Fordelene og ulempene ved å tilgi en juksemaker

Av: Gabrielle Seunagal

Oppdatert 14. november 2020

Medisinsk vurdering av: Lisa Childers, LCSW

I dagens verden er forestillingen om å tilgi en jukser ganske kontroversiell. Mange individer hevder at juks ikke automatisk skulle bety slutten på et forhold. Deretter mener andre at juks viser en slik respektløshet for et forhold at det burde bety slutten. I mange tilfeller føler folk på begge sider av gangen veldig sterkt om sine stillinger. Objektivt, om en person skal tilgi en snyder, avhenger av seg selv, hvilken type forhold de vil ha og hva de vil gjerne oppleve i fremtiden.

Dette nettstedet eies og drives av BetterHelp, som mottar alle avgifter knyttet til plattformen.

Kilde: rawpixel.com

Før du dekker fordeler og ulemper ved å tilgi en snyder , er det viktig å merke seg hvor skadelig og sårende juks kan være for et forhold.

Et ord om juks

Juks er veldig ødeleggende for mange forhold. Oftere enn ikke, når folk inngår et partnerskap, gjør de det med den forståelse at det vil være kjærlighet, gjensidig respekt og troskap. Juks er en av de ultimate former for respektløshet i ethvert forhold; som sådan er mange individer ikke i stand til å komme forbi det, og det er deres rett. Fristelsen til å jukse kan eksistere online og i den virkelige verden, men til slutt er valget om å gå ut på ens partner et valg. Alkohol er ikke en unnskyldning for å jukse; det er heller ikke avstand eller noe annet.

Hvorfor jukser noen mennesker?

Det er mange grunner til at spesifikke individer velger å være utro. Noen ganger kjeder de seg i forholdet. I stedet for å kommunisere denne følelsen med partneren eller forlate, bestemmer de seg for å jukse. I andre scenarier kan juks skje som et resultat av forførelse, ønsket om noe nytt, personlig usikkerhet om ønskelighet (eller mangel på det) og så mye mer. Til slutt er juks et valg; dette er noe for alle å huske hvis de noen gang befinner seg i en situasjon der de veier fordeler og ulemper ved å tilgi en juksemaker.

Fordelene med å tilgi en jukser

Ingen to forhold er de samme. Som sådan vil noen uunngåelig ønske å tilgi en snyder. Uansett den endelige avgjørelsen, er det like viktig å kjenne fordelene ved å tilgi en juksemaker for å være klar over ulempene. Hvorvidt noen bestemmer at proffene oppveier ulempene (eller omvendt), er helt opp til dem; alle fortjener imidlertid å ta en informert beslutning om forholdet deres.

Å frigjøre seg selv av negative følelser

Evnen til å gi slipp på sinne og harme er absolutt en fordel som følger med tilgivende en juksemaker. Det å føle seg såret, sint eller til og med vond etter å ha blitt snytt er helt normalt; når disse følelsene ikke behandles eller frigjøres konstruktivt, er det når det oppstår problemer.

Å tilgi en juksemaker tillater at personen som ble gjort urett til å helbrede. Til syvende og sist er det ingen fordel for å holde på negative følelser, og det skader absolutt ikke snyderen mer enn personen som ble lurt på. Å lære å gi slipp og komme videre i livet er en verdifull livsferdighet. Fordelene er ikke gjensidig eksklusivt for et forhold.

Løsning av problemer i et forhold

Kilde: rawpixel.com

I mange tilfeller, når juks skjer i et forhold, er dette et symptom på andre underliggende problemer i forholdet. Selvfølgelig er det ingenting som fortjener utroskap, selv om det å tilgi en juksemaker tillater mer dypt rotte problemer i et forhold som skal håndteres. Å løse årsaken til forholdskamper kan ofte føre til et partnerskap som er bedre og sunnere. Selvfølgelig, for å fikse problemer som eksisterer i et forhold, må begge parter være villige. Husk at et forhold bare fungerer hvis begge individer er om bord og er villige til å gjøre det nødvendige arbeidet.

Ser Hvis The Forholdet har en fremtid

Til tross for andres meninger, er ikke alle klare til å kalle det slutter på et forhold etter utroskap umiddelbart. Mange mennesker er fremdeles interessert i å se om et forhold har en fremtid. Det er umulig å vite hva som ligger foran oss, og til slutt, bare tiden vil vise hva som venter på et forhold, først og fremst hvis juks oppstod. Folk som er interessert i å se om forholdet deres har en fremtid, fortjener å gjøre det. Dette vil til slutt kreve dem til å tilgi den som lurte og forsøke å komme seg videre i forholdet.

Ulempene ved å tilgi en jukser

Ulempene med å tilgi en juksemaker diskuteres regelmessig i samfunnet. Til tross for hva mange ser på som oppsider for tilgivelse av utroskap, hevder andre at juks burde være en avbryter. Det er en rekke ulemper ved å tilgi en snyder, og hver person fortjener å være klar over dem når de bestemmer seg for hva de skal gjøre videre.

Det kan skje igjen

En av de mest åpenbare ulemper med å tilgi en snyder er at de kan jukse igjen. Dette skjer ikke i alle situasjoner, men når noen er villige til å bryte sin forpliktelse til å forbli lojale og trofaste, sier dette mye om dem. Det er ikke spesielt uvanlig at førstegangsbedragere senere blir serielle eller vanlige bedragere. Å tilgi en jukser kan lett tolkes som aksept av utroskap, noe som mange juksere pleier å dra nytte av. Når som helst noen velger å tilgi en juksemaker, risikerer de å bli utsatt for ytterligere utroskap.

Pågående Hurtige påminnelser

Kilde: rawpixel.com

Å tilgi en jukser og forbli i det forholdet kan være utrolig sårende. Å alltid bli minnet på det faktum at noen som lovet å være forpliktet til deg, brøt dette løftet, er ikke en god følelse. Spørsmål om denne typen eksistens til og med er mentalt sunn, kan også reises. Uansett hvor mye en bedrager beklager, lover å ikke gjøre det igjen eller prøver å sone, vil de aldri kunne ta tilbake handlingene sine. I det minste noen kapasitet vil utroskapene legge til en ny dynamikk i forholdet.

Du fortjener bedre

Å forbli i et forhold med en juksemaker frarøver noen muligheten for å forhold til en partner som ikke vil jukse dem. Virkeligheten er at det er mange mennesker i denne verden. Potensialet til å være i et sunt forhold som er fritt for utro eksisterer. Noen ganger er det ikke alltid lett å huske dette , spesielt i kjølvannet av en partner som har valgt å begå hor, uansett årsak. Noen ganger må en dør lukkes for en annen å åpne. Noen ganger kan det å forlate ett forhold tillate at et bedre forhold kommer senere på linjen.

Hvordan bestemme hva jeg skal gjøre

Kilde: rawpixel.com

Hvis du befinner deg i en situasjon der du blir snytt, er det ikke alltid lett å vite hva du skal gjøre. Å veie fordeler og ulemper er fortsatt nyttig, men til slutt må du ta den avgjørelsen som er best for deg. Det er også viktig å merke seg at tilgivelse av en jukser ikke alltid betyr at de vil være i forholdet. Noen ganger jukser folk fordi de leter etter en ut. Det er åpenbart at det ikke gjør juks riktig eller akseptabelt av noen. betyr, men det er fortsatt noe å være klar over.

Når du bestemmer deg for om du skal tilgi en juksemaker eller ikke, er det også viktig å forstå at du ikke har feil for det som skjedde. Noen ganger vil individuelle juksere forsøke å klandre partneren for juks eller hevde at hvis partneren deres hadde eller ikke hadde gjort noe, ville de ikke ha jukset. Dette er en falsk årsak, og det er ikke noe du bør internalisere. Hver enkelt er ansvarlig for sine handlinger. Forsøk på å gi pengene, i motsetning til å ta ansvar for egne valg, er veldig skuffende. Hvordan en partner oppfører seg etter at deres utroskap kommer til syne, er en annen viktig detalj som taler volumer om karakter. Dette bør tas i betraktning når noen bestemmer om de skal tilgi en juksemaker.

Du trenger ikke å gjøre det på egen hånd

Forholdsdrama er komplisert nok; utroskap i blandingen gjør ofte saken ti ganger mer kompleks. Noen mennesker kan jobbe gjennom disse problemene alene, andre kan ha behov for hjelp, og det er ikke noe galt med det. Evnen til å søke råd når det er nødvendig, er en fordelaktig ferdighet som utvilsomt vil ha både kortsiktige og langsiktige fordeler.

Hvis du har problemer med forhold, utroskap eller en annen sak helt, kan du registrere deg på nettet terapi med Regain vil utvilsomt vise seg å være gunstig. Ved å jobbe med en online terapeut kan du få den hjelpen du trenger, uavhengig av hvem du er, hvor du bor, eller hvordan livsstilen din ser ut. Å ha noen å snakke med er ofte mentalt og følelsesmessig fordelaktig, i likhet med å få råd som er direkte relevante for din situasjon og hva du har å gjøre med.

Å jobbe med en online terapeut vil ikke automatisk få problemene dine til å forsvinne. Det garanterer ikke at du aldri møter utfordringer i fremtiden.Men hva online terapi kan gjøre er å sikre at du er rustet til å håndtere aktuelle problemer og eventuelle fremtidige situasjoner som kan oppstå.

FAQ «s (Ofte stilte spørsmål)

Kan et forhold går tilbake til det normale etter juks?

Juks knuser et forhold noen ganger. Det er så vanskelig å tilgi og komme videre når den vesentlige andre er utro. Kan en jukser tilgis? Det er opp til personen som ble lurt på, men det er viktig å huske at tilgivelse er en styrke. Det tar mye arbeid å gjenoppbygge tilliten til et forhold, og noen ganger kan en partner føle at de ikke vil tilgi. Hvis de ikke vil tilgi, kan det være vanskelig å komme videre. Forholdet vil ikke gå tilbake til det normale fordi juks er en traumatisk opplevelse. Til syvende og sist er det opp til begge mennesker å bestemme hvordan de skal gå videre. Å tilgi partneren din vil ikke nødvendigvis være lett, men det kan være verdt det å berge forholdet.

Kan du jukse på noen du kjærlighet?

Fusk betyr ikke at du ikke elsker partneren din. Det har mer å gjøre med den utro personens følelsesmessige usikkerhet. En utro kjæreste har kanskje ikke ondsinnede intensjoner, selv om hans oppførsel skader partneren. Det kan være at han ikke er trygg i seg selv og er redd for å bli elsket. Så i stedet for å snakke om disse usikkerhetene, jukser han for å selvsabotere forholdet. Han elsker kanskje partneren sin mye, men er redd for å bli i forhold. Hvis du oppdager at du har en utro kjæreste, husk at det ikke er din feil. Ikke ta skylden for noe partneren din gjorde som såret deg. Fusk har ikke å gjøre med kjærlighet, det handler om emosjonelle utfordringer som juksemannen har, og du kan ikke fikse dem. Hvis du velger å tilgi en juksemaker, må du forstå at du ikke trenger å ordne oppførselen din. Ja, du må lære å stole på vedkommende, og det er ditt arbeid å gjøre. Men til slutt er det vekten på personen som var utro for å redde forholdet. Når du tilgir en snyder, gir du dem sjansen til å bevise seg for deg. De elsker deg kanskje mye. Men kjærlighet er ikke nok. Den personen trenger å vise sin lojalitet.

Hvordan fikser du et forhold etter juks?

Du trenger ikke å tilgi partneren din og gå videre etter å ha blitt snytt, selv om partneren din presser deg til å gjøre det. Du har rett til å føle følelsene dine. Det kan være lurt å tilgi en snyder, men det er ikke ditt ansvar. Noen mennesker tror at utro oppførsel ikke er noe som stopper. De er overbevist om at når du snyder, blir det et mønster. Det kan gi flere spørsmål om forhold, for eksempel om mennesker forandrer seg? Disse personene kan si at du ikke skal tilgi en juksemaker, fordi de vil skade deg igjen. Der er ingen riktige svar. Noen mennesker tror at et forhold kan løses hvis du jobber med problemene. Og det kan være sant for noen par. Men for andre kan juks være en avbryter. Det avhenger av situasjonen og de involverte For å tilgi partneren din, må du spørre deg selv om det er verdt det. Du vet kanskje ikke svaret på det spørsmålet uten å gå til parets rådgiver.

Skal du ta en juksemaker tilbake?

Det er ikke noe definitivt svar på om du skal tilgi en snyder. Det er opp til deg å ta den avgjørelsen, og det er viktig å huske at tilgivelse er en styrke. Du må tenke lenge og hardt om hva du vil ha ut av et forhold. Spør deg selv om du vil ta en risiko for denne personen når tilliten er brutt. Det er ikke galt å tilgi en juksemaker. Du kan føle at dette var en gangs ting. Å tilgi en juksemester er utvilsomt å ta et sprang i troen og stole på noen som brente deg, men det kan lønne seg. Hvis du tilgir partneren din, du kan dyrke et fantastisk, langvarig forhold.

Kan en juksemaker endre seg?

Endrer folk seg? Noen individer vil jobbe med seg selv og gjøre det bedre, mens andre sitter fast i giftige stoffer eller dysfunksjonelle mønstre. For eksempel har noen mennesker rusproblemer og sliter med avhengighet. De kan bli bedre hvis de er dedikert til behandling. Det samme kan gå for juks. Å tilgi en snyder er å stole på at personen vil endre seg. Bare tiden vil vise om den personen er seriøs med å endre sin oppførsel. Du trenger ikke å tilgi en juksemaker hvis du ikke er komfortabel med ideen. Du kan ha en intuitiv følelse av at de «vil skade deg igjen. Du vil ikke ta risikoen på dem, vel vitende om at de kan skade hjertet ditt. Du er ikke forpliktet til å tilgi en snyder. Din velvære er det som betyr mest. Hvis du føler at partneren din ikke kommer til å endre seg, eller ikke har lyst til å gjøre disse atferdsendringene, har du rett til å bevege deg på.

Elsker du noen hvis du jukser?

Du vil kanskje elske partneren din, og fortsatt jukse på dem. Det kan være at forholdet ble verdslig, og du føler deg uoppfylt .Kanskje du ikke er fornøyd med din følelsesmessige forbindelse, eller den fysiske intimiteten er ikke tilfredsstillende. En del av å bli elsket er også å føle seg forstått. Noen mennesker driver med emosjonell juks. Den slags utroskap kan være mer smertefull enn en fysisk affære. Hvis du velger å være utro ved å danne et intimt romantisk bånd med en annen person i tillegg til partneren din, regnes det som følelsesmessig juks. Det kan få partneren din til å føle seg ekstremt devaluert fordi de ikke føler at du elsker dem.

Hvordan blir du sammen med noen som lurte på deg?

Å bestemme seg for å tilgi en snyder er et valg. Hvis du har blitt snytt, kan du være motvillig til å tilgi partneren din. Du må være klar til å ta en risiko for at de vil gjøre det igjen. Det er ingen enkel måte å si det på. Hvis noen tok en bevisst beslutning om å jukse deg, er de i stand til å gli opp og være utro. Og så må du bestemme om du skal tilgi partneren din igjen. Du tar et gamble når du tilgir en juksemaker. Det beste rådet er å erkjenne hva de gjorde, ha en oppriktig samtale om følelsene dine, og deretter gå videre. Det er ikke lett å tilgi en juksemaker. Du og partneren din må kanskje se parets rådgiver for å jobbe seg gjennom disse problemene.

Hvordan stoler du på noen som jukset deg?

Når partneren din jukser deg, brytes tilliten i forholdet. Det kan være lurt å tilgi partneren din, men du er ikke sikker på at du kan stole på dem. Det er forståelig hvis du har disse følelsene. Hvis du velger å bo hos den personen, prøver du å tilgi en snyder. Du kan ikke tvinge deg selv til å stole på den personen. Å gjenoppbygge troen på partneren din og forholdet tar tid. Du kan være mistenksom overfor deres handlinger, for eksempel hvem de snakker med eller sender sms til. Det er forståelig, men du må også forstå at du bestemte deg for å tilgi en snyder. Du gir forholdet en ny sjanse. Hvis du vil se om det vil fungere, vil det kreve at du stoler på igjen. Det er ingen enkel måte å stole på noen på. Det kan ta forsikring fra partneren din. Du kan be dem om å se på telefonen eller ha passordet sitt slik at du kan se hvem de snakker med, men etter en stund må du stole på hverandre for at forholdet skal fungere på lang sikt.

