortsiktige bivirkninger av prevensjon kan omfatte kvalme, oppkast, forstoppelse eller oppblåsthet, i tillegg til hodepine, svimmelhet og tretthet. Langsiktige effekter kan inkludere mer alvorlige helseproblemer, sier hun, som galleblæresykdom, gallestein, resistens mot insulin, immunforsvar, blodpropp og potensielle koblinger til visse kreftformer.

Jeg vet det høres ut som mye, og det er det, men her er hva du trenger å huske på: Hormonell prevensjon er en sterk medisin som består av syntetiske variasjoner av progesteron og østrogen, som alle fungerer sammen for å forhindre eggløsning. Du kan bare tenke på prevensjon. når det gjelder det kvinnelige reproduktive systemet, men medisinen har virkelig en helkroppseffekt – det er nettopp derfor Holly Grigg-Spall, ambassadør for Daysy og forfatter av Sweetening The Pill, sier at prevensjonen din kan få deg til å bli syk. / p>

Tenk på det på denne måten: Medisinene som legen din foreskriver deg, kommer ofte med en vaskeliste over bivirkninger, ikke sant? Det er bare på grunn av hvordan medisinen gjør ting, og hvordan den fungerer i din individuelle kropp. forteller Grigg-Spall til Elit e Det er fire hovedårsaker til at bivirkninger fra hormonell prevensjon kan skje daglig: undertrykkelse av eggløsning, vitaminmangel, dårlig tarmhelse og utflatende hormonnivåer.

«Kombinerte hormonelle prevensjonsmidler (med syntetisk østrogen og gestagen) ) undertrykker kroppens egen hormonproduksjon og erstatter den med en syntetisk strøm av hormoner, forklarer hun. «Det som en gang var en ebb-and-flow-dans av hormoner over hele syklusen, blir en flat linje med syntetisk hormon. Som sådan har du generelt veldig lave hormonnivåer, og dette kan gi mange symptomer, fra depresjon til irritabel tarmproblemer til hårtap. ”

Det å føle seg syk er en vanlig bivirkning av prevensjon, men vær trygg, den vil ikke vare evig.

Tillat meg å sette scenen for deg: Du tar pillen hver kveld før du legger deg med et høyt glass vann, like etter litt dessert eller en sen middag, så det er mat i magen å fordøye sammen med den. Du spretter pillen, svelger den hele, og som smurt, går det en time, og du er i fosterstilling på sengen til partneren din, og sverger av deg noen form for fysisk aktivitet, enn si sex. Det var mitt helvete i omtrent tre måneder før jeg gjorde en avtale med gynekologen min for å bytte til en lavere dose hormoner ASAP.

Det høres ut som lenge, vet jeg, men ifølge klinisk assisterende professor og OBGYN, Dr. Ira Jaffe , DO, FACOG, det kan ta opptil tre måneder før kroppen din blir vant til de hormonelle endringene den opplever.

«Mange av de negative bivirkningene vil avta i løpet av denne innkjøringsperioden,» sier han til Elite Daily. «Hvis bivirkningene etter tre måneder forblir uakseptable, bør en annen pille eller en alternativ prevensjonsmetode være vurdert.»

Heldigvis er ikke hormonell prevensjon ditt eneste alternativ, damer. For eksempel, ifølge Dr. Ryan Pasternak, lektor i klinisk pediatri ved Louisiana State University Health, den vanligste bivirkningen av progesteron -Bare metoder (som Depo-Provera-skuddet og implantatet) er «uregelmessig blødning», så det kan være verdt å vurdere, i stedet.

Samlet sett er det beste du kan gjøre når du opplever disse bivirkningene å snakke med legen din om alternativene dine, fordi ingen skal måtte tåle unødvendig sykdom hvis de ikke trenger det.