Glemte Sarsaparilla rotfordeler + bivirkninger

Roten til en tropisk plante vi assosiere med 1800-tallet, har også vestlig sarsaparilla-drikke blitt undersøkt for potensielle helseeffekter. Likevel har de fleste tradisjonelle bruksområder for denne urten nesten blitt glemt. Finn ut hvilke av de påståtte fordelene som støttes av moderne vitenskap.

Har Sarsaparilla Root helsemessige fordeler?

Planteoversikt

Sarsaparilla er det vanlige navnet på en klatreplante slekt som heter Smilax, som vokser godt i varme og tropiske regioner. Ulike plantesorter trives i Mexico, Honduras, Jamaica, deler av USA, Sørøst-Asia og Australia.

Urfolk fra nordamerikaner brukte sannsynligvis sarsaparilla for inflammatoriske problemer som leddgikt, psoriasis, eksem og allergiske reaksjoner. .

Merk: Ekte sarsaparilla skal ikke forveksles med andre planter som indisk (Hemidesmus indicus) og vill (Aralia nudicaulis) sarsaparilla. Røttene til disse to plantene brukes også i tradisjonell medisin, men deres sammensetning og botaniske egenskaper er forskjellige.

Øker det testosteron?

Det er ingen bevis som tyder på at sarsaparilla øker testosteron. , heller ikke at det kan hjelpe deg med å få mer muskler.

Dens aktive forbindelser, kalt steroide saponiner, blir feilaktig oppfattet som prohormoner som kan omdannes til testosteron i menneskekroppen.

Sarsaparilla er ofte inkludert i kosttilskudd for kroppsbyggere som hevder å bidra til å bygge muskler, forbrenne fett og øke fysisk ytelse. Ingen av disse fordelene er bevist.

Øyeblikksbilde

Talsmenn:

• Reduserer betennelse
• Kan berolige eksemet
• Har antioksidantaktivitet
• Kan bidra til å bekjempe infeksjoner
• Kan beskytte leveren mot skader

Skeptikere:

• Utilstrekkelig bevis for de fleste fordeler
• Bare undersøkt i kombinasjon med andre urter i kliniske studier
• Lav kvalitet på noen kosttilskudd (forurenset med tungmetaller)
• Svindelrige påstander om kroppsbygging

Påståtte fordeler ved Sarsaparilla

På grunn av mangel på kliniske studier har sarsaparilla og dets aktive komponenter ikke blitt godkjent av FDA for medisinsk bruk. Ytterligere undersøkelser vil være nødvendig for å avgjøre om sarsaparilla er effektiv eller trygg for langvarig bruk.

Likevel er sarsaparilla kommersielt tilgjengelig som et supplement. Forskrifter setter produksjonsstandarder for kosttilskudd, men garanterer ikke at de er trygge eller effektive. Snakk med legen din før du bruker sarsaparilla-tilskudd for å unngå uventede interaksjoner.

Utilstrekkelig bevis for:

Følgende påståtte fordeler støttes bare av begrensede kliniske studier av lav kvalitet.

Det er ikke tilstrekkelig bevis for å støtte bruken av sarsaparilla til noen av de nedenstående listene. Husk å snakke med en lege før du tar sarsaparilla kosttilskudd. Urter skal aldri brukes som erstatning for godkjente medisinske behandlinger.

1) Gikt

Et tradisjonelt kinesisk middel kalt Rebixiao inneholder askebark og chinaroot. I en klinisk studie på 90 personer med urinsyregikt, senket dette middelet (2 pakker 3 ganger daglig) urinsyre i blodet og forbedret leddgikt. Det fungerte bedre enn smertestillende medisinering diklofenak.

Studier på mus og rotter støtter denne fordelen: sarsaparilla og flere av komponentene senket urinsyrenivået i blodet, økte skyllingen med urin og forbedret effekten av et konvensjonelt medikament mot urinsyregikt (allopurinol).

Mens det er lovende, er det eksisterende beviset ikke tilstrekkelig til å hevde at sarsaparilla forbedrer urinsyregikt. Flere kliniske studier er påkrevd.

2) Bekjempelse av infeksjoner

I en klinisk studie på nesten 100 personer med hepatitt B, drepte en tradisjonell kinesisk medisin med chinaroot (Jiedu Yanggan Gao) viruset og redusert leverskade.

Merk imidlertid at studien er liten, relativt gammel og ikke har blitt oversatt fra kinesisk. Beviset kan ikke anses å være tilstrekkelig for å støtte bruken av sarsaparilla for hepatitt B.

Flere studier testet sarsaparilla og dens komponenter mot smittsomme organismer i cellebaserte studier. Merk at dette er veldig foreløpige resultater som ennå ikke er studert hos mennesker eller dyr. Ytterligere undersøkelser bør avgjøre om sarsaparilla er effektiv mot sykdommene forårsaket av disse organismer.

Sarsaparilla og dens komponenter reduserte delingen av virusene som forårsaket:

• AIDS
• Oral herpes
• Lunginfeksjoner

Sarsaparilla hemmet også bakterien som forårsaket tyfusfeber og parasittene som forårsaket Chagas sykdom og leishmaniasis. Imidlertid hadde det ingen effekt på to bakterier som forårsaker antibiotikaresistente infeksjoner (Pseudomonas aeruginosa og Staphylococcus aureus).

Sarsaparillas saponiner hemmet tre Candida-arter.

Manglende bevis for:

Ingen kliniske bevis støtter bruken av sarsaparilla for noen av tilstandene listet opp i dette avsnittet.

Nedenfor er et sammendrag av eksisterende dyre- og cellebasert forskning, som skal lede videre undersøkelsesarbeid. Studiene som er oppført nedenfor skal imidlertid ikke tolkes som støttende for noen helsegevinst.

3) Revmatoid artritt

I en enkelt kasusrapport forbedret et ayurvedisk middel som inneholder chinaroot, leddsmerter og betennelse fra revmatoid artritt.

Flere sarsaparilla-arter og deres aktive komponent astilbin reduserte også leddbetennelse på grunn av revmatoid artritt hos rotter.

En enkelt casestudie og tre dyreforsøk kan imidlertid ikke betraktet som gyldig bevis. Det er behov for studier på mennesker før vi kan komme med noen påstander om sarsaparillas effekter på revmatoid artritt.

4) Levers helse

Sarsaparilla brukes tradisjonelt som et urtemedisin mot leversykdom i Kambodsja, Vietnam og Kina.

I dyre- og mobilstudier forhindret sarsaparilla og flere av dets komponenter leverskader forårsaket av:

• Betennelse
• Tylenol
• Giftstoffer
• Bly
• Et skadelig bønnelektin (concanavalin A)

Videre forskning på mennesker bør avgjøre om sarsaparilla effektivt støtter leverhelsen.

5) Hudbetennelse

Hos mus med psoriasis reduserte et kinesisk middel med sarsaparilla kalt Tuhuai-ekstrakt på huden overdreven hudcelledeling og betennelse. Quercetin, funnet i planten, hadde den samme gunstige effekten når den ble påført huden hos mus.

I tillegg hadde sarsaparillas viktigste aktive forbindelse astilbin sammenlignbare effekter tatt av munnen og i cellebaserte studier.

Sarsaparilla-ekstrakter reduserte betennelse hos rotter og mus med hudallergi.

Ingen kliniske bevis støtter bruken av sarsaparilla mot hudbetennelse. Selv om disse foreløpige studiene er lovende, bør resultatene valideres ved å gjennomføre kliniske studier.

6) Hjernebeskyttelse

I dyre- og cellebaserte studier reduserte både sarsaparilla og dens aktive komponenter skaden forårsaket av hjerneceller av:

• Alzheimers sykdom
• Parkinsons sykdom
• Hjerneslag
• Overaktivering av deres glutamatreseptorer

Igjen ble disse fordelene bare observert hos dyr og celler. Det er behov for ytterligere studier hos mennesker.

7) Hjertehelse

Nytt blod som kommer inn i hjertet etter et hjerteinfarkt kan utløse skade på det sårbare vevet – dette kalles iskemi-reperfusjonsskade. Gjenoppretting kan være vanskelig eller treg hvis dette skjer. Sarsaparillas komponent astilbin beskyttede rotter mot skade og betennelse forårsaket av å gjenopprette blodstrømmen etter et hjerteinfarkt.

Høyt blodtrykk er den viktigste årsaken til hjertesykdom. Sarsaparilla-ekstrakt senket blodtrykket hos mus med metabolsk syndrom. I tillegg forhindret flavonoider fra sarsaparilla hevelse i hjerteceller på grunn av høyt blodtrykk i cellebaserte studier.

Hvorvidt sarsaparilla og dets komponenter også beskytter hjertet mot iskemi-reperfusjonsskade og hjertesykdom utløst av høyt blodtrykk i mennesker forblir ukjente.

8) Fedme

Hos mus som fikk mat med høyt fett og høyt sukkerinnhold, reduserte sarsaparilla vektøkning, blodfett og sukker og fettoppbygging i leveren .

I fettceller reduserte sarsaparilla fettoppbygging ved å øke nedbrytningen.

Merk at ingen menneskelige studier har blitt utført for å undersøke sarsaparillas effekter på vekttap.

9) Blodsukkerkontroll

Hos mus senket sarsaparilla og dets aktive komponenter blodsukkeret og reduserte insulinresistens.

I reagensglass blokkerte de enzymene som bryter ned komplekse sukkerarter, noe som kan forklare potensialet for å redusere blodsukkernivået.

Nok en gang bør denne potensielle fordelen bekreftes i studier på mennesker.

10) Vannretensjon

Sarsaparilla har tradisjonelt blitt brukt til vannretensjon på Kanariøyene. Hos rotter økte det eliminering av vann og elektrolytter med urin.

Vi kan imidlertid ikke konkludere med at sarsaparilla hjelper med vannretensjon basert på bare en dyrestudie.

Virkningen av sarsaparilla rot på vannretensjon og blodsukkerkontroll gjenstår å bli testet hos mennesker.

