Hvordan påvirker sosiale medier kroppsbildet ditt?

Sosiale mediesider som Facebook og Twitter har blitt en stor del av de fleste tenårings liv. Men hjelper eller skader de vår selvtillit og kroppsbilde? Vi spurte. Du svarte.

En fersk CNN-artikkel utforsket hvordan vi nå blir utsatt for flere og flere bilder av uoppnåelig skjønnhet, takket være sosiale nettverk: «Før sosiale nettverk hadde vi stort sett bilder av umulig perfekte kjendiser. Vi ville passere disse bildene på reklametavler, se dem på TV, bla gjennom dem i magasiner, men vi satt ikke og stirret på dem i flere timer hver dag. ”

Og det er ikke bare eksponeringen for disse bildene som er skadelig. Det er vår interaksjon med dem – presset for å ha de perfekte profilbildene, sammenligningene vi gjør, og farene ved den konstante kontrollen av våre egne og andres kropper. Dette er hva tenåringer hadde å si om hvordan sosiale nettverk påvirker måten de føler om seg selv.

Det som trengs for å bli «likt»

«Folk får positiv oppmerksomhet i verden ved å mister vekt. Og du kan gjøre det i enda større grad på Facebook. » –Anika, 18

«Jeg er veldig plaget av» Den vakreste tenåringskonkurransen. «Det handler bare om å like jenta som er den hotteste. For å få positiv oppmerksomhet via Facebook har du å over-seksualisere deg selv. Og hvis du leser kommentarene som følger med bildet – er de av menn så nedsettende og så objektiviserende. » –Vanessa, 17

«Jo mindre klær du har på, jo mer populær er du.» –-Dayton, 17

«Det er viktig å tenke på seksualisering av ting. Folk legger ut seksuelle bilder av seg selv og objektiviserer seg selv.» –Gracie, 17

Fantasi, virkelighet og smertefulle sammenligninger

«Når vi ser på bilder av jenter i et magasin, vet nesten alle oss at de er endret elektronisk for å virke perfekte. Når det gjelder sosiale medier som Facebook, tror de fleste at de ser på råbilder, eller ‘ekte jenter.’ Enten dette er sant eller ikke, blir de til slutt brukt som en standard for sammenligning. –Mary

«Folk skaper et falskt selv.» –Daniela, 18

«Når jeg ser på andre menneskers fotoalbum, er sammenligningen automatisk. Jeg ender opp med å bli dritt. Jeg dro til Photoshop et bilde av meg selv på Facebook. Jeg forandret mange ting, så så jeg bildet og stoppet meg selv og tenkte: «dette er ikke den jeg er. Jeg vil være den jeg er.» «–Kirby

» Jeg tror at sosiale medieplattformer gjør vondt fordi unge mennesker nå får dømt kroppen sin i tillegg til å bli dømt personlig, noe som får dem til å føle seg fanget. » –Jen, 17

Konsekvensene av online kroppsmerker

«Jeg kjenner en ti år gammel jente som sluttet å spise etter å ha lest kommentarer på nettet som folk hadde laget om et bilde av ungdomsstjernen Demi Lovato. Ting som kommentarer eller tweets kan virke enkle, men de kan virkelig påvirke jenter på en negativ måte ved å få dem til å ha urealistiske forventninger om hva tynn er. Jeg har sett det og opplevd det. ” –Jen

«Folk sier også ting de aldri ville sagt til ansiktet ditt. Det er som Facebook gir dem en skjerm som helt blokkerer følelsene deres … de trenger ikke å se hvordan jeg reagerer når de har noe negativt om meg. Vi stoler på dommer fra mennesker vi aldri møter. for å bestemme verdien vår. ” –Anika

Nettsamfunn kan være en del av problemet eller en del av løsningen

«lar oss legge ut bilder av folk vi skulle ønske vi var. Alle Thinspo-nettstedene er så urovekkende . » –Gracie

«Hele» Pro-Ana «-fellesskapet skremmer meg, og jeg har skrevet en rekke e-postmeldinger til nettserverne og spurt om de kunne ta ned et nettsted som jeg følte var farlig. På den annen side har jeg brukt nettsteder for utvinning for å få meg gjennom noen tøffe dager. Disse nettstedene gir håp, gir inspirerende sitater og skaper et varmt og støttende miljø. Poenget er at internett er kraftig og det kan enkelt brukes til å søke gjenoppretting, eller til å gå tilbake i den andre retningen. «- Mary