Er det greit å bruke boblebad tidlig i svangerskapet?
Få ting er mer avslappende enn å ta en dukkert i boblebadet – stresset ditt smelter når de stive, såre musklene løsner opp. Men i løpet av graviditetens første trimester kan bruk av boblebad være skadelig for babyens utvikling av nervesystemet.
Mange pasienter spør om bruk av boblebad er trygt tidlig i svangerskapet, så jeg vil forklare når det er OK, og når du burde unngå badestamp helt.
Hvordan påvirker bruken av boblebad babyen?
For femti år siden oppdaget forskere at marsvin på etter en betydelig hetebølge en australsk gård ga høyere abort og kull med fødselsskader. Forskerne teoretiserte at varmen kunne ha forårsaket de betydelige forskjellene.
Vi kommer selvsagt ikke til å gjøre denne typen studier med mennesker. Så for å bestemme mulige farer for å utvikle embryoer, må forskere og leger spørre gravide om eksponering for ekstrem varme.
En rekke studier ser ut til å antyde at tidlig graviditet eksponering for ekstremt varmt vann i boblebad – når vanntemperaturen er 101 grader eller mer – kan føre til en økt risiko for nevralrørsdefekter som ryggmargsbrokk.
Nevralrørsdefekter oppstår når det er problemer med utviklingen av embryoets ryggrad og sentralnervesystemet . Risikoen for nevralrørsdefekter for en typisk graviditet er omtrent 1 av 1000. Studier antyder at risikoen dobler til 2 av 1000 ved eksponering for boblebadvann.
Tidsinnstilling er alt
Det tar ikke lang tid etter unnfangelsen før et embryo ryggraden begynner å danne seg. Faktisk er ryggraden fullstendig dannet seks uker etter en kvinnes siste savnede periode.
Omtrent halvparten av alle graviditeter i USA er ikke planlagt, slik at innvirkningen på nevralrøret kan finne sted før kvinnen føler noen tegn på graviditet.
Med andre ord, du må ha hatt boblebadeksponering i løpet av det seks ukers vinduet i tidlig graviditet når embryoet er sårbart for at nevralrørsskader kan oppstå.
Hvis en pasient kommer til meg bekymret for at de nylig har sittet i boblebadet over helgen, men vi vet at hun nå er 12 uker gravid, er det mest sannsynlig utenfor bekymringsområdet. Jeg kan være veldig betryggende for pasientene i så fall, og det er en veldig god følelse som lege.
Vi gjør en veldig god jobb med å oppdage nevralrørsdefekter ved UT Southwestern – vi kan oppdage mer enn 95 prosent av tilfeller av ryggmargsbrokk. Hvis en pasient har brukt et boblebad i løpet av det tidlige graviditetsvinduet, kan vi bruke en kombinasjon av blodarbeid og ultralyd for å forsikre dem om at sannsynligheten for at babyen deres blir veldig lav.
Å suge eller ikke suge. ?
Bruk av boblebad er en av tingene kvinner trenger å tenke på hvis de prøver å bli gravid. Jeg sier til pasientene mine: «Ta folinsyren din og følg bruken av boblebadet ditt.»
Jeg sier ikke at du må eliminere bruk av boblebadet fullstendig – som jeg nevnte tidligere, risikoen for nevralrørsdefekter. for en typisk graviditet er 1 av 1000, og risikoen dobler seg til 2 av 1000 hvis du bruker et boblebad i løpet av tidlig graviditet.
Hvis du vil eliminere den økte risikoen helt, må du unngå badestampen under første trimester av svangerskapet for å gi deg selv en buffer på noen uker. Et fint, varmt bad er et trygt alternativ hvis du vil slappe av i vannet.
Hvis du fortsatt vil nyte boblebadet, suge i korte perioder, sørg for at vanntemperaturen er under 101 grader, og unngå strålene der vannet vanligvis er det varmeste. Når du er forbi første trimester, er risikoen praktisk talt borte.
Fortsett, skjemme deg bort under graviditeten! For anbefalinger om massasje, manikyr og hårfarging under graviditet, kan du lese dette blogginnlegget fra Dr. Shivani Patel.