Hva kan du spise i fastetiden? (Katolske faste fasteregler gjort enkelt!)

«Hva kan du spise i fastetiden?»

Hvis du du er som mange katolikker, det er et spørsmål du stiller deg selv år etter år.

Tross alt vil du følge de katolske faste-reglene, men du trenger alltid en liten oppfriskning for å hjelpe deg med å huske hva de er.

«Kan du spise kylling i fastetiden?»

«Kan du spise egg til fasten?»

«Kan katolikker spise kjøtt på aske onsdag?»

«Hva KAN katolikker spise i fastetiden ???»

Ikke bekymre deg, jeg forstår det helt. Det er mye å huske.

Å vokse opp protestant, familien min feiret aldri fastetiden. Og som et resultat visste jeg aldri veldig mye om det. Jeg ante ikke hvordan jeg skulle svare på spørsmålet «Hva kan du spise på fredager i fastetiden?»

Så når Jeg giftet meg med en katolsk familie som følger alle de katolske fastelovens regler, jeg hadde mye å lære å gjøre – og raskt!

Dessverre for meg fant jeg prosessen med å prøve å finne ut en De katolske faste reglene er virkelig forvirrende og frustrerende.

Jeg kunne ikke finne en eneste omfattende guide som forklarer alle de katolske fastelagene på en lettfattelig måte.

Alle artiklene jeg fant var forvirrende, fulle av sjargong, eller de forklarte bare ett spesifikt spørsmål angående de katolske faste-reglene.

For eksempel var jeg ikke sikker på hva «katolsk faste» innebar … Gjorde det mener jeg ikke kunne spise noe hele dagen? Eller bare visse ting?

Og da jeg først hørte at katolikker skulle praktisere «faste og avholdenhet», tenkte jeg «Å godhet. Ikke bare kan vi ikke spise kjøtt, men vi kan heller ikke ha sex ?? ” (Ikke bekymre deg, det er ikke noe)

Heldigvis fant jeg ut til slutt hva du kan spise i fastetiden. Og når jeg gjorde det, visste jeg at jeg måtte skrive den omfattende veiledningen jeg skulle ønske jeg hadde hatt da jeg først prøvde å lære alle de katolske fastelovens regler for så mange år siden.

Så om du er en livslang katolikk som bare trenger litt hjelp til å huske detaljene, du er en helt ny katolikk som prøver å lære alle katolske faste regler for første gang, eller du er ikke katolsk i det hele tatt – bare nysgjerrig – jeg håper du finner dette innlegg nyttig.

Vurder dette innlegget som en omfattende guide for ALLE katolske fastefastregler du trenger å vite.

La oss dykke inn.

* Relatert: Hva du skal gi opp i fastetiden: Få de 50 beste fastetidene

«Hva kan du spise i fastetiden 2021?» Katolske fastelov fastingsregler Cheat Sheet

Forresten … Vil du ha en enkel måte å huske alle katolske fastregler? p>

Skriv ut dette «Hva kan du spise i fastetiden» jukselaken og heng det på kjøleskapet ditt!

Det er gratis, enkelt, og det fungerer virkelig. (Jeg skriver faktisk ut dette arket og legger det på kjøleskapet mitt hvert år for å hjelpe meg med å huske det.)

Jeg vil gjerne sende det også til deg.

Bare skriv inn navnet ditt og e-postadressen din i boksene nedenfor, så sender jeg det rett sammen, sammen med noen andre ressurser jeg vet at du vil finne veldig nyttig i år.

Ikke bare vil dette «Hva kan You Eat During Lent ”jukselaken hjelper deg med å huske HVA du kan spise og NÅR, men det fungerer også som en god påminnelse, slik at du ikke glemmer det!?

(I tillegg har det til og med 8 enkle fastetider ideer, perfekte for de travle nettene når du trenger middag i all hast – score!)

Jeg sender gjerne en vei. Hvor skal jeg sende den?

La oss dykk i…

Hva er de katolske fastelagens regler (i et nøtteskall)?

De grunnleggende katolske fastelagens regler er enkle:

1. Fast on Ash Onsdag og langfredag
2. Avstå på aske onsdag, langfredag OG alle fredager i fastetiden.

Selvfølgelig er det mange unntak fra disse reglene, og det hjelper å vite de nøyaktige kravene til faste og avholdenhet. Vi vil dekke disse (og alle dine spesifikke spørsmål) gjennom resten av artikkelen.

Hva er katolsk faste og avholdenhet? (Definisjoner)

Når vi snakker om katolsk faste og avholdenhet, hjelper det å vite hva vi snakker om. (Hint: det har ingenting å gjøre med sex.) Så, la oss begynne med noen definisjoner før vi dykker ned i de offisielle katolske faste-reglene:

Katolsk fasting refererer til praksis å spise merkbart mindre. (Du trenger ikke å gå uten mat hele dagen)

Katolsk avholdenhet (i denne sammenhengen) refererer til praksis å velge å ikke spise kjøtt, eller noen produkter som inneholder kjøttstykker.

* Merk: Katolikker øver KUN fastende for aske onsdag og langfredag og avholdenhet for aske onsdag, langfredag og alle fredager i fastetiden. Hver annen dag i uken spiser katolikker som normalt (med mindre de frivillig valgte å også gi noe opp til fastetiden).

Så her ser det ut …

Faste: Spis mindre (på aske onsdag og godt Fredag)

Katolikker i alderen 18 til 59 er pålagt å faste på aske onsdag og langfredag. (Med mindre høytid faller på en av disse dagene)

Dette betyr: Du kan spise ett fullt måltid og to små måltider hele dagen, så lenge det totale inntaket er mindre enn to vanlige måltider. Du trenger IKKE å gå hele dagen uten å spise, men det er ikke tillatt å bite i mellom disse små måltidene.

Den katolske kirken gjør flere unntak fra dette kravet, spesielt i tilfeller hvor faste ville forårsake helseproblemer. . Disse er listet opp nedenfor.

Også interessant å merke seg anbefaler United States Conference of Catholic Bishops også å fortsette langfredagen raskt til neste dag (lørdag), hvis mulig. Denne fremgangsmåten følges imidlertid ikke mye.

Avholdenhet: Ingen kjøtt (på askeonsdag, fredager i fastetiden og godt Fredag)

Katolikker i alderen 14 år og eldre er pålagt å praktisere avholdenhet (ikke kjøtt) på askeonsdag, fredager i fastetiden og langfredag. (Med mindre en høytid faller på en av disse dagene)

Denne katolske «ikke kjøtt på fredager» -regelen inkluderer imidlertid ikke alle animalske produkter. Bare kjøttfulle kjøtt og produkter laget med biter av kjøtt. (Ikke inkludert fisk.)

Og det er også viktig å merke seg: Selv om de offisielle katolske fastelovene ikke nevner dette eksplisitt, mener de fleste katolikker at disse måltidene skal være enkle (et reelt offer, selv om det er lite), snarere enn en unnskyldning for å klø deg på deilig hummer eller krabbe. Dette blir imidlertid mest overlatt til personlig skjønn.

Mat du kan spise i fastetiden:

• Fisk
• Egg
• Melkeprodukter som melk, smør, yoghurt eller cottage cheese
• Eventuelle frukter du liker
• Eventuelle grønnsaker du liker
• Korn du liker (som nudler, brød, smultringer osv.)

Mat du ikke kan spise i fastetiden:

• Kylling
• Oksekjøtt
• Svinekjøtt
• skinke
• Hjort
• Lam
• Buffalo
• osv.

Katolske fastelavens faste regler Unntak og unntak

For de fleste er egentlig ikke så mye offer å gå uten kjøtt og spise litt mindre for noen få måltider. For andre kan det imidlertid utgjøre alvorlige helseproblemer. Hvis det er deg, ikke bekymre deg. Kirken tilbyr mange unntak.

Følgende mennesker er for eksempel alle unntatt fra faste og avhold under fasten:

• Barn
• The eldre
• Gravide og ammende mødre
• De som er skrøpelige
• Personer med «usunt sinn»
• Arbeidskraftige arbeidere som trenger å spise for å har styrken til å jobbe
• Folk som ikke kan faste eller avstå fra helsemessige grunner
• Og til og med gjester som har nektet å spise, vil de fornærme middagsverten i stor grad!

Kvalifiserer du deg for fritak? I så fall er graden du deltar mellom deg og Gud.

Du og han vet begge om du virkelig burde være fritatt for åndelig faste, eller om du er bare å prøve å komme ut av det.

Og ikke glem – selv om du ikke kan faste, er det mange andre ting du kan gi opp for fastetiden i stedet.

* Relatert: 40 korte daglige fastetidsbønner for åndelig fornyelse

Katolske fastefastregler Ofte stilte spørsmål

Her er noen få svar på de mest stilte spørsmålene om katolske faste regler:

Spørsmål: Kan katolikker spise kjøtt på askeonsdag?

Nei, katolikker kan spis ikke kjøtt på aske onsdag, fredager i fastetiden eller langfredag.

Videre sier reglene for aske onsdag at katolikker også må faste på aske onsdag og lang fredag også.

Spørsmål: Kan du spise kylling i fastetiden?

Nei, katolikker kan ikke spise kylling på aske onsdag, langfredag eller fredager i fastetiden. Dette inkluderer kyllingvinger, kyllingben, kyllingpottekake og andre retter laget med biter av kylling. Kyllingbuljong kan diskuteres, men det kan være greit hvis den blir anstrengt godt (bare saften som er igjen).

Katolikker kan spise kylling alle andre dager i fastetiden, så vel som på enhver høytid.

Q: Kan du spise kyllingkraft / kjøttkraft / kalkunsås i fastetiden?

Det er en del uenighet om krydder avledet av kjøtt (som kyllingkraft, storfesaus osv.) er akseptable de er laget med kjøtt, men inneholder faktisk ikke biter av kjøtt. Du vil be din lokale prest om et definitivt svar på denne.

Spørsmål: Kan du spise egg til fastetiden?

Ja, katolikker kan spise egg til fasten når som helst. . Egg blir ikke betraktet som «kjøtt», da de ikke kommer fra den kjøttfulle delen av dyret.

Spørsmål: Hva KAN du spise på fredager i fastetiden?

Du kan spise et bredt utvalg av enkle, kjøttfrie måltider, som pannekaker, egg, spaghetti, ostepizza, peanøttsmør og gelésmørbrød, salat, grønnsakssuppe, fisk, reker og mer.

Her er faktisk en liste over 50 enkle fastetidsoppskrifter du vil lage.

Hvorfor spiser ikke katolikker kjøtt på fredager i fastetiden? Hva er poenget?

For å forklare dette best, la meg bruke en analogi:

I huset vårt har ikke guttene våre lov til å hoppe på møblene. Som foreldre har jeg myndighet til å bestemme denne regelen, og jeg har til beste for familien vår. Jeg har gode grunner til å ha denne regelen, men det spiller ingen rolle. Som mine barn forventes guttene mine å lytte og adlyde fordi jeg er moren deres.

Er det å hoppe på sofaen i orden feil? Nei. Hvis barna til naboen min hopper på sofaen sin, er det feil? Nei, ikke med mindre moren har laget samme regel hjemme hos dem. Er det å hoppe på sofaen så veldig bra? Nei egentlig ikke. Men som mine barns mor som er ansvarlig for deres velvære, har jeg myndighet til å gjøre reglene til beste for mine barn slik jeg ser det.

Det er det samme med den katolske kirken og Lånt. Er det å spise kjøtt feil? Nei. Hvis ikke-katolikker ikke faste i fastetiden, er det galt? Nei. Er det virkelig en stor sak å spise kjøtt? Nei egentlig ikke. Å spise kjøtt er ikke problemet. Det er et spørsmål om lydighet mot autoritetsfigurene som Gud har plassert over oss.

** Og ærlig talt er dette det store stikkontakten – hvem har autoritet? For mer om dette problemet, vennligst se innlegget mitt: Hvem har Ultimate Authority? Et bibelsk blikk på Sola Scriptura. Uansett hvilken vei du tror, det er en flott lesning!

Visst, kirken kunne ha sagt «Bare gjør hva du vil,» men det etterlater mye åpent for tolkning. (Og gjør det veldig enkelt å vær lat og gjør ingenting i det hele tatt.) Ved å sette faktiske retningslinjer (som egentlig ikke er så ille), gjør kirken det så mye sannsynlig at folk faktisk vil følge gjennom.

Så hvorfor kan du spise fisk I fastetiden? Hvorfor blir fisk ikke betraktet som kjøtt?

Bortsett fra «Kan du spise kylling i fastetiden?» og «Kan du spise egg i fastetiden?» et av de vanligste spørsmålene mange mennesker har om de katolske faste-reglene er: «Hvorfor kan du spise fisk i fastetiden?»

Tross alt er fisk et kjøtt. Så hvorfor regnes ikke fisk som kjøtt i fastetiden?

Vel, det viser seg at det ikke mangler teorier om saken.

Noen har for eksempel antydet at det er fordi fisk er kaldblodig (mens kyr og kyllinger er varmblodige). Andre har antydet at det skyldes at fisk pleide å være vanlig, mens biffer var sjeldne. Andre mener at regelen ble oppfunnet – i det minste delvis – for å hjelpe fiskeøkonomien på 1500-tallet.

Eller kanskje det var en kombinasjon av hver av disse faktorene og mer.

Som jeg delte i det andre innlegget mitt, «Hvor er fastetiden i Bibelen?» De katolske fastelovens regler og tradisjoner ble ikke overlevert til oss i endelig skriftlig form. I stedet har de gradvis utviklet seg over tid for å møte folks behov og preferanser på den tiden.

Vi vet at 1 Korinterne 15:39 forteller oss: «Ikke alt kjøtt er det samme: Folk har en slags kjøtt, dyr har et annet, fugler et annet og fisker et annet. ” Men det forteller oss ikke hvorfor eller hvorfor. fra pareve (som inkluderer fisk). Verken Torah, Talmud eller Det nye testamente forklarer tydelig begrunnelsen bak skillet. ”

Og vi har også disse ordene fra den berømte teologen og filosofen Saint Thomas Aquinas fra det 13. århundre:

«Fasten ble innstiftet av kirken for å tøyle kjøttets konkupisenser, som betrakter gledene ved berøring i forbindelse med mat og sex. Derfor forbød kirken de som faste, av de matvarene som begge gir ganen mest glede, og dessuten er et veldig stort incitament til lyst. ”

Og mens vi absolutt ikke er enige Med alt Aquinas skrev i sin Summa Theologiae i dag, kan vi sannsynligvis trygt anta at målene om selvfornektelse og ofring spilte en rolle på en eller annen måte. er enig i at denne 40-dagersperioden med refleksjon, ydmykhet, omvendelse og offer i siste instans er bra for vår åndelige helse (a og til slutt fordi kirken sa det.

Hva skjer hvis jeg glemmer og spiser kjøtt på en fredag i fastetiden?

Ikke bekymre deg. Du drar ikke rett til helvete for å glemme å følge katolske faste regler.

Så snart du husker det, bare slutte å spise hamburger, kyllingvinger osv. Umiddelbart og følg reglene resten av dagen . Du bør nok nevne det neste gang du er tilstått også, bare for å være trygg.Ellers ville jeg ikke bekymret meg for mye.

Fredager gjennom året

Mange vet ikke dette, men teknisk sett skal katolikker avstå fra kjøtt på alle fredager (unntatt høytider) gjennom hele året – ikke bare i fastetiden. Katolikker som bor i Amerika har lov til å erstatte en annen bot over hele året, men faste og avholdenhet i fastetiden er påkrevd.

Vil du følge de katolske fastefastene i år? Hvilke spørsmål har du fremdeles om hva du kan spise i fastetiden?

Ikke glem dine katolske fastefastregler Ark!

Jeg vet, det var mye å huske!

Heldigvis gjør dette «Hva kan du spise under fastetiden» jukseark å huske det grunnleggende enkelt og praktisk. (Og det er seriøst søt!)

Og jeg vil gjerne sende den til deg.

Bare skriv inn navnet ditt og e-postadressen din i rutene nedenfor, så sender jeg den rett over sammen med noen andre ressurser vet jeg at du vil være veldig nyttig i år.

Ytterligere ressurser du kanskje også vil like:

Kilder for videre lesing

Spørsmål og svar om fastetiden og fastetiden – United States Conference of Catholic Bishops

Hva er fastetiden? – Bible Gateway

Kan katolikker spise kjøtt på langfredag? – Katolisisme.Abo ut.com

Hva er reglene for faste og avholdenhet i den katolske kirken? – Katolisisme.About.com

Er kyllingkjøtt? Og andre overraskende vanlige spørsmål om fastetider – katolicismen.About.com