Hvor raskt vil øyenbrynene mine vokse tilbake?

Det er ingen rask løsning for å dyrke øyenbrynene dine. Alder, genetikk og hormoner er faktorer som påvirker hvor raskt øyenbrynene dine vokser tilbake. Avhengig av årsaken til hårtapet ditt, kan det hende du må snakke med en lege om å behandle eventuelle underliggende medisinske tilstander som har bidratt til tap av brynet.

Det er noen ting du kan gjøre hjemme som kan hjelpe deg med å få øyenbrynene dine til å vokse.

Et balansert kosthold

Å spise et sunt og balansert kosthold kan hjelpe. Hår består for det meste av proteiner, og dyreforsøk har vist at å ikke få i seg nok protein kan forårsake hårtap.

Visse vitaminer, inkludert B-vitaminer og vitamin A, B, C og D, har også vært knyttet til hårvekst. Mørke bladgrønnsaker, som spinat og grønnkål er gode kilder til disse vitaminene. Kjøtt og bønner er utmerkede proteinkilder.

Jern

Jernmangelanemi er en vanlig årsak til hårtap som også kan påvirke øyenbrynene. Å få nok jern i kostholdet ditt kan hjelpe øyenbrynene dine til å vokse raskere. Du kan øke jerninntaket ditt ved å spise mat med mye jern, for eksempel jernberikede frokostblandinger, hvite bønner og spinat.

Biotin

Biotin, som også er kjent som vitamin H , er en del av vitamin B-familien. Biotintilskudd for hårvekst har blitt veldig populære. Forskning på biotin for hårvekst er begrenset, men det er en liten mengde bevis for at økt biotininntak kan fremme hårvekst.

For å øke biotininntaket kan du legge til biotinrike matvarer i kostholdet ditt, slik som som organkjøtt, nøtter og fullkorn. Biotintilskudd er også kommersielt tilgjengelige.

Unngå å plukke, vokse og trå

Hvis du vil at øyenbrynene dine skal vokse tilbake, bør du unngå pinsett, voksing eller annen form for hår fjerning. Dette gir øyenbrynhårene dine sjansen til å vokse helt inn.

Lakserolje

Lakserolje har blitt brukt som et naturlig hjemmemedisin for hårtap i årevis og har blitt populært blant øyenbryn og øyevipper de siste årene.

Det har ikke vært noen vitenskapelige studier som kan bevise at det kan vokse hår, men hovedforbindelsen i ricinusolje – ricinolsyre – har vært knyttet til hårvekst. I det minste kan det holde brynene fuktige, noe som kan bidra til å forhindre brudd. og tykkere. Selv om disse påstandene ikke er vitenskapelig bevist, kan de likevel være verdt et skudd. Handle øyenbrynsvekstserum.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse er et medisin som er godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) for å fremme øyenvippevekst som har vist løfte som en måte for også å få øyenbryn. Selv om det ennå ikke er godkjent for bruk på øyenbrynene, er det bevis for at når det påføres en eller to ganger om dagen, kan bimatoprost 0,03% løsning hjelpe til med å vokse øyenbrynene igjen.