Hvordan sette inn øyedråper riktig, på to forskjellige måter

• For å sette inn øyedråper riktig, er det viktig å følge noen trinn før, under og etter at du bruker dem .
• Det er mange forskjellige typer øyedråper, så du bør først lese etikettens instruksjoner og forstå hvor ofte du trenger å bruke dem.
• Les videre for å lære om beste praksis for effektiv bruk av øyedråper.
• Denne artikkelen ble medisinsk gjennomgått av Howard R. Krauss, MD, kirurgisk nevro-oftalmolog, direktør for oftalmologi ved Pacific Eye, Ear & Skull Base Center ved Pacific Neuroscience Institute.
• Denne historien er en del av Insiders guide til Seasonal Allergies.

Øyedråper kan hjelpe med allergi, tørre øyne og infeksjoner. Imidlertid er det viktig å bruke dem riktig, noe som er lettere sagt enn gjort.

«Å sette i øyedråper er ikke en lett prestasjon,» på grunn av øynene «naturlig refleks for å lukke og forhindre fremmedlegemer fra å komme inn i dem, sier Benjamin Bert, MD, en øyelege ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, California.

Her er trinnene du kan ta for å velge riktig type øyedråper for din tilstand. og bruke dem riktig for maksimal effekt.

Typer øyedråper

Det er tre vanlige typer øyedråper:

• Kunstige tårer: Kunstige tårer er den vanligste typen øyedråpe. De er designet for å smøre øyet. Ulike merker har forskjellige aktive ingredienser, men generelt er kunstige tårer trygge og tilgjengelige reseptfritt, sier Bert. Noen er formulert spesielt for bruk med kontakter, og er merket slik med ordet «kontakter» som fremtredende vises på forsiden av flasken.
• Røde øyedråper: Noen av disse øyedråpene, som Visine, bruker legemidlet tetrahydrozolin for å redusere størrelsen på blodkarene i øyet for å redusere rødhet. Mens de er trygge for sporadisk bruk, kan bruk av dem i mer enn 2-4 dager på rad faktisk føre til økt rødhet i øyet, sier Bert.
• Antibiotiske og antibakterielle øyedråper: Disse reseptbelagte øynene dråper brukes til å behandle infeksjoner som konjunktivitt. De krever vanligvis resept.

Hvordan bruke øyedråper riktig

Ikke bli flau hvis du har problemer med å bruke øyedråper, sier Bert. Det er tross alt vår naturlige tendens til å ønske å holde ting utenfor øynene våre, ikke bevisst legge noe i.

Men hvis du følger disse trinnene, bør det gjøre prosessen med å bruke øyedråper litt. enklere:

Forbered øyedråpene

Før du setter i gang, anbefaler Bert å gjøre følgende:

1. Les instruksjonene på øyedråper.
2. Legg ut en ren arbeidsflate, som et nytt håndkle, der du kan minimere smuss eller annet rusk som kommer på hendene eller øyedråpebeholderen.
3. Vask hendene med såpe og vann for å unngå å irritere øyet.
4. Sett forventningene dine: Bare en brøkdel av det du slipper inn i øyet blir der og at » s ok – dråpene er formulert med tanke på det.
5. Fjern kontaktlinser. Med mindre du bruker smøredråper designet for bruk med kontaktlinser, er det vanligvis en god ide å fjerne kontaktlinsene før du bruker øyedråper og bruke briller i stedet mens øynene dine er irritert. Hvis du setter inn kontaktlinsene på nytt, vent på minst 10 minutter etter at dråpen er satt inn.
6. Fjern hetten til øyedråpene.

Sett øyedråper i

Når du bruker dråpene, må du sikte på å holde tuppen av øyedråpebeholderen en tomme unna øyet, sier Bert. Med det i tankene:

1. Hold øyedråpene med den dominerende hånden.
2. Len hodet litt bakover i omtrent 45 graders vinkel.
3. Bruk den ikke-dominerende hånden din, og trekk forsiktig ned den nedre lokket på øyet.
4. Se opp mot taket.
5. Med tuppen av dropperen rett over øyet, klem en dråpe; noen kan finne det lettere å få dråpen til å falle inn i «lommen» mellom øyet og det nedre øyelokket, som blir til wh nb det nedre øyelokket trekkes ned.
6. Blink ut overflødig løsning.

Det er normalt at ekstra løsning kommer ut av øyet. Når dråpen treffer øyet og du blinker, blir løsningen spredt over hele øyet. Bare en liten mengde trenger å være der for å være effektiv, sier Bert. På grunn av det er det ikke nødvendig å holde øynene lukket.

Hvis du savnet øyet helt, er det alltid greit å bruke en ny dråpe, sier Bert. Bare tørk av sølt dråpe med en fuktig vaskeklut.

En annen måte å sette i øyedråper

Siden øyet ditt er biologisk designet for å blinke for å beholde eventuelle fremmedlegemer ut, kan det være vanskelig å bruke øyedråper som beskrevet ovenfor. Å droppe direkte i øyet kan også sette deg på kanten.

«Noen ganger er det den følelsen av dråpen som treffer overflaten av øyet som gir angst,» sier Bert.

Hvis dette høres ut som deg, er det et alternativ måte å påføre øyedråper som kan virke mindre invasive:

1. Vask ansiktet for å fjerne smuss.
2. Len hodet bakover mot taket.
3. Påfør dråpene på øyekroken, der øyet møter nesen. Det er ok at dråpene berører huden – faktisk vil de sannsynligvis.
4. Blink. Når du blinker, vil dråpene rulle inn i øyet ditt.
5. Tørk forsiktig bort overflødige dråper på huden din.

Bunnlinjen

Å bruke øyedråper kan være frustrerende, men husk:

• Bare en brøkdel av dråpen trenger å være i øyet.
• Å prøve forskjellige tilnærminger er ok.
• Det er naturlig for øyet å prøve å holde dråpene. ut – det er en måte å beskytte øyet på.
• Ikke bruk noen andres øyedråper, ettersom de kan ha blitt forurenset. Ikke gi øyedråper som noen andre kan bruke.
• Unngå å overføre en øyeinfeksjon fra det ene øyet til det andre med egne hender eller en forurenset øyedråper.
• Ikke bruk utløpte øyedråper.
• Hvis øyedråpen forårsaker irritasjon eller annet ubehag, ikke fortsett å bruke det uten øyelegenes veiledning.
• Hvis øyedråpen ikke avlaster symptomet du søker lindring for, kontakt øyelegen din .

Hvis du fremdeles sliter med å få inn øyedråper, kan du be en pålitelig venn eller et familiemedlem om å hjelpe deg, eller se om øyelegen din har noen Tips.

Relaterte artikler fra helsereferansebiblioteket:

• Hvordan bestemme hvilken allergimedisin som fungerer best for deg
• Alle måtene du kan kontrollere allergiene dine på, fra luftfiltre til saltvannsskylling
• Når er allergisesongen? Symptomer og behandling for sesongmessige allergier
• Er allergisk skudd verdt det? De kan gi allergisk lettelse på lang sikt – her er om det er riktig for deg