Hva er fordelene med løve ' s manesopp?

Lions mane sopp kan hjelpe med følgende:

Betennelse og oksidasjon

Antioksidanter kan bekjempe både betennelse og oksidasjon i kroppen.

Betennelse bidrar til mange medisinske tilstander, inkludert diabetes, hjertesykdom og autoimmune sykdommer.

En studie fra 2012 som evaluerte det medisinske potensialet til 14 typer sopp fant at løven manke hadde den fjerde høyeste antioksidantaktiviteten, som forskere beskrev som «moderat til høy.»

Immunfunksjon

Lions mane sopp kan forbedre immunforsvaret, delvis ved å redusere betennelse og forhindre oksidasjon .

Forskning på m is antyder at løvens manesopp kan øke aktiviteten til tarmens immunsystem.

Resultatene av en annen studie på mus indikerer at et protein i løvens manesopp stimulerer veksten av gunstige tarmbakterier som styrker immuniteten. / p>

Angst og depresjon

Ekstrakter fra løvens manesopp kan være gunstige for behandling av angst og depresjon.

I en 2015-studie kan mus som konsumerte løvens manesopp ekstrakt viste færre depressive atferd og hadde blodmarkører som indikerte lavere depresjon. Forskerne antyder at dette skyldes ekstraktets antiinflammatoriske effekter.

Funnene fra en dyreforsøk fra 2018 støtter dette, med forfatterne som konkluderer med at disse soppekstraktene kan inneholde midler som er nyttige for behandling av depressive lidelser. .

I en liten japansk studie spiste kvinner med en rekke helseklager, inkludert menopausale symptomer og dårlig søvnkvalitet, informasjonskapsler som inneholder løve-mankeekstrakter eller placebo-informasjonskapsler i 4 uker. Deltakerne som spiste ekstraktet rapporterte lavere nivåer av irritasjon og angst enn de i placebogruppen.

Kognitiv helse

Det er mulig at løvsmanssopp kan øke kognitiv funksjon, men eksisterende forskning handler hovedsakelig om dyr.

I en studie så det ut som om kosttilskudd fra Lions Mane ga mus bedre gjenkjenning og gjenkjennelse av gjenstander.

Andre forskere har konkludert med at soppen kan ha potensial for å behandle eller forebygge sykdommer som forårsaker en nedgang i kognitiv helse, som Parkinsons sykdom og Alzheimers sykdom.

Imidlertid mangler det for tiden forskning på effekten av løvens manesopp hos mennesker med Alzheimers sykdom. .

En eldre japansk studie på voksne mellom 50 og 80 år med mild kognitiv svikt fant at daglig forbruk av soppekstrakt i 16 uker førte til høyere score på kognitive funksjonsskalaer sammenlignet med en placebogruppe. Disse poengene ble redusert igjen når deltakerne sluttet å ta ekstraktet.

Helsehelse

Lions mane extract kan forbedre hjertehelsen, men forskningen til dags dato har først og fremst brukt dyrepersoner.

Forskning på rotter viste at soppekstraktene kan ha kolesterolsenkende effekt.

Kreft

Antioksidantegenskapene til løvens manesopp kan spille en rolle i kreftforebygging eller behandling.

Resultatene av en in vitro-undersøkelse indikerer at løvmankeekstrakter har terapeutisk potensial mot human leukemi.

En studie med dyremodeller fant at disse soppekstraktene også kan bekjempe leveren, tykktarm og magekreftceller.

Disse funnene er lovende, men det er foreløpig ikke mulig å bekrefte at de samme effektene vil gjelde hos mennesker.

Diabetes

Å kontrollere blodsukkernivået er nøkkelen til å håndtere diabetes. I en studie var blodsukkernivået hos rotter med diabetes lavere etter at de fikk løve-manesopp ekstrakt i 4 uker.

En av komplikasjonene ved diabetes er nerveskader som følge av langvarige perioder med høyt blodsukker. En studie fra 2015 på rotter, der de svelget løvemanekstrakt i 6 uker, viste positive resultater, inkludert lavere blodsukkernivå, reduserte følelser av nervesmerter og forbedret antioksidantaktivitet.

Fordøyelseshelse

Lions mane kan hjelpe fordøyelseshelsen ved å bekjempe betennelse, noe som kan være gunstig for personer med inflammatorisk tarmsykdom (IBD). Soppen kan også øke immunforsvaret og oppmuntre til vekst av gode bakterier i tarmen.

In vitro-studier rapporterer at løvens manesopp kan resultere i antibakteriell aktivitet som kan forbedre fordøyelsen. Forskning på mus støtter disse funnene ved å vise at ekstrakter av løvenes manke kan beskytte mot magesår.

Sårheling

Ekstrakter fra løvens manesopp kan gi helbredende fordeler for hudsår.

En studie på rotter med nakkesår fant at lokal anvendelse av løvemanekstrakt førte til raskere helbredelse.

Imidlertid er mer omfattende forskning nødvendig for det medisinske samfunnet å anbefale løvsmanssopp for lokal bruk på mennesker.

Gjenoppretting av nervesystemet

Skader på nervesystemet kan ha betydelige helseeffekter.

Noen undersøkelser antyder at ekstrakter av løvenes manke sopp kan oppmuntre nervecellene til å vokse og reparere raskere.

En studie viste at rotter med nerveskader som mottok et daglig ekstrakt av løvenes manesopp hadde raskere nervefornyelse enn kontrolldyr.