Hvordan senker du blodsukkeret raskt i en nødsituasjon?
En episode med høyt blodsukker kan føre til diabetisk koma
- SUSANA CARRASCO
- 28.08.2019
- 10:40 timer.
I følge American Diabetes Association er hyperglykemi begrepet som tilskrives svært høye nivåer av blodsukker, som oppstår fra mangel på insulin. Hvordan senker du blodsukkeret raskt i en nødsituasjon? Her er noen tips.
Hvis du er en pasient med diabetes, er det nødvendig at du tar vare på kostholdet ditt, din fysiske aktivitet og din overholdelse av behandlingen, ellers kan du lide hyperglykemi ofte.
Hvordan senke blodsukkeret raskt i en nødssituasjon
Det er mange ting som kan forårsake hyperglykemi, men blant de hyppigste årsakene kan vi liste opp følgende :
-Har ikke injisert nok insulin
-Spiser mer enn vanlig eller trener mindre enn vanlig
-Lider mye stress
-Ha forkjølelse eller influensa
-Suffer fra daggryfenomenet, der det er en økning i hormoner produsert av kroppen
Symptomer på høyt sukker
I tillegg til årsakene, er det viktig å kjenne symptomene som indikerer at vi får en betydelig sukkerpike.
-Økt tørst
LES OGSÅ: Risikoen ved å leve med diabetes ved diabetes
Det er viktig for å behandle hyperglykemi eller høyt sukker så snart symptomene oppdages, ellers risikerer du å lide av ketoacidose, bedre kjent som diabetisk koma.
Diabetisk koma utvikler seg når kroppen ikke har nok insulin. Uten den kan ikke kroppen bruke glukose til drivstoff, noe som får kroppen til å omdanne det til fett.
Når kroppen bryter ned disse fettene, vises avfallsprodukter som kalles ketoner, så den vil prøve å eliminere dem gjennom urinen. Dessverre kan ikke alle ketoner elimineres gjennom urin, noe som fører til diabetisk koma.
Hvordan handle før en sukkerøkning?
Når du merker symptomene på hyperglykemi, bør du umiddelbart måle glukosenivået.
Hvis du lider av en sukkerpike, vil glukosenivået overstige 300 mg / dl eller 400 mg / dl, i tillegg vil du føle symptomene nevnt ovenfor med intensitet.
Når du sjekker at sukkeret ditt er veldig høyt, bør du løse det så snart som mulig for å unngå komplikasjoner eller at hyperglykemi varer lenger.
Til å begynne med, bør du drikke rikelig med væske, men pass på at du ikke har karbohydrater eller sukker.
Slik sett er det beste alternativet å drikke naturlig vann i store mengder for å unngå dehydrering takket være overflødig sukker.
Ta raskt to glass vann, vent et par minutter og ta et nytt. På denne måten vil du hjelpe kroppen din med å eliminere overflødig glukose gjennom urinen.
For å senke sukkeret raskt, vil det være nødvendig å bruke medisinen umiddelbart, alltid med tanke på retningslinjene som legen har gitt, og hvis du har insulinfølsomhet eller ikke.
Slapp av Øv på dype pusteteknikker, slik at magen din utvides helt og deretter puster ut. Gjenta i 20 minutter.
Du bør også unngå å spise, først sørg for at sukkeret faller under 300 mg / dl.
Hvis du ikke kan rette opp problemet med disse metodene, må du kontakte legen din umiddelbart.
FORTSETT LESING: Hvordan påvirker varmen mennesker med diabetes?