Hvorfor skal du bo med en juksemaker?

Hvis du tilgir en juksemann, viser det at du har tro på den personen. Du tror kanskje det var en engangs ting. Kanskje partneren din forklarte årsaken bak jukset. Du skjønner hvorfor de gjorde det, og det gjør de også. De har lovet at de vil jobbe med seg selv i terapi og gjøre en innsats i forholdet til deg. Du kan tilgi en juksemaker, og slutte å merke dem det. Det er et annet aspekt av å komme videre. Hvis du alltid kaller dem for å være utro eller kaste det i ansiktet, kan du tilgi en juksemaker som får dem til å føle at de ikke har noe valg. Du må humanisere partneren din. Husk at folk gjør feil. Din partner kan ikke har ønsket å skade deg. Kanskje de med tiden vil se hvorfor de var utro og kan forklare det for deg. Det er opp til deg om du valgte å tilgi en juksemaker eller ikke. Det kan være verdt det, og du kan leve et langt, lykkelig, trofast liv sammen.

Hvordan slutter jeg å skade etter å ha blitt lurt på?

Hvis du blir skadet etter at partneren din jukset deg, er det normalt. Ikke prøv å tvinge deg selv til å komme over det. Uansett hvor stort press andre legger på deg, er dette livet ditt, og dette er følelsene dine. Det kan ta lang tid å tilgi en snyder. Du kan trenge plass. Det er greit å ta en pause fra et forhold. Du kan fortelle partneren din at du er skadet, og at du vil ta en pause. Og husk at du ikke trenger å tilgi en juksemaker. Dette kan være et tegn på at det er på tide å gå videre fra forholdet. Det er viktig å stole på støttesystemet ditt, som inkluderer venner og familie. Du kan også søke hjelp fra en lisensiert mental helsepersonell som kan hjelpe deg gjennom utfordringene med å få noen til å jukse deg. Enten du ser en terapeut online , eller i ditt lokale område, kan terapi være avgjørende for å bli frisk etter å bli lurt.

Skal jeg tilgi en juksemaker?

Bare du kan bestemme om du skal tilgi en partner som jukset Du tror kanskje du er klar, men kanskje du lyver for deg selv. Du kan ikke gå videre fra forholdet fordi du er vant til å være sammen med partneren din. Men du vil være hos dem feil grunner. Kanskje du føler deg komfortabel med partneren din fordi du kjenner dem. På en gang ble du forelsket, men ting har endret seg. Fusk knuser et forhold. Spør deg selv om du ikke kan gå videre av feil grunner. Hvis du bestemmer deg for at du vil bo hos etter at partneren din har jukset, er det din beslutning. Det er ingen andre som skal fortelle deg om du skal være i forholdet. Når du bestemmer deg, er du klar til å tilgi partner, det er på tide å jobbe med kjærlighet og tillit.Hvis du føler deg forrådt, er det fordi partneren din har skadet deg, noe som ikke føles bra. Du er fylt av sinne eller tristhet. Kanskje du ikke vil tilgi dem på et eller annet nivå. Men hvis du ønsker å være sammen og jobbe gjennom problemene dine, overvelder de sinte og triste følelsene, er det verdt å prøve. Det er ingen manual om hvordan du kan tilgi en snyder. Du må finne ut om det er noe du vil gjøre. Det er en stor sak hvis partneren din jukser deg. Hvis du ikke kan tilgi dem, kan du føle deg forrådt og såret. Det er gyldige følelser. Partneren din krenket tilliten din. Det er viktig å være ærlig med deg selv og bestemme om du er klar til å tilgi dem. Ikke t press deg selv for å fortsette forholdet hvis du vet i hjertet at det ikke er riktig. Det er viktig å bli ekte med deg selv og bestemme om du er klar til å tilgi partneren din for juks.

Kan du virkelig tilgi noen for juks?

Det er mulig å tilgi partneren din for juks. Det er fornuftig hvis du ikke stoler på dem først. Du kan bli fristet til å sjekke deres private sosiale medier, for å sikre at de ikke jukser. En juksepartner vil fortsette å engasjere seg i oppførselen hvis de ønsker å avvike fra forholdet. Du kan ikke kontrollere oppførselen deres. Det er ikke rettferdig at partneren din har jukset. Hvis du ikke kan tilgi personen, er det på tide å tenke på å la forholdet gå. Det er avgjørende å være sammen med en person du elsker og stoler på. Hvis partneren din har jukset, er sjansen stor for at du ikke stoler på partneren din. Dere har gode grunner til å være mistroiske, men i sunne forhold er folket lojale mot hverandre. En juksepartner er ikke lojal mot deg. Du trenger ikke å stå for det. Du kan lære å tilgi en juksemaker, eller du kan bestemme at du ikke er ok med det de gjorde. Handlingene deres taler for seg selv, og du stoler ikke på partneren din. Hvis du velger å bli etter at partneren din har jukset, vær klar til å tilgi dem. Du trenger ikke å gå videre fra svik med en gang. Anta at du er klar til å tilgi dem. Det kan bety at du vil jobbe deg gjennom disse problemene i parterapi. En juksepartner kan føle anger for sine handlinger. De vil at du skal lære å tilgi dem for å bygge et sunt forhold. Virkeligheten er at det vil ta en periode å stole på partneren din igjen. En juksepartner vil ikke nødvendigvis alltid engasjere seg i den oppførselen. Kanskje, som deg, vil de fikse forholdet. Du kan jobbe med disse problemene i parterapi sammen. Etter en tid og mange terapitimer vil du finne ut om du er klar til å tilgi partneren din for juks.

Hvordan blir det jukset om endring deg?

Når du har lurt deg, stoler du kanskje ikke på folk i romantiske forhold. Du kan bli motvillig til å være involvert med noen. Kanskje du blir singel en stund. Hvis du velger å jobbe med deg selv i terapi, det er et smart trekk. Du gjorde ikke noe galt for å få partneren din til å jukse deg. Noen ganger skjer det dårlige ting med gode mennesker. Du kan klandre deg selv for at forholdet går sørover. Det er ikke din feil. Du kan føle deg skyldig, eller at du ikke er god nok. Påminn deg selv om at du prøvde så godt du kunne i det forholdet. Du trenger ikke å la deg bli lurt permanent forandre deg. Bare fordi du har tillitsproblemer nå, betyr ikke det at du ikke kan jobbe gjennom de med en terapeut.

Hvorfor jukser folk i et forhold?

Du lurer kanskje på hvorfor jukset partneren din? Det er ingen som svarer på dette spørsmålet. Folk jukser av mange grunner. Personen kan være redd for engasjement. Kanskje de vil bryte opp med personen de er sammen med, men de følger etter det. I stedet finner de noen å ha en affære med, slik at de kan komme seg videre. Noen ganger jukser folk når de føler seg uoppfylte, eller misforstått i et forhold. De vil være sammen med en partner som får dem, så de oppsøker en sideperson. Fusk er ikke snilt til partneren din. Den lyver, og hvis det skjedde med deg, gjorde du ikke noe for å forårsake det. Det kan være lurt å jobbe med å tilgi personen for handlingene, ikke for dem, men for din mentale helse. Det er en grunn til at de jukset. De har problemer å jobbe med i seg selv. Det er ikke din feil at partneren din har usikkerhet. Det er deres problemer å utforske. Hvis du lurte på noen, og du ikke er sikker på hvorfor du gjorde det, kan du utforske disse problemene i parterapi, eller med en individuell terapeut.

Hvordan takler du å bli lurt?

Det er viktig å huske at hvis du ble lurt, har du rett til dine følelser. Det kan hjelpe å skrive dem ned. Kanskje å føre en journal om disse følelsene vil hjelpe deg med å behandle følelsene. Du kan snakke med venner eller kjære når du føler deg sint eller lei deg på grunn av det som skjedde med deg. Du tar ikke feil her. Personen som lurte på deg gjorde noe sårende. En terapeut kan støtte deg i å jobbe gjennom de komplekse følelsene etter utroskap.