11) Kreft

Nedenfor vil vi diskutere noen foreløpige forskning på sarsaparillas kreftaktivitet. Det er fremdeles i dyre- og cellefasen, og ytterligere kliniske studier har ennå ikke funnet ut om sarsaparillas forbindelser er nyttige i kreftterapier.

Ikke prøv under noen omstendigheter å erstatte konvensjonell kreftterapi med sarsaparilla eller andre kosttilskudd. Hvis du vil bruke det som et støttende tiltak, snakk med legen din for å unngå uventede interaksjoner.

Sarsaparilla drepte følgende krefttyper i flere cellebaserte og noen få dyreforsøk:

Dens aktive forbindelser reduserte produksjonen og aktiviteten til proteiner som fremmer kreftvekst, overlevelse og spredning (inkludert Bcl-2, Bcl-X og TGF-beta1), samtidig som de aktiverer de som hjelper med å drepe kreftceller (som Bax, caspases, and PARP).

12) Avgiftning av nikotin

I dyre- og cellebaserte studier økte chinarootekstrakter nikotinnedbrytning og forhindret at det forårsaket betennelse og produserte frie radikaler. Dette antyder at røykere kan ha nytte av denne urten for å redusere de toksiske effektene av nikotin eller for å øke avgiften når de slutter. Imidlertid har ingen menneskelige studier blitt utført.

Sarsaparilla bivirkninger & Forholdsregler

Generell sikkerhet

Husk at sikkerhetsprofilen av sarsaparilla er relativt ukjent, gitt mangel på veldesignede kliniske studier. Listen over bivirkninger nedenfor er derfor ikke en klar bivirkning. Du bør konsultere legen din om andre potensielle bivirkninger basert på din helsetilstand og mulige legemiddel- eller tilskuddsinteraksjoner.

Fordi bruk av sarsaparilla under graviditet og amming ikke har blitt undersøkt, er det bedre å unngå i disse situasjonene. .

Sarsaparilla-tilskudd bør kjøpes fra anerkjente kilder, siden planter dyrket i forurensede områder kan inneholde tungmetaller som bly, kvikksølv og krom.

Rapporterte bivirkninger

I en klinisk studie med et urtemedisin som inneholder chinaroot, var bivirkningene sjeldne (3,3%) og begrenset til fordøyelsesproblemer som:

• Kvalme og oppkast
• Opprørt mage
• Myk eller løs avføring

Det tyske vitenskapelige rådgivende organet (Commission E for Herbal Medicines) advarer om at sarsaparilla kan forårsake midlertidige nyreproblemer, inkludert økt vannlating. Personer med nyresykdom eller tar medisiner eliminert gjennom urin, bør unngå denne urten.

En mann som jobber på en tefabrikk, utviklet astma og neseallergi som svar på sarsaparillastøv.

Hvordan fortelle ekte sarsaparilla fra lignende varianter

Indisk sarsaparilla, også kjent som falsk sarsaparilla (Hemidesmus) indicus), er en helt annen plante. Den tilhører en annen planteslekt (utenfor Smilax) og inneholder ikke de samme aktive forbindelsene. Det samme gjelder vill sarsaparilla (Araulia nudicaulis).

Kontroller tilskuddetiketten og ikke forveksle indisk eller vill sarsaparilla med sarsaparilla-planter nevnt i denne artikkelen.

Legemiddelinteraksjoner

Sarsaparilla kan forbedre effekten av følgende legemidler ved å øke opptaket og redusere eliminasjonen:

• Digoksin (brukes mot hjertesvikt og uregelmessig hjertefrekvens)
• Vismut (brukes mot urolig mage, halsbrann, kvalme, diaré og sår)
• Litium (brukes mot bipolar lidelse)

I sin tur akselererer det eliminering av hypnotiske medikamenter.

Fordi sarsaparilla øker vannlating, kan det øke effekten av diuretika mens den reduserer effekten av legemidler som elimineres med urin. Sarsaparilla anbefales ikke i tilfelle dehydrering av samme grunn.

Sarsaparilla og dets komponenter økte effekten av allopurinol på å senke urinsyrenivået i blod i dyreforsøk.

Denne urten kan forbedre eller redusere effekten av det immunsupprimerende medikamentet metotreksat avhengig av sykdomsstedet, siden det endrer stoffets distribusjon i kroppen.

Begrensninger og forbehold

Bruken av sarsaparilla hos mennesker er bare undersøkt i tre studier.De brukte alle tradisjonelle kinesiske eller ayurvediske medisiner som kombinerte det med andre urter, så det spesifikke bidraget til sarsaparilla til de observerte effektene er vanskelig å estimere.

Selv om sarsaparilla har blitt brukt i noen av disse forholdene i århundrer, er det effekter på leverskader, kreft, fedme, psoriasis, allergiske hudreaksjoner, hjertesykdommer, hjerneskade, diabetes og vannretensjon er bare testet hos dyr og celler. Studier på mennesker kreves for å validere disse foreløpige resultatene.

Videre lesing

• Hva er Sarsaparilla? En plante tapt i tid + teoppskrift