Er alkohol en blodfortynner?

Alkohol er et lovlig psykoaktivt stoff som kan nytes på en ansvarlig måte av voksne som er fylte 21 år eller eldre. Det fungerer som et sentralnervesystem, som fremmer avslapning mens det senker angstnivået og reduserer noen av funksjonene som er involvert i kroppens stressrespons, for eksempel kroppstemperatur, hjertefrekvens og blodtrykk.

Alkohol også øker nivåene av dopamin i hjernen, som er en av de kjemiske budbringere, eller nevrotransmittere, som hjelper til med å regulere følelser og forteller en person når de skal føle glede. Kort sagt, alkohol kan ha noen ønskelige og behagelige bivirkninger. Moderat alkoholforbruk har også vært knyttet til hjertehelse, ettersom tidsskriftet Alcoholism: Clinical & Experimental Research publiserer at det kan fungere som en blodfortynner.

Moderat alkohol Forbruk og hjertehelse

Alkohol kan redusere noe av «klebrigheten» av røde blodlegemer, noe som kan redusere sjansen for blodpropp. Blodpropp i tykke arterier eller vener er ofte det som bidrar til hjerteinfarkt og hjerneslag. Ved å redusere sannsynligheten for at disse blodcellene vil holde seg sammen og danne en blodpropp, kan alkohol deretter «tynne» blodet og bidra til å forhindre hjertekomplikasjoner. Fungerer som en blodfortynner, og alkohol kan da også redusere risikoen for hjerneslag, som er når det er redusert blodstrøm til hjernen på grunn av blokkerte eller innsnevrede arterier.

Ønsker å hjelpe noen med deres alkoholavhengighet, har vi gitt litt mer informasjon for de som ønsker veiledning.

Alkohol brytes for det meste ned i leveren, som tjener til å filtrere ut giftstoffer fra blodet. Alkohol kan stimulere leveren til å deretter øke produksjonen av HDL (lipoproteinkolesterol med høy tetthet), som deretter kan arbeide for å bryte ned LDL (lipoproteinkolesterol med lav tetthet). HDL betraktes som «godt» kolesterol mens LDL er klassifisert som «dårlig» kolesterol, hvis opphopning kan være en medvirkende faktor i et hjerteinfarkt. Så, på en måte, kan alkohol bidra til å skape en sunn balanse mellom godt kolesterol og dårlig kolesterol, noe som ytterligere reduserer oddsen for hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Hjertet fordeler og reduserer frekvensen av koronar hjerte sykdom (CHD) fra alkohol antas å påvirke menn som er over 40 år og kvinner som er postmenopausale oftest. British Heart Foundation (BHF) publiserer at mens postmenopausale kvinner som drakk alkohol tilsynelatende hadde en lavere frekvens av CHD, hadde de også en høyere frekvens av brystkreft.

The National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme (NIAAA) rapporterer at moderat alkoholforbruk kan ha noen helsemessige fordeler, som kan omfatte:

• Redusert risiko for hjerteinfarkt
• Redusert dødelighet ved hjertesykdom
• Redusert risiko for iskemisk hjerneslag
• Mindre odds for å utvikle diabetes

Disse potensielle helsemessige fordelene er imidlertid basert på moderat alkoholforbruk, som kostholdet Retningslinjer for helse-amerikanere 2015-2020 skisserer å være opptil en drink per dag for en kvinne og opptil to drinker per dag for en mann. Menn og kvinner metaboliserer alkohol forskjellig, noe som spiller en rolle i hvorfor drikkesummene er forskjellige basert på kjønn. En standard «drink» refererer til et glass vin (fem gram 7% alkohol), en øl (12 gram 5% alkohol), eller ett skudd destillert brennevin (1,5 gram 80 bevis brennevin som inneholder 40% alkohol). Retningslinjene anbefaler ikke at en person som ikke drikker begynner å gjøre det, som alkohol også kan ha, kan ha negative fysiske, atferdsmessige, sosiale og emosjonelle konsekvenser. På samme måte kan noen som har en familiehistorie av alkoholisme eller andre biologiske eller miljømessige risikofaktorer. skal heller ikke drikke alkohol, selv ikke i moderasjon.