Chicken Flautas

Disse Chicken Flautas er fylt med kylling, salsa og ost og bakt i ovnen til de er sprø. Hele familien din vil elske denne enkle, deilige oppskriften.

Chicken Flautas

Disse Chicken Flautas er en stift hjemme hos meg. Ikke bare lager jeg dem til middag, men jeg lager også batcher og oppbevarer dem i kjøleskapet for raskt etter skolebit. De er så enkle å lage og mer omfattende enn noen av de andre snacks barna mine kan nå i pantryet. Flautas er også en flott matdag. Du trenger ikke kjøkkenutstyr for å spise dem, og de er ikke rotete.

Hjemmelaget vs butikk kjøpt

Denne oppskriften minner meg om Costco Chicken Flautas. Selv om de kjøpte versjonene er praktiske å kjøpe allerede laget, er det noen fordeler med å lage din egen hjemme. Først, å lage din egen er definitivt det sunnere alternativet. Vi baker flautaene våre i stedet for å steke dem. Maistortillas, hel hvetetortilla og tortur med lite karbohydrat kan alle brukes i denne oppskriften. For det andre er det mer økonomisk å lage sine egne hjemme. Sist jeg så på Costco-området mitt, kostet en pakke med 16 flautas $ 9,49. Du kan lage mange av disse Chicken Flautas hjemme for det beløpet.

Hva slags kylling skal jeg bruke?

Jeg har vanligvis ideen om å lage Chicken Flautas når jeg har kyllingrester fra en annen oppskrift. Men hvis du begynner fra bunnen av, kan du lage din egen strimlet kylling eller bruke en rotisseriekylling eller til og med hermetisert kylling. Min favoritt måte å lage strimlet kylling på er i Instant Pot. Jeg la to kyllingbryst, 1 kopp kyllingbuljong, salt og pepper i gryten og kokte i 10 minutter på Manual med høyt trykk. Etter at timeren har slått av, lar jeg den løsne naturlig i 5 minutter, og gjør deretter en rask utgivelse. Jeg får øm, lett å strimle kylling hver gang.

Hva skal jeg servere med Chicken Flautas

Chicken Flautas fungerer utmerket som et måltid alene. Men hvis du ønsker å avrunde måltidet, kan du ikke gå galt med en grønn salat eller litt ris og bønner. Vi elsker også å dyppe flautasene våre! Våre favoritter er rømme, salsa, guacamole og ranchdressing. Hvis du vil lage noen fall hjemme, kan du prøve noen av favorittoppskriftene våre!

  • Beste Guacamole NOENSINNE
  • Hjemmelaget salsa med friske tomater
  • Tomatillo Salsa Verde
  • Hjemmelaget Ranch Dressing
  • Cafe Rio Cilantro Ranch Dressing

Hva våre lesere sier om kyllingflautas

Ikke bare ta vårt ord for det! Sjekk ut hva leserne våre som prøver denne oppskriften sier om det!

«Jeg lagde disse på søndag i pausen av Houston Texans-spillet (siden familien min spiste alle Cheese Steak Crescent Rolls før kampen). STOR hit! Jeg lagde et dobbelt parti slik at vi kunne spise dem til snacks og / eller skolelunsjer denne uken. Og de var alle borte i dag! Takk for nok en flott oppskrift! «

» Jeg lagde disse kyllingflautene sist natt. De kom sammen så fort !. Vi elsket dem, og trengte noe enkelt i løpet av høytiden. Jeg serverte dem med en grønn salat, og de var perfekte. Takk. ”

» Lagde disse for første gang i kveld, og de ble en stor hit! Jeg elsker hvor raskt jeg kunne sette disse sammen, og hvor velsmakende de var! Takk! «

«Laget disse kyllingflautas i kveld, og de vil helt sikkert gå inn i turneringen vår for middager. De gikk veldig raskt sammen og smakte så godt. ”

Flere enkle meksikanske oppskrifter

Vi har noen andre LETTE meksikanske oppskrifter som jeg vil anbefale på det sterkeste hvis du liker Easy Chicken Flautas. Jeg bruker Restaurant Style Refried Beans og vår Restaurant Style Mexician Rice til side retter hver gang jeg lager meksikansk mat hjemme. Vi lager ærlig talt aldri en meksikansk rett uten disse to sidene lenger. Noen av mine andre favoritt meksikanske retter er våre Carne Asada Burritos og våre Honey Lime Chicken Enchiladas.

Hvordan lage kyllingflautas

Chicken Flautas

5 from 14 votes

Print Pin Video

Disse Chicken Flautas er fylt med kylling, salsa og ost og bakt i ovnen til de er sprø. Hele familien din vil elske denne enkle, deilige oppskriften.
Forberedelsestid: 5 minutter
Koketid: 15 minutter
Totalt: 20 minutter

Serverer: 6 flautas

Ingredienser

  • 1 1/2 kopp strimlet kylling
  • 6 gram kremost
  • 1 kopp Monterey Jackost strimlet
  • 1/3 kopp salsa
  • salt og pepper etter smak
  • 6 mel tortillas myk taco størrelse

Instruksjoner

  • Forvarm ovnen til 400 grader. Kombiner kylling, kremost, Monterey Jackost, salsa og salt & pepper i en mellomstor bolle. Bland godt sammen.
  • Fordel kyllingblandingen jevnt over hver tortilla, lag en linje nedover i midten av hver tortilla og rull dem deretter tett opp.

  • Linje a bakeplate med aluminiumsfolie og spray med kokespray. Plasser opprullede tortillaer jevnt fordelt på kakearket (sømsiden ned) og spray kokesprøyten sjenerøst over toppen.
  • Stek i 10-15 minutter eller til tortillas blir gyldenbrune.
  • Oppskriftsvideo

    Ernæring

    Servering: 1g | Kalorier: 320kcal | Karbohydrater: 18g | Protein: 18g | Fett: 20g | Mettet fett: 10g | Kolesterol: 74 mg | Natrium: 526 mg | Kalium: 222 mg | Fiber: 1g | Sukker: 3g | Vitamin A: 609IU | Vitamin C: 1 mg | Kalsium: 209 mg | Jern: 2mg
    Kurs: Lunsj , Snacks
    Mat: meksikansk / spansk
    Chicken Flautas, Flautas

    Oppskrift av: Erica Walker
    Har du prøvd denne oppskriften? Nevn @favoritefamilyrecipes eller tagg #favoritefamilyrecipes!

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *