Hvordan gå bedre på høye hæler: 6 selvsikre kvinner om hvordan man går høyt og unngå smerte

Høye hæler har vært en gå-til-sko i årevis, men kan også få deg til å tigge om en fotgni på grunn av smertene som noen ganger er forbundet med å bruke dem.

For å holde det helt 100, er det også den skumle tanken på å falle flatt i ansiktet ditt, for å holde balansen ikke alltid lett for alle .

Selv stjerner på røde tepper – som vi skulle tro var proffer – har angivelig oppsøkt løsninger som CBD-olje for å lindre smerter i foten mens de bruker hæler.

(MER: Melissa McCarthy skal ha blitt rapportert. brukte CBD-krem for Oscars røde løper, men kan det virkelig hjelpe?)

Selv om mange av oss klager, er det fortsatt mange flere av oss som er villige til kontinuerlig å stive og stå høyt i høye hæler. Men det må være enklere måter å håndtere dem på, ikke sant?

For å få svar, «Good Morning America» tappet seks travle karrierekvinner som konsekvent bruker hæler nesten hver dag i uken. Lær noen av de beste tipsene for å vippe dette forhøyede fottøyet på en elegant måte, i tillegg til hvorfor de elsker så veldig mye hæler.

Jessica Wang

«Å gå i høye hæler kan være vanskelig , spesielt på glatte underlag. For å bekjempe dette, se på å legge til sklisikre grepeputer under sålene og sørg alltid for at du har på deg riktig skostørrelse. – Blogger på Notjessfashion.com

Hvorfor du liker å bruke høye hæler? Jeg elsker å bruke hæler fordi de får hvert antrekk til å se mer forhøyet ut og forbedrer noens kroppsholdning drastisk. Jeg elsker også måten de får meg til å føle – trygg og sexy. Når det er sagt, kan hæler være smertefulle etter en lang dag.

Hvordan går du i hæler uten å snuble eller falle? Det mest praktiske rådet jeg kan tilby er å ta små skritt, som til slutt vil føre deg inn i ta større skritt med tillit. Stå også opp rett mens du går. Hvis du er ny i å bruke høye hæler, vil du ha en naturlig tendens til å lene deg fremover. Så prøv å holde stillingen sentrert og rett, da dette vil bidra til å balansere vekten og forhindre deg fra å se vanskelig ut.

Hvordan unngår du å håndtere smerter når du bruker høye hæler? Det er noen få effektive triks for å lindre smerter når du bruker hæler. Noen av favorittene mine har på seg innlegg som fungerer som en pute for føtter, plaster som et beskyttende lag og påføring av silikonstropper når det er nødvendig.

Jeg anbefaler heller ikke å bruke nye sko hele dagen. Bryt dem alltid inn først, noe du kan gjøre ved å gå rundt huset i dem før en reell begivenhet eller fylle noen plastposer med is og stikke dem inn i skoene dine for å strekke dem ut.

Kéla Walker

«Gel innleggssåler hjelper mye og myker inntrykket i hælene. Hvis du må ha et par par stiletter som er for høye, kan en god skomaker barbere av en tomme, noe som kan utgjøre en enorm forskjell . » – New York City-basert TV-programleder og produsent; livsstilsekspert på KelasKloset.com

Hvorfor liker du å bruke høye hæler? Det er noe med en flott hæl som gir meg styrke som kvinne. De får meg til å føle meg sterk og feminin. Hæler endrer hele kroppsholdningen din, du står rett opp, går stolt og føler deg bemyndiget på en måte som en leilighet rett og slett aldri kan gjøre. De er også tegnsetting for hvert antrekk. De kan ta en titt.

Hvordan går du i hæler uten å snuble eller falle? Du setter den ene foten foran den andre og tar deg god tid. Det er ikke et løp, å gå i hæler handler om nåde. Når det er sagt, er det viktig å kjøpe sko som er behagelige for deg. De skal være din størrelse og klemme føttene dine sikkert, men likevel forsiktig. Riktig passform gjør hele forskjellen i turen din. Det spiller ingen rolle hvor bra de ser ut hvis de ikke passer ordentlig.

Hvordan unngår du å håndtere smerter når du bruker høye hæler? Hæler med plattform hjelper definitivt. Samlet sett er det viktig å vite utholdenheten på hælene dine og hva du vil gjøre i dem. Ikke hver hæl er på nivå for enhver anledning. Er det dør-til-dør-sko, eller kan du danse hele natten i disse skoene? Dette er spørsmål du må stille deg selv før du velger par. Du må parre de rette hælene med den rette anledningen og vite hvor lenge du tåler dem. opp rett før du går inn på lokalet og omvendt for hjemreise.

(MER: Ingen hæler i ett år: Kjendis-makeupartist Bobbi Brown elsker sitt eneste sneaker-liv) p> «Jeg bruker hæler nesten hver dag!» – Toronto-basert bryllupsplanlegger og livsstilsinnhold på SayLaVeh.com

Hvorfor liker du å bruke høye hæler? Jeg elsker å bruke hæler fordi det får meg til å føle meg sexy, ansvarlig og føler meg satt sammen. p>

Hvordan går du i hæler uten å snuble eller falle? Det tar mange, mange års praksis.

Hvordan unngår du å håndtere smerter når du bruker høye hæler?Mannen min er en atletisk terapeut, så jeg er bortskjemt med fotmassasje, men jeg bruker også hacks som å tappe sammen tærne når jeg bruker visse stiler.

Sade Solomon

«Husk damer , nøkkelen til å gå i hæler er å gå med tillit: ryggen rett og hodet høyt. » – Grunnlegger av Conversations Beyond (talksbeyond.com)

Hvorfor liker du å bruke høye hæler? Jeg elsker høyden som hæler gir meg når jeg går nedover gatene i New York City. Det gir meg en følelse av stor selvtillit og trekker sammen hvert blikk jeg har på meg. Hæler er prikken over i’en for hvert antrekk!

Hvordan går du i hæler uten å snuble eller falle? Jeg bruker for det meste en kort tynn, blokk, firkantet eller tykk hæl, som jeg synes er lettest å gå i mens pendling gjennom NYC. Å jobbe i detaljhandelsledelse, der jeg ble tvunget til å bruke hæler i 4-6 timer daglig, hjalp meg også til å lære å virkelig gå i hæler. Til slutt er nøkkelen til å gå i hæler, uten å falle, tillit og holdning. Gå med rett rygg og høyt hevet.

Hvordan unngår du å håndtere smerter når jeg bruker høye hæler? Jeg tenker aldri på smerter når jeg er i hæler. Får ikke ordtaket, » Skjønnhet er smerte?» Imidlertid vil jeg anbefale innleggssåler, finne en sko som passer riktig og få pedikyr regelmessig.

Ericka N. Goodman-Hughey

«Jo høyere hæl, jo nærmere Gud.» – Seniorredaktør på espnW

Hvorfor liker du å bruke høye hæler? Jeg liker det, elsker det til og med. Jeg er 5 fot 2 og en høy hæl forlenger meg. I tillegg gir hælene litt polering. En pumpe kan få revet jeans til å se fancy ut.

Hvordan går du i hæler uten å snuble eller falle? Øv, øv, praktiser. Jeg hadde mye søl, til og med ned i tunnelbanetrinn en gang. Støv deg av og prøv igjen. Jeg har satt inn såler i de fleste hælene mine, slik at foten ikke glir ut av skoen.

Hvordan unngår du å håndtere smerter når jeg bruker høye hæler? Jeg kjøper en halv størrelse større enn min Faktisk størrelse. Deretter bruker jeg innleggssåler eller elektroder for å kompensere for ekstra plass. Husk også at plattformsneakers fortsatt er hæler hvis du trenger å pynte et uformelt utseende sammen med komfort.

Pam Hetlinger

«Splitter nye sko vil kreve en innbruddsperiode Jeg prøver alltid å myke opp skinnet før jeg bruker det. Et raskt tips er å bruke en tørketrommel for å varme opp helt nytt skinn, men jeg anbefaler å konsultere en profesjonell skomaskin for dyrere sko. – Blogger på TheGirlFromPanama.com

Hvorfor liker du å bruke høye hæler? Jeg elsker å bruke hæler fordi de gir høyde, skaper en illusjon av lengre ben og fullfører et antrekk.

Hvordan går du i hæler uten å snuble eller falle ? Den mest naturlige måten å gå i hæler er å lede med føttene, men først lande med hælen. Ta deg god tid og forestill deg å gå i en rett linje mens du holder hodet oppe!

Hvordan unngår du å håndtere smerter når du bruker høye hæler? Jeg kan ikke understreke viktigheten av sko av høy kvalitet nok. Når en sko er vellaget, er de viktige ly mer komfortabel. Favorittmerkene mine er Stuart Weitzman, Alexandre Birman og Malone Souliers.

Jeg liker også å ta med skift av sko når jeg vet at jeg kommer til å gå mye. Jeg vil kaste et par elegante leiligheter i en tote og bare skiftes i hælene når det er helt nødvendig. Du kan også prøve puteinnsatser. Det er mange produkter på markedet som kan støtte føttene dine som Dr. Scholl.