Du har fått litt innsikt fra Myers-Briggs, men vet du hvilken av fire temperament fra gammel gresk medisin stemmer overens med din disposisjon? Tenk på dette middelhavsdiet med personlighetstester – et velsmakende spørreskjema som kan gi sunn innsikt i hvordan du kommuniserer i forhold, best bruker ferdighetene dine på jobben, og hva dine personlige behov er. mennesker kunne deles inn i fire temperament – forskjellige, men likevel overlappende personlighetstyper. Disse temperamentene – Sanguine, Flegmatic, Choleric og Melancholic – er basert på «humors», kroppsvæsker i mikrokosmos i kroppen som forårsaker sykdom hvis de er i ubalanse. Hippokrates innarbeidet denne troen i hans medisinske lære. Mens teorien om humorisme har vært vidt miskrediterte og avkreftet av moderne psykologi, en temperamenttest ble brukt for tusenvis av år siden som grunnlaget for medisinske diagnoser i det antikke Hellas. Som enhver god personlighetstype-indikator, involverer denne en morsom quiz. du får resultatene dine:

Sanguine: Hvis du har et Sanguine-temperament, er sjansen stor for at du er en person. Du liker å være i et livlig miljø, så hvis du vi kjeder oss på jobben, kan det være fordi du ikke kommuniserer nok med mennesker. Et utvalg av noen ting Sanguines er gode til: gruppesport, næringsliv, politikk og underholdning.

Flegmatisk: Flegmatisk temperament elsker å hjelpe mennesker og jobber ofte i serviceorienterte jobber, som helsevesen eller gjestfrihet. De er ganske myke og passer godt sammen. Flegmatikere er gode å være i en krise fordi de ikke er veldig emosjonelle og ikke friker seg lett. Dette temperamentet trives med rutine. De er heller ikke dramadronninger og unngår å blande seg i andres drama.

Kolerisk: Dette er det sjeldneste temperamentet, spesielt for kvinner. Mennesker som faller inn i denne gruppen er mer oppgaveorienterte enn menneskerorienterte; de er drevet av resultater. De fleste kolikere er selvsikker, uavhengige og liker å jobbe alene i stedet for i en gruppe. De krever heller ikke mye søvn, så de pleier å være superproduktive, og jobber alltid mot målene.

Melankolsk: Melankolsk temperament elsker å ha en plan, og jobber sakte og forsiktig. (Perfeksjonister, dette er deg.) Fordi de bryr seg så mye om at arbeidet deres er kvalitet, kan de bli opptatt av hva folk tenker, bekymret for at det ikke er bra nok. På grunn av dette kan de være litt seriøse i naturen, og kan til tider være usikre. Vet du hva som får dem til å føle seg bedre? Trygghet og tilbakemelding. Melankolikere tar det til seg, ikke bare å lytte, men faktisk bruker det godt.

Mens du ikke vil leve og dø av de fire temperamentene, tenker du om din kommunikasjonsstil i alle sammenhenger er en verdig innsats. Og hei, det kan bare hjelpe deg til å forstå dine kolleger bedre også.

Big Five personlighetstesten kan også gi deg litt nyttig innsikt. Og når du kjenner din personlighetstype, finn en pen planlegger som passer.