Hvordan behandler du nakkesmerter hos barn?

Mulige årsaker til nakkesmerter hos barn inkluderer:

Holdning og » teksthals ”

Dårlig holdning kan føre til nakkesmerter, spesielt hos barn som holder seg i en stilling i lengre perioder, for eksempel når de sitter ved en datamaskin, bruker en smarttelefon eller ser på TV.

Lange perioder med å se ned på en smarttelefon, studere eller lese en bok kan også bidra til nakkesmerter.

Enhver bevegelse som innebærer å lene hodet fremover og ned, legger press på nakke.

Som forskere påpeker, kan det å ha muskuloskeletale smerter som barn signalisere at barnet kan ha lignende problemer som en voksen.

Uten behandling kan barnet ha problemer med kronisk smerte, noen ganger i voksenlivet d.

Fysiske aktiviteter

Fysiske aktiviteter, som grov lek eller sport, er vanlige kilder til mindre skader hos barn.

Fallende og treffer hodet, eller merkelige bevegelser under fysisk aktivitet kan være nok til å forårsake en mindre forstuing i nakken. En lege bør vurdere eventuelle nakkesmerter som oppstår etter en betydelig skade.

Sove feil

Et barn kan sove i en stilling som forårsaker smerter i nakken, skuldrene eller ryggen pga. en muskelspenning.

Smertene er ofte midlertidige, men kan forårsake betydelige problemer med hverdagens aktiviteter. Barnet kan ha vanskeligheter med å vri hodet fra den ene siden til den andre, og kan ikke være i stand til å gjøre enkle ting som å ha på seg en ryggsekk eller se ned for å lese.

Hovne lymfeknuter

Lymfeknuter hovner opp som svar på enkle infeksjoner, som forkjølelse, influensa eller strep hals. Hovne lymfeknuter kan forårsake smerte på den ene eller begge sider av nakken, vanligvis like under ørene og kjeve.

OTC-smertestillende medisiner kan bidra til å lindre symptomer på forkjølelse eller influensa. For infeksjoner som ikke forbedrer seg over tid, er det best å oppsøke lege som kan foreskrive antibiotika eller annen behandling.

Meningitt

En stiv nakke kan også være et tegn på en mer alvorlig infeksjon. Hvis barnet har feber og ikke kan bevege nakken uten smerter, kan det være et tegn på hjernehinnebetennelse.

Meningitt kan være livstruende hvis en person ikke får medisinsk hjelp. Andre tegn på hjernehinnebetennelse inkluderer:

• hodepine
• utslett
• spiseproblemer

Et barn som opplever plutselig nakkesmerter med høy feber bør oppsøke lege umiddelbart.

Lyme sykdom

Lyme sykdom kan forårsake nakkesmerter. Omsorgspersoner for barn som bor i områder der borreliose er utbredt, bør regelmessig kontrollere dem for flått eller tegn på flåttbitt, for eksempel utslett, rødhet eller betennelse.

Barn med borreliose kan også ha hovent lymfe noder, verkende muskler og ledd, og føler seg veldig svak.

Alle som mistenker at barnet deres har Lyme-sykdom, bør kontakte legen.

Andre årsaker

Sjeldne årsaker av nakkesmerter hos barn inkluderer:

• traumatisk skade fra fall eller bilulykke
• kreft
• barneleddgikt