Hva er fordelene med å drikke vann med natron hver dag?
På den annen side konkluderte eksperter fra Medical College of Georgia ved Augusta University at en daglig dose av dette stoffet kan bidra til å redusere betennelse produsert av sykdommer som leddgikt .
Til slutt er det verdt å merke seg at noen eldgamle studier antydet at natriumbikarbonat ville ha noen antibakteriell aktivitet som ville bekjempe bakterier som Streptococcus mutans. Dataene om dette er imidlertid gamle, og ny forskning bør utføres for å bekrefte denne informasjonen.
Ikke gå glipp av: Fordelene med å drikke sitronvann fastende
Hva ville være bruk av drikkevann med natron?
Basert på de analyserte vitenskapelige studiene, kan det utledes at vann med natriumbikarbonat kan lindre halsbrann og ubehag forårsaket av overspising, samt forbedre ubehagene som produseres under de første månedene av svangerskapet, for eksempel.
På den annen side kan det være nyttig å bekjempe spredning av bakterier i kroppen, ikke bare i munnhulen, men også i hele fordøyelseskanalen.
Men før du begynner å ta dette hjemmemedisinen, anbefaler vi deg å konsultere legen din. Husk at til tross for at det er et naturlig stoff, kan natriumbikarbonat forårsake allergier og bivirkninger.
Rådfør deg med lege hvis du har ubehag og følger instruksjonene.
Er det trygt å bruke?
For tiden er meningene om sikkerheten til bruk av natron er kontroversiell. Av denne grunn er den beste anbefalingen å konsultere din pålitelige lege.
På den ene siden artikkelen med tittelen «Association between sodium bicarbonate consumment and human health: A systematic review of the International Journal of Medical Research & Health Sciences ”har ikke funnet bevis for risikoen ved bruken.
Gemma del Caño, farmasøyt og master i innovasjon, bioteknologi, sikkerhet og kvalitet og medforfatter av Guide to hoaxes in food, har demontert de vanligste mytene om bruken som blir gitt til dette stoffet i et intervju. Disse er oppsummert nedenfor:
- Midler mot halsinfeksjoner : Selv om det er et tradisjonelt anbefalt middel, vil natron være slitende og kunne brenne.
- Hjemmelaget tennblekemiddel: bruken kan føre til erosjon av emaljen.
- Avgifte håret: natron kan tørke ut og skade håret hår.
- Rolig halsbrann: inntak av et glass natron med vann daglig kan fremme utseendet til nyrestein. På den annen side kan det endre pH i magen (i stedet for å «regulere» den).
Oppdag: Fordelene med natron i trening
Mirakeldrikker eksisterer ikke
Selv om det er mye som sies i dag om fordelene med å drikke drikke for å forbedre helsen, eksisterer ikke mirakeldrikker. Den beste måten å ta vare på organismen din på er faktisk gjennom et sunt liv. Dette vil innebære å ha riktige spisevaner, regelmessig trene og unngå inntak av narkotika og alkohol.
Hvis du ønsker å forbedre livsstilsvanene eller har bekymringer for hvordan du gjør det, er best å konsultere legen din. Profesjonellen vil alltid kunne veilede deg på den mest hensiktsmessige måten for saken